Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, καλό θα είναι να ακολουθείτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.

Δευτέρα, 13 Νοέμβριος 2017 12:21

Η γκαρνταρόμπα της εγκυμονούσας

Η πρόσληψη βάρους στην εγκυμοσύνη διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα, και εξαρτάται μερικώς από το αν είχατε το σωστό βάρος, αν ήσασταν υπέρβαρη, ή λιποβαρής όταν συλλάβατε.

Η εγκυμοσύνη είναι μια συναρπαστική εμπειρία για τη μέλλουσα μητέρα και διαρκεί 9 μήνες από τη στιγμή της σύλληψης.

Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμα πιο έντονη, αν όχι επιτακτική, τη στιγμή που αντικρίζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, όταν επιστρέφετε στο σπίτι από το μαιευτήριο.

Mια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BJOG – An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, αναφέρει ότι οι γυναίκες που έχουν συλλάβει σε λιγότερο από 18 μήνες από την προηγούμενη εγκυμοσύνη είναι πιο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα.

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κυρίως κατά τους τελευταίους μήνες.

Οι συσπάσεις εγκυμοσύνης χωρίζονται σε δύο κατηγορίες, στις συσπάσεις Braxton Hicks και στις αληθινές...

Η προεκλαμψία είναι μια σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης, που μπορεί να επηρεάσει τη μητέρα, το παιδί ή και τους δύο.

Θα πρέπει να γνωρίζουν οι μέλλουσες μητέρες ότι το σωματικό βάρος που θα πάρουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει την άμεση και τη μακροπρόθεσμη υγεία τόσο της ίδιας όσο και του μωρού της.

Τα τεστ κύησης που αγοράζουμε από το φαρμακείο δίνουν σε ένα σημαντικό βαθμό τη διάγνωση της εγκυμοσύνης ή μη.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια στην εγκυμοσύνη, καλό θα ήταν να το κάνατε μετά τον 3ο μήνα.

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που δημοσίευσε το επιστημονικό έντυπο Science Translational Medicine, η λήψη παρακεταμόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Έχετε μάθει τα ευχάριστα νέα της εγκυμοσύνης σας και αναρωτιέστε τι συμβαίνει στο σώμα σας από εδώ και πέρα!

Το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για το φυσιολογικό τοκετό ήδη 4 έως 8 εβδομάδες πριν από την πιθανή ημερομηνία τοκετού.

Στην εγκυμοσύνη υπάρχουν μερικά καθημερινά πράγματα που αποτελούν άθλο για μια έγκυο, ιδίως στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Γνωρίζετε μέχρι πόσα κιλά θα ήταν καλό να πάρει μια γυναίκα στην εγκυμοσύνη της;

Πρόσφατη έρευνα υποστηρίζει ότι οι μελλοντικές μαμάδες που υποφέρουν από τις ναυτίες της εγκυμοσύνης φέρνουν στον κόσμο πιο υγιή μωρά, δεν παύει όμως να είναι μια ταλαιπωρία.

Oι συσπάσεις γενικά σηματοδοτούν την έναρξη του τοκετού.

Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες, μία έγκυος καλό είναι να τρώει ελαφριά, ακολουθώντας ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά διαιτολόγιο.

Όταν τον χειμώνα μάθατε τα ευχάριστα νέα της εγκυμοσύνη σας, δεν φανταζόσασταν πώς θα περάσετε το καλοκαίρι, για αυτό σας δίνουμε συμβουλές και οδηγίες, για να το απολαύσετε!

Περίπου σε αυτή την εβδομάδα της κύησης το δέρμα ξεκινά να παράγει μια κηρώδη ουσία που λέγεται εμβρυϊκό σμήγμα,

H φυσική κατάληξη της εγκυμοσύνης είναι ο τοκετός.

Η λεχώνα θα πρέπει να επισκεφθεί τον γυναικολόγο της κατά την 6η εβδομάδα μετά τον τοκετό, ώστε να σας υποβληθεί σε μία τυπική γυναικολογική εξέταση ρουτίνας και να ελέγξει την πρόοδο που έχει σημειώσει το σώμα σας μετά τη γέννα.

Πολλά είναι τα ζευγάρια που από νωρίς αγωνιούν και υποθέτουν πιο μπορεί να είναι το φύλο του μωρού.

Αυτή την εβδομάδα, το μικρό σας αναπτύσσει το πιο μοναδικό χαρακτηριστικό του: τα δαχτυλικά του αποτυπώματα.

Αν και η εγκυμοσύνη είναι ίσως η ωραιότερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, υπάρχουν 4 πράγματα που πραγματικά ενοχλούν αν όχι όλες, αρκετές εγκυμονούσες γυναίκες!

Η διατροφή είναι πάρα πολύ σημαντική στην εγκυμοσύνη καθώς επηρεάζει την φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός στην εγκυμοσύνη γιατί βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και μέσω του πλακούντα στο μωρό.

Η ηλικία του πλακούντα εκτιμάται με βάση τον αριθμό λευκών κηλίδων σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης.

Ο τοκετός χωρίζεται σε τρία στάδια. Κατά τη διάρκεια του πρώτου σταδίου η μήτρα συσπάται ώστε να διασταλεί πλήρως ο τράχηλος.