Το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για το φυσιολογικό τοκετό ήδη 4 έως 8 εβδομάδες πριν από την πιθανή ημερομηνία τοκετού.

Στην εγκυμοσύνη υπάρχουν μερικά καθημερινά πράγματα που αποτελούν άθλο για μια έγκυο, ιδίως στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Γνωρίζετε μέχρι πόσα κιλά θα ήταν καλό να πάρει μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη της;

Πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει ότι οι μελλοντικές μαμάδες που υποφέρουν από τις ναυτίες της εγκυμοσύνης φέρνουν στον κόσμο πιο υγιή μωρά, δεν παύει όμως να είναι μια ταλαιπωρία.

Oι συσπάσεις γενικά σηματοδοτούν την έναρξη του τοκετού.

Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες, μία έγκυος καλό είναι να τρώει ελαφριά, ακολουθώντας ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά διαιτολόγιο.

Όταν τον χειμώνα μάθατε τα ευχάριστα νέα της εγκυμοσύνη σας, δεν φανταζόσασταν πώς θα περάσετε το καλοκαίρι, για αυτό σας δίνουμε συμβουλές και οδηγίες, για να το απολαύσετε!

Περίπου σε αυτή την εβδομάδα της κύησης το δέρμα ξεκινά να παράγει μια κηρώδη ουσία που λέγεται εμβρυϊκό σμήγμα,

H φυσική κατάληξη της εγκυμοσύνης είναι ο τοκετός.

Η λεχώνα θα πρέπει να επισκεφθεί τον γυναικολόγο της κατά την 6η εβδομάδα μετά τον τοκετό, ώστε να σας υποβληθεί σε μία τυπική γυναικολογική εξέταση ρουτίνας και να ελέγξει την πρόοδο που έχει σημειώσει το σώμα σας μετά τη γέννα.

Πολλά είναι τα ζευγάρια που από νωρίς αγωνιούν και υποθέτουν πιο μπορεί να είναι το φύλο του μωρού.

Αυτή την εβδομάδα, το μικρό σας αναπτύσσει το πιο μοναδικό χαρακτηριστικό του: τα δαχτυλικά του αποτυπώματα.

Αν και η εγκυμοσύνη είναι ίσως η ωραιότερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, υπάρχουν 4 πράγματα που πραγματικά ενοχλούν αν όχι όλες, αρκετές εγκυμονούσες γυναίκες!

Η διατροφή είναι πάρα πολύ σημαντική στην εγκυμοσύνη καθώς επηρεάζει την φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός στην εγκυμοσύνη γιατί βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και μέσω του πλακούντα στο μωρό.

Η ηλικία του πλακούντα εκτιμάται με βάση τον αριθμό λευκών κηλίδων σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης.

Ο τοκετός χωρίζεται σε τρία στάδια. Κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου η μήτρα συσπάται ώστε να διασταλεί πλήρως ο τράχηλος.

Το σώμα χρειάζεται περίπου 10 μήνες, ώσπου τα επίπεδα των γυναικείων ορμονών να επανέλθουν πλήρως και να αποκατασταθεί η εμμηνορυσία.

Αυτή την εβδομάδα, το μωρό αυξάνει αρκετά το βάρος του.

Κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης το 1/5 των γυναικών έχει κάποια αιμορραγία.

Στη διάρκεια αυτής της εβδομάδας μπορείτε να κάνετε αν δεν έχετε κάνει ήδη την αυχενική διαφάνεια και θα ακούσετε την καρδιά του μωρού σας να χτυπά με τη βοήθεια του υπερήχου.

Κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης η αύξηση των θηλυκών ορμονών επηρεάζει θετικά περιοχές- κλειδιά στον γυναικείο εγκέφαλο που σχετίζονται με την μνήμη.

Μέχρι και 70% των εγκύων υποφέρουν από πρωινή ναυτία, η οποία ποικίλει από τάση για εμετό το πρωί μέχρι ναυτία που έρχεται και φεύγει κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλώντας υπερβολικό εκνευρισμό στην εγκυμονούσα.

Συχνά πολλές γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη υποφέρουν από πονοκεφάλους.

Στην 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα παρατηρήσετε ότι ίσως πλέον τα ρούχα σας δεν σας κλείνουν εύκολα.

Όσες γυναίκες εγκυμονούν θα πρέπει να πίνουν άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας.

Έχετε μείνει έγκυος ενώ θηλάζετε ακόμα το πρώτο σας μωρό και δεν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε.

Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες που μπορεί να ζήσει μια γυναίκα.

Η εβδομάδα αυτή σηματοδοτεί την αρχή του δεύτερου τριμήνου της κύησης.

Το βιβλίο «Ένα μωρό γεννιέται», του Λεναρτ Νίλσον πρωτοκυκλοφόρησε το 1965 αλλά είναι ακόμη δημοφιλές, χάρη στις λεπτομερείς εικόνες από την πιο ιερή διαδικασία στη Γη.