Έχετε παρατηρήσει το παιδίσ σας να κρατά την αναπνοή του;
Είναι μία κίνηση που μπορεί να τρομάξει τους γονείς, αλλά τις περισσότερες φορές είναι ακίνδυνο και παροδικό.
Σύμφωνα με την παιδίατρο Μαρία Κουρούση, δεν είναι καπρίτσιο ούτε χειρισμός. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση ενός ανώριμου νευρικού συστήματος σε έντονα συναισθήματα.
Από πού προέρχεται αυτή η αντίδραση;
Είναι νευρολογική αντίδραση του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Δεν είναι κάτι που το κάνει επίτηδες. Σκεφτείτε το σαν ένα προσωρινό «βραχυκύκλωμα» ανάμεσα στο συναίσθημα και τη σωματική αντίδραση.
Πώς εμφανίζεται; (Τύποι επεισοδίων)
- Κυανωτικού τύπου: Το παιδί θυμώνει ή κλαίει. Κρατά την αναπνοή του, γίνεται μπλε και μπορεί να χάσει τις αισθήσεις του.
- Ωχρού τύπου: Απότομος φόβος/πόνος, χλωμιάζει, χάνει τις αισθήσεις του χωρίς απαραίτητα να κλάψει.
Και οι δύο μορφές είναι τρομακτικές για τους γονείς, αλλά συνήθως ακίνδυνες.
Είναι επικίνδυνο;
Όχι, κατά κανόνα. Τα επεισόδια κρατούν λίγα δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό. Δεν προκαλούν εγκεφαλική βλάβη ή επιληψία. Με την ηλικία υποχωρούν (συνήθως μέχρι τα 5-6 έτη).
Σε ελάχιστες περιπτώσεις, αν συνοδεύονται από σπασμούς ή είναι πολύ συχνά, πρέπει να αξιολογηθούν.
Τι πρέπει να κάνει ο γονιός
- Διατήρησε την ψυχραιμία σου: Το παιδί δεν έχει επίγνωση της πράξης του. Η δική σου ηρεμία βοηθά το παιδί να νιώσει ασφάλεια.
- Μην το μαλώσεις, ούτε να το ανταμείψεις: Αν ενισχύσεις τη συμπεριφορά του με υπερβολική προσοχή, μπορεί να αυξηθεί η συχνότητά της.
- Φρόντισε για την ασφάλειά του: Να μην πέσει ή χτυπήσει.
- Μετά το επεισόδιο: Μίλα του ήρεμα και καθοδηγητικά.
Υπάρχει πρόληψη ή θεραπεία;
Ναι, σε ορισμένες περιπτώσεις.
- Σταθερότητα και ρουτίνα: Μειώνει το άγχος του παιδιού
- Αποφυγή σωματικής εξάντλησης, πείνας ή υπερδιέγερσης.
- Συναισθηματική εκπαίδευση: Βοήθησε το παιδί να εκφράζει τα συναισθήματά του με λέξεις.
- Σίδηρος: Αν υπάρχει σιδηροπενική αναιμία, η χορήγηση σιδήρου μπορεί να μειώσει τα επεισόδια.
- Συστηματική παρακολούθηση από παιδίατρο ή παιδοψυχολόγο, αν τα επεισόδια επιμένουν ή επιδεινώνονται.
Πότε να απευθυνθείς σε γιατρό
Αν τα επεισόδια:
- Είναι συχνά ή πολύ έντονα
- Συνοδεύονται από σπασμούς
- Συμβαίνουν χωρίς εμφανή αιτία
Αν υπάρχει υποψία για:
- Αναιμία
- Επιληψία
- Καρδιολογικά ή μεταβολικά προβλήματα
Η διάγνωση και διαχείριση ανήκει στον παιδίατρο ή παιδονευρολόγο.
