Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

7 τρόποι να «κακομάθετε» τον εαυτό σας την περίοδο της εγκυμοσύνης

12/08/2014
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Οι μέλλουσες μανούλες λάμπουν από ευτυχία την περίοδο της εγκυμοσύνης! Όμως αυτό που βλέπουν οι άλλοι δεν είναι πάντα και αυτό που νιώθετε εσείς.

Οι  πρωινές ναυτίες του πρώτου τριμήνου και οι επίμονες καούρες του δεύτερου δεν σας αφήνουν σε ησυχία! Αρχίστε λοιπόν να φέρεστε λίγο πιο γλυκά στον εαυτό σας και στο σώμα σας γιατί φέρνετε στο κόσμο μία νέα ζωή και μπορείτε να…σας «κακομάθετε» λιγάκι!

Δείξτε στα πόδια σας λίγη αγάπη 

Τα πόδια σας ταλαιπωρούνται πολύ αυτή την περίοδο. Από τη μια υποστηρίζουν το βάρος σας, το οποίο έχει αυξηθεί αρκετά μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα ενώ από την άλλη έχουν πρηστεί από την κατακράτηση υγρών. Ένα ζεστό ποδόλουτρο θα σας ανακουφίσει και θα σας κάνει να αισθανθείτε αμέσως καλύτερα! Είτε στη μπανιέρα σας είτε σε μια λεκάνη το νερό πρέπει να είναι λίγο κάτω από τους 38°C. Δοκιμάστε επίσης να τοποθετήσετε λείες πέτρες ή βότσαλα στο πάτο και να τρίψετε τα πόδια σας πάνω σ’ αυτές. Με αυτό τον τρόπο θα κάνετε φυσική απολέπιση στις σκασμένες φτέρνες και στα πέλματά σας. Προσθέστε ένα αρωματικό σαπούνι που προτιμάτε και απολαύστε τη στιγμή!

Στην υγειά σας!

Όποιο ρόφημα και αν προτιμάτε αυτήν την περίοδο, είτε είναι χυμός από ροδάκινο είτε ένα κρύο τσάι, πιείτε το σε ένα κομψό ποτήρι! Διαλέξτε ένα ποτήρι σαμπάνιας, κρασιού ή μαρτίνι, γεμίστε το με πάγο και το αγαπημένο σας ρόφημα. Μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λάιμ ή όποιο άλλο φρούτο εσείς επιθυμείτε και προσφέρετε στον εαυτό σας ένα μη αλκοολούχο κοκτέιλ! Θα αισθανθείτε αμέσως καλύτερα!

Αμαρτήστε!

Αυτές οι λιγούρες τις εγκυμοσύνης σας έχουν τρελάνει και πολλές φορές οι διατροφικοί συνδυασμοί που επιθυμείτε να κάνετε είναι όχι μόνο πλούσιοι θερμιδικά αλλά και λίγο ιδιαίτεροι! Μπορεί δηλαδή να σας έρθει πολύ φυσικά η επιθυμία να φάτε μία πίτσα με αντζούγια ή μπισκότα με πατατάκια. Εμείς λοιπόν σας λέμε, αμαρτήστε! Εάν ακολουθείτε μια υγιεινή κατά τα άλλα διατροφή, μία ατασθαλία μια στο τόσο δεν θα βλάψει κανέναν! Φροντίστε όμως να το κάνετε χωρίς τύψεις αλλιώς μην το δοκιμάσετε καθόλου!

Ώρα για beauté

Το σώμα σας έχει βγει εκτός ελέγχου! Φουσκώνει όλο και περισσότερο και εσείς βλέπετε μέρα με τη μέρα τα δάχτυλα των ποδιών σας να εξαφανίζονται. Τι κάνετε λοιπόν; Μα φυσικά αρχίζετε να σας περιποιείστε περισσότερο! Πολλές φορές οι γυναίκες έχουν ανασφάλεια με την εμφάνισή τους και είναι φυσικό αφού πλέον έχουν μπροστά τους μια μεγάλη κοιλιά να τις συντροφεύει! Προσφέρετε λοιπόν μια κούρα ομορφιάς στον εαυτό σας. Κάντε ένα πεντικιούρ σε εκείνα τα ταλαιπωρημένα πόδια σας ή ένα μασάζ στους κουρασμένους ώμους σας. Οτιδήποτε σας κάνει να νιώθετε όμορφη δοκιμάστε το! Μια αποτρίχωση, επίσης, ειδικά λίγες εβδομάδες πριν τον τοκετό θα σας κάνει να έχετε ένα πράγμα λιγότερο στο μυαλό σας την ώρα που θα περιμένετε να συναντήσετε το μωρό σας!

Φορέστε κάτι κομψό

Οι φόρμες του συντρόφου σας και τα μπλουζάκια του σε XXL μέγεθος μπορεί να είναι πολύ άνετα και βολικά όμως δεν σας αφήνουν να βγάλετε τη θεά που κρύβετε μέσα σας! Δεν χρειάζεται να ξοδευτείτε, επενδύστε απλά σε ένα κολάν ή τζιν εγκυμοσύνης και σε μερικές πολύ μαλακές βαμβακερές ή κασμιρένιες ζακέτες που θα σας κάνουν να νιώθετε (και να φαίνεστε) υπέροχες! Το βραδινό ντύσιμο είναι εξίσου σημαντικό με το πρωινό. Αναφερόμαστε φυσικά στις πιτζάμες σας που πλέον αποτελούνται από φαρδιά ρούχα του άντρα σας. Αντ’αυτού δοκιμάστε μια όμορφη μεταξωτή νυχτικιά και θα δείτε πως το ταίρι σας θα το εκτιμήσει ιδιαίτερα!

Παίξτε με τα αξεσουάρ

Είναι κρίμα να ξοδέψετε όλα σας τα χρήματα σε ρούχα εγκυμοσύνης που μετά τους 9 μήνες δεν θα μπορείτε να χαρείτε, γι’ αυτό διαλέξτε λίγα και χρήσιμα κομμάτια. Επειδή λοιπόν θα φοράτε πολύ συχνά τα ίδια ρούχα και θα τα βαρεθείτε, προτιμήστε να επενδύσετε σε αξεσουάρ. Ένα όμορφο φουλάρι, ένα κολιέ ή μια τσάντα θα ανανεώνουν το ντύσιμό σας και εσείς θα νιώσετε όμορφη και κομψή!

Ραντεβού με τον αγαπημένο σας

Μπορεί να το έχετε ακούσει από φίλες σας που είναι ήδη μανούλες. Μόλις καταφθάσει το μωρό στη ζωή σας θα έχετε πολύ λιγότερο χρόνο πια να βγαίνετε με το σύντροφό σας. Για το λόγο αυτό εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία και αρχίστε τις εξόδους! Ίσως βέβαια να χρειαστείτε και έναν απογευματινό υπνάκο πριν βγείτε εάν έχετε σκοπό να μείνετε ξύπνιοι όλο το βράδυ!

  

Tags: α' τρίμηνο εγκυμοσύνηςβ' τρίμηνο εγκυμοσύνηςγ' τρίμηνο εγκυμοσύνης

Related Posts

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Θηλασμός

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

by Elena
03/02/2023
0

Ένα ζεστό τσάι μπορεί να μας χαλαρώσει, ακόμη και να μαλακώσει το...

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

by Elena
03/02/2023
0

Η ωτίτιδα είναι επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Αν το μωράκι...

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
0

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στον έκτο...

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

by Elena
02/02/2023
0

Ήταν Μάιος του 1999 όταν ένα γυναικείο συγκρότημα με το όνομα t.A.T.u....

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In