Η υπέρταση είναι ένα μια συχνή κατάσταση που αν δεν ελέγχεται και ρυθμίζεται μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, καρδιακής ανεπάρκειας, νεφροπάθειας και εγκεφαλικού.

(0 ψήφοι)

Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας Μπλούμπεργκ του Πανεπιστημίου Τζονς Χόπκινς της Βαλτιμόρης ανακάλυψαν ότι η θηλυκή ορμόνη προγεστερόνη προστατεύει από τις επιπλοκές της γρίπης και ­πράγμα απρόσμενο­ βοηθά τα κύτταρα των πνευμόνων να ανακάμψουν πιο γρήγορα μετά από μια λοίμωξη.

(0 ψήφοι)

Ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπου, η γλώσσα μπορεί να αποτελέσει συναγερμό για την κατάσταση της υγείας μας.

(0 ψήφοι)

Ο μεγάλος αριθμός των θανάτων γυναικών κατά την εγκυμοσύνη ή τον τοκετό σε ορισμένες περιοχές του κόσμου αντικατοπτρίζει τις ανισότητες στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας, και τονίζει το χάσμα μεταξύ πλούσιων και φτωχών.

(0 ψήφοι)

Τέσσερα βασικά οφέλη του βασιλικού

Πέμπτη, 15 Σεπτέμβριος 2016 21:28

Ο βασιλικός είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται κατά κόρον στη μαγειρική και ταυτόχρονα έχει πολύ σημαντικά οφέλη στην υγεία του ανθρώπου.

(0 ψήφοι)

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι η πιο κοινή μορφή ψυχικής ασθένειας στις Ηνωμένες Πολιτείες, που επηρεάζει 25 εκατομμύρια ανθρώπους.

(0 ψήφοι)

Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται συχνά ότι ξεχνάνε και ότι έχουν προβλήματα μνήμης και αδυναμία συγκέντρωσης.

(0 ψήφοι)

Κράμπες, πόνοι, πρήξιμο στο στήθος και κακή διάθεση είναι από τα συνηθισμένα συμπτώματα της περιόδου σε πολλές γυναίκες. 

Κάποια συμπτώματα, ωστόσο, είναι πιο ασυνήθιστα και καλό είναι αν δεν σας συμβαίνουν σε κάθε περίοδο, να σας κινητοποιήσουν για μια επίσκεψη στο γυναικολόγο...

(0 ψήφοι)

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας πολύπλοκος οργανισμός που μας εκπλήσσει συχνά με τη δομή και τις λειτουργίες του. 

(0 ψήφοι)

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί ενήλικες είναι η αϋπνία.

(0 ψήφοι)

Πολλοί προτιμούν τα σταφύλια χωρίς κουκούτσια ή τα πετάνε αν τύχει να είναι ποικιλία που τα περιέχει. 

(0 ψήφοι)

Πρόκειται για ένα είδος περιφερειακής ή τοπικής αναισθησίας που μπλοκάρει τον πόνο σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. 

(0 ψήφοι)

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση ονομάζεται «ασθένεια του φιλιού», δεν είναι όμως η μόνη ασθένεια που μεταδίδεται μέσω του σάλιου και ουσιαστικά με το φιλί.

(0 ψήφοι)

Οι κακές συνήθειες της καθημερινότητας μπορεί να οδηγήσουν σε έναν κακό ύπνο και μια πιο δύσκολη μέρα το επόμενο πρωί.

(0 ψήφοι)

Η δυσάρεστη αναπνοή είναι μια κατάσταση που θέλουν να αποφύγουν πολλοί άνθρωποι αλλά δεν τα καταφέρνουν πάντα.

(0 ψήφοι)

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια καθημερινή συνήθεια αλλά θυμάστε ότι μαζί πρέπει να πλένετε και τη γλώσσα σας;

(0 ψήφοι)

Κανείς δεν μπορεί να αποφύγει τα μικροατυχήματα μέσα και έξω από το σπίτι και ιδιαίτερα τα παιδιά.

(0 ψήφοι)

Αν και πολλές από αυτές μπορεί να σας βλάψουν, όταν κάνετε υπερβολές, ωστόσο σε μικρές δόσεις αυτές που λέμε «κακές» συνήθειες μπορεί να γίνουν μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

(0 ψήφοι)

Κάποιοι άνθρωποι προτιμούν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα χαλαρό ντους και άλλοι να την ολοκληρώσουν με αυτό.

(0 ψήφοι)

Ένα από τα μικροπροβλήματα που μπορεί να παρουσιαστούν το καλοκαίρι είναι να μπει νερό στο αυτί μας μετά από κολύμπι.

(0 ψήφοι)

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για την υγεία και την ευεξία του ανθρώπου είναι ο ύπνος και για την ακρίβεια ο καλός ύπνος.

(0 ψήφοι)

Αν υποφέρετε από ημικρανίες, γνωρίζετε ότι είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα που έχει σαν αποτέλεσμα πολλές φορές τη ζαλάδα ακόμη και τον εμετό.

(0 ψήφοι)

Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την απώλεια κιλών είναι το νερό.

(0 ψήφοι)

Η ημικρανία αποτελεί ένα από τα πιο γνωστά προβλήματα στην καθημερινότητα των ανθρώπων.

(0 ψήφοι)

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι η βασική προϋπόθεση για τη σωστή στοματική υγιεινή και την αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων.

(0 ψήφοι)

Ο φυσικός κύκλος του φωτός και του σκότους είναι πολύ σημαντικός για τα θηλαστικά και επομένως και για τον άνθρωπο, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

(0 ψήφοι)

Οι βουτιές και η ηλιοθεραπεία αποτελούν αγαπημένη συνήθεια του καλοκαιριού αλλά ιδιαίτερα οι γυναίκες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές σε θέματα υγιεινής.

(0 ψήφοι)

5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Τετάρτη, 20 Ιούλιος 2016 09:45

Η αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνά πολλοί άνθρωποι ενώ η κακή ποιότητα ύπνου έχει ως αποτέλεσμα το πρωί να σηκωνόμαστε κουρασμένοι και κακοδιάθετοι.

(0 ψήφοι)

Ισχυρή προστασία ενάντια στον καρκίνο όταν τα συστατικά τους δρουν συνδυαστικά έχουν δύο μυρωδικά γνωστά στην ελληνική κουζίνα σύμφωνα με ερευνητές από τη Ρωσία όπως αναφέρεται στην επιθεώρηση Journal of Natural Products.

(0 ψήφοι)

Η ημικρανία είναι μια δύσκολη κατάσταση την οποία βιώνει μεγάλο μέρος του πληθυσμού και η οποία δυσκολεύει έντονα την καθημερινότητα.

(0 ψήφοι)

Είναι γνωστό ότι πολλά φαγητά και ροφήματα δημιουργούν λεκέδες στα δόντια λόγω των ουσιών που περιέχουν.

(0 ψήφοι)

Οι ημέρες που η θερμοκρασία ανεβαίνει νιώθουμε την ανάγκη για ένα κρύο ρόφημα που θα μας δροσίσει.

(0 ψήφοι)

Το γάλα αποτελεί μια σημαντική και την καλύτερη πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό ενάντια στην οστεοπόρωση ενώ μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο και ηρεμεί τα νεύρα.

(0 ψήφοι)

Το καλοκαιρινό μπάνιο στη θάλασσα είναι μια απόλαυση για όλους όμως δεν θα πρέπει να αγνοούμε την επίδραση του ήλιου και τις συνέπειες που μπορεί να έχει η παρατεταμένη έκθεση σε αυτόν, στο δέρμα μας.

(0 ψήφοι)

Η ημικρανία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που βασανίζει καθημερινά μεγάλο μέρος του πληθυσμού και μάλιστα δεν γνωρίζουν πώς να το αντιμετωπίσουν.

(0 ψήφοι)

Μια έρευνα σχετικά με την ακοή των ανθρώπων και από ποιο αυτί επεξεργάζονται καλύτερα τις πληροφορίες αποφάσισε να κάνει μια ομάδα Ιταλών επιστημόνων.

(0 ψήφοι)

Καρότο και ψάρια είναι δύο πολύ γνωστές τροφές που χαρακτηρίζονται ως «ασπίδες» στην υγεία των ματιών μας.

(0 ψήφοι)

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα το καλοκαίρι για πολλούς ανθρώπους είναι τα κουνούπια και τα τσιμπήματα που προκαλούν ερεθισμό στο δέρμα.

(0 ψήφοι)

Καλοκαίρι και ήλιος πάνε μαζί αλλά όσο και αν τον απολαμβάνουμε, πρέπει να υπάρχει ιδιαίτερη προσοχή στην παρατεταμένη έκθεση σε αυτόν.

(0 ψήφοι)

Ο μόνος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι το αντηλιακό

(0 ψήφοι)

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι είναι η αϋπνία και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό ώστε διαταράσσει όλη την καθημερινότητά τους.

(0 ψήφοι)

Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα είναι μια απόλαυση που περιμένουν οι περισσότεροι όλο το χειμώνα.

(0 ψήφοι)

Τα πρώτα καλοκαιρινά μπάνια ξεκίνησαν και ο κίνδυνος για ηλιακά εγκαύματα είναι αυξημένος.

(0 ψήφοι)

Η αλόη είναι γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες ενώ πολλοί το χαρακτηρίζουν ως κινητό φαρμακείο και όχι άδικα.

(0 ψήφοι)

Η τουριστική περίοδος έχει ξεκινήσει και το καλοκαίρι αποτελεί την εποχή που γεμίζουν τα περισσότερα ξενοδοχεία.

(0 ψήφοι)

Ο καφές, το κόκκινο κρασί και το τσιγάρο είναι μερικοί από τους γνωστούς λόγους που «λερώνουν» τα δόντια αφήνοντας με τον καιρό ένα άσχημο και πιο σκούρο χρώμα.

(0 ψήφοι)

Σημαντικές ενδείξεις για την υγεία σας μπορεί να δείξει η κατάσταση των μαλλιών σας όπως μεταξύ άλλων η απώλεια ή η εμφάνιση νέων τριχών σε συγκεκριμένο σημείο.

(0 ψήφοι)

Μπορεί η διαδικασία του ντους να είναι μια πολύ χαλαρωτική διαδικασία είτε το χειμώνα είτε το καλοκαίρι αλλά δε θα πρέπει να υπερβάλλουμε σύμφωνα με τους ειδικούς.

(0 ψήφοι)

Με την κούραση και το άγχος της καθημερινότητας ο ύπνος για πολλούς ανθρώπους γίνεται δύσκολη υπόθεση.

(0 ψήφοι)

Μπορεί η καθυστέρηση της περιόδου να αποτελεί τη βασική υποψία για εγκυμοσύνη αλλά δεν αποτελεί αιτία μόνο γι' αυτήν.

(0 ψήφοι)