Υπάρχουν στιγμές που τα λόγια δεν αρκούν και η απώλεια δεν τελειώνει σε μία μέρα.
Μετά από μία αποβολή, ο χρόνος γεμίζει μικρές «παγίδες» από ημερομηνίες, σκέψεις και σιωπές, κι εκεί είναι που ξεχωρίζει η φίλη που δεν εξαφανίζεται, δεν βιάζεται να «σε φτιάξει», δεν υποτιμά τον πόνο σου. Είναι εκείνη που θυμάται, που αναγνωρίζει, που μπαίνει διακριτικά στη ζωή σου για να σου πάρει κάτι από τους ώμους και να σου αφήσει χώρο να ανασάνεις.
Αυτή είναι η φίλη που θα ήθελε κάθε γυναίκα δίπλα της όταν η καρδιά προσπαθεί να σταθεί ξανά. Περιγράφει την ιστορία της και απαριθμεί όσα έκανε για την καλύτερή της φίλη.
«Έχουν περάσει έξι χρόνια από τότε που η καλύτερή μου φίλη έχασε το μωρό της. Ήταν σαββατοκύριακο. Θυμάμαι να την καθησυχάζω, ότι όλα θα ήταν ενταξει, αν και δεν ήμουν 100% σίγουρη για αυτό. Θυμάμαι να της λέω, ότι θα τη φρόντιζα ακόμη και αν δεν ήξερα πώς. Θυμάμαι να θέλω να τα διορθώσω όλα και να νιώθω ταυτόχρονα χαμένη και ανήσυχη.
Δεν σκεφτόμασταν ποτέ ένα τέτοιο ενδεχόμενο. Υποθέταμε, ότι θα συζητήσουμε για νέα, χαριτωμένα πραγματάκια που θα αγοράζαμε για το μωρό, θα ανταλλάσσαμε μηνύματα με ιδέες για όνομα. Και γενικά δεν υπέθετα ποτέ, ότι θα ρωτάω στη Google ερωτήσεις του τύπου: «πόσο φυσιολογικά εξελίσσεται μία αποβολή;». Δεν θα έπρεπε να προσπαθώ να αποκρυπτογραφώ τα λόγια της μέσα από λυγμούς αγωνίας.
Είμαι σίγουρη, ότι θα είπα και λάθος πράγματα στην προσπάθειά μου να την ανακουφίσω, αλλά ήταν το καλύτερο που θα μπορούσα να κάνω μέσα από την καρδιά μου. Ήθελα να τη βοηθήσω να ξεπεράσει αυτήν την τραγωδία, ήθελα να κάνω την εμπειρία της όσο το δυνατόν πιο διαχειρίσιμη. Όμως, πώς ακριβώς;
Στις συζητήσεις μας από τότε, μου επιβεβαίωσε πως ό,τι είπα και έκανα ήταν απολύτως σωστά. Μπορεί να μην έλυσαν το πρόβλημα, αλλά ήταν αρκετό το “Είμαι εδώ για σένα, θα σε βοηθήσω σε όλο αυτό, δεν θα κάνεις τίποτα μόνη σου”.
Και ιδού τι έκανα για εκείνη. Ίσως να σας δώσω μερικές ιδέες, αν βρεθείτε -ω μη γένοιτο- σε αντίστοιχη θέση.
Φέρτε της φαγητό
Όλοι χρειάζονται τροφή, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές τους. Και αν δεν έχει όρεξη, η υπόλοιπη οικογένεια μπορεί να έχει. Συνεπώς, μπορείτε να πείτε: “Θα φέρω πίτσα για απόψε ή έχω κοτόσουπα στο μενού για αύριο. Οπότε θα σου φέρω, αν την προτιμάς. Πίτσα; Σούπα; Και τα δύο;»
Φροντίστε τα υπόλοιπα παιδιά της
Αν η φίλη σας έχει άλλο ή άλλα παιδιά, μην την αφήνετε να τα φροντίσειε ενώ βιώνει μία αποβολή. Απασχολήστε τα εσείς, διαβάστε τα μαθήματά μαζί, κάντε ό,τι χρειάζεται με τις δραστηριότητές τους. Αφήστε τη να χαλαρώσει, γνωρίζοντας, ότι κάποιος φροντίζει τα παιδιά της.
Κάντε της ένα δώρο
Δεν χρειάζεται να είναι κάποια ιδιαίτερη περίσταση για να κάνετε ένα δώρο. Ένα δώρο λέει από μόνο του “Σε σκέφτομαι, νοιάζομαι για σένα”. Επιλέξτε ένα κάτι σχετικό με αυτοφροντίδα, κάτι που δεν θα έκανε η ίδια για τον εαυτό της.
Προσφέρετε τη βοήθειά σας
Όταν συμβαίνει μία αποβολή, εντάξει θρηνείς, αλλά η ζωή δεν σταματά. Συχνά οι μαμάδες βιάζονται να ξανασταθούν στα πόδια τους και να τα αφήσουν όλα πίεσω, κάτι που δεν βοηθά και πολύ τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά.
Απάλυνε την πίεση περνώντας κάθε λίγες μέρες για να γυρίσεις και να διπλώσεις τα ρούχα, να σφουγγαρίσεις το πάτωμα της κουζίνας ή να καθαρίσεις ένα μπάνιο. Αν προτιμάτε, στείλτε μήνυμα σε μια ομάδα φίλων σας και οργανώστε συνεισφορές για έναν πλήρη καθαρισμό του σπιτιού (όταν ο καθένας βάζει από λίγο, μπορείς να καλύψεις πολλά, και πιθανότατα πολλοί αναρωτιούνται πώς μπορούν να δείξουν αγάπη και στήριξη). Θα ήταν μάλιστα μια όμορφη κίνηση να πάρετε το αυτοκίνητό τους και να το πάτε για πλύσιμο και εσωτερικό καθάρισμα με σκούπα. Οποιαδήποτε πράξη προσφοράς που λέει: κάθισε και ξεκουράσου, μπορώ να σου βγάλω κάτι από τη μέση.
Θυμηθείτε τη μέρα ως επέτειο
Η απώλεια δεν πονάει μία φορά. Μετά από μια αποβολή, έρχεται η περίοδος που θα φιλοξενούσες ένα baby shower, μετά η ημερομηνία που θα περίμενες να γεννήσεις, και κάθε χρόνος που περνά φέρνει μια επέτειο.
Σημεειώστε αυτές τις ημερομηνίες στο ημερολόγιό σας
Να τις θυμάστε πως θυμάστε τα γενέθλιά της. Να αναγνωρίζετε πάντα αυτές τις δύσκολες μέρες».
