Πέμπτη, 18 Μάιος 2017 13:03

Ο πρώτος χυμός ενός μωρού

Ο πρώτος χυμός ενός μωρού

Ο φυσικός χυμός που φτιάχνουμε για το μωρό πρέπει να καταναλώνεται αμέσως για να μην χάσει τις βιταμίνες του.

Στην αρχή επιλέξτε μόνο ένα φρούτο. Πρώτα χρησιμοποιήστε πορτοκάλια ή κλημεντίνες και κατόπιν μήλα.

Υλικά
Διάφορα φρέσκα φρούτα (μήλα, αχλάδια, βερίκοκα, ροδάκινα, κλημεντίνες, πορτοκάλια, σταφύλια κ.α)
300ml μεταλλικό νερό

Εκτέλεση
Πιέστε τα φρούτα στον λεμονοστύφτη ή πολύ απλά στύψτε τα με ένα πιρούνι. Όσο για τα μήλα, αλλά και κάποια άλλα φρούτα, ξεφλουδίστε τα, αφαιρέστε τα σπόρια και περάστε τα κομμάτια από το μπλέντερ. Διαλύστε μια κουταλιά σούπας χυμό (η ποσότητα αυξάνεται μέρα με τη μέρα) σε λίγο μεταλλικό νερό. 

Σχόλια