Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Ανώδυνος φυσιολογικός τοκετός – Τεχνικές για λιγότερο πόνο και διαδικασία τοκετού

19/10/2018
in Εγκυμοσύνη
0
118
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Κάθε έγκυος έχει πολλές ανησυχίες και πάρα πολλές απορίες, οι οποίες δεν αφορούν τόσο την εγκυμοσύνη, όσο την μεγάλη στιγμή που θα φέρει στον κόσμο το μωρό της. Πως θα είναι ο τοκετός; Αντέχεται ο πόνος;

Μερικές απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να καλμάρετε και να απολαύσετε όσο γίνεται τη διαδικασία από την πρώτη ημέρα που θα μάθετε ότι είστε έγκυος μέχρι την στιγμή που θα κρατήσετε το μωρό, στην αγκαλιά σας. Προσπερνάμε λοιπόν το στάδιο της εγκυμοσύνης και φτάνουμε στην ημέρα του φυσιολογικού τοκετού, όπου αρχίζουν οι πρώτοι πόνοι!

Τεχνικές για λιγότερους πόνους στον φυσιολογικό τοκετό
Αλλάξτε θέση

Η κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και βολεύεται σε διαφορετικές στάσεις. Δοκιμάστε τις όλες για να καταλήξετε σε αυτή που σας βολεύει και σας βοηθά στις έντονες συσπάσεις. Η
μαία σας, μπορεί να σας συμβουλεύσει ανάλογα με τη θέση του μωρού σας.

Μασάζ
Το μασάζ που γίνεται χαμηλά στην μέση, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση στα νεύρα, από τα οποία μεταφέρεται ο πόνος στην περιοχή της μήτρας.

Επισκληρίδιος αναισθησία
Η μόνη μέθοδος, η οποία μπορεί να σας απαλλάξει από τον πόνο της γέννας είναι η γνωστή σε όλους επισκληρίδιος. Ο γυναικολόγος σας θα σας ενημερώσει για το πότε είναι η
κατάλληλη ώρα να την κάνετε.

Γέννα στο νερό
Είναι σίγουρο ότι το νερό μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο είναι συγκεκριμένα τα μαιευτήρια, τα οποία μπορούν να υποστηρίξουν την μέθοδο αυτή.

Πως αναμένεται να εξελιχθεί ο ανώδυνος τοκετός
Μόλις αποβληθεί η βλέννα του τραχήλου, ξεκινάει η διαστολή του. Οι ωδίνες αναμένεται να ξεκινήσουν σύντομα και μέχρι να γεννηθεί το μωρό αναμένεται να συνεχίζονται.

Τα μαθήματα ανώδυνου φυσιολογικού τοκετού θα σας βοηθήσουν στην χρονομέτρηση των συσπάσεων, προετοιμάζοντάς σας καλύτερα για την στιγμή εκείνη που ίσως υπάρχει
κάποιο άγχος. Πόνος υπάρχει επειδή ο μυς που βρίσκεται στην μήτρα ανεπαρκεί από οξυγόνο την στιγμή του τοκετού.

Στα μαθήματα ανώδυνου τοκετού η γυναίκα θα μάθει επίσης να αντιμετωπίζει τους φόβους της, οι οποίοι μπορεί να επηρεάσουν τις συσπάσεις της μήτρας, εμποδίζοντας την
εξέλιξη του τοκετού.

Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Μιχάλης Λαζανάκης, Αθήνα
Gynaecologist – Obstetrician Michael Lazanakis, Athens

https://venusmed.gr/
https://venusmed.gr/en/

Tags: φυσιολογικός τοκετός

Related Posts

Τεστ εγκυμοσύνης: Πότε δίνει λάθος αποτέλεσμα
Εγκυμοσύνη

Τεστ εγκυμοσύνης: Πότε δίνει λάθος αποτέλεσμα

by Elena
08/08/2022
277
Η θέση του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που θα γεννηθεί

Η θέση του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που θα γεννηθεί

by Elena
26/07/2022
603
Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;
Θηλασμός

Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;

by Elena
25/07/2022
117
Φάρμακα και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχετε
Εγκυμοσύνη

Φάρμακα και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχετε

by Elena
19/07/2022
310
Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών
Γονιμότητα

Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών

by Elena
08/07/2022
130
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Δέκα λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν πρέπει να ασχολείται με την τεχνολογία

Δέκα λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν πρέπει να ασχολείται με την τεχνολογία

by Elena
08/08/2022
0
1.2k

Είναι πλέον αρκετά συνηθισμένο να βλάπεις κανείς παιδιά μικρής ηλικίας, ακόμη και...

Τεστ εγκυμοσύνης: Πότε δίνει λάθος αποτέλεσμα

Τεστ εγκυμοσύνης: Πότε δίνει λάθος αποτέλεσμα

by Elena
08/08/2022
0
277

Τα τεστ κύησης που αγοράζουμε από το φαρμακείο δίνουν σε ένα σημαντικό...

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

Πώς να απολυμάνετε γρήγορα το σφουγγάρι για τα πιάτα

by Elena
07/08/2022
0
340

Το σφουγγαράκι για το πλύσιμο των πιάτων αποτελεί εστία μικροβίων ακόμη και...

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

Τι να αλλάξετε στη διακόσμηση για να κοιμάστε πιο εύκολα

by Elena
07/08/2022
0
102

Η αισθητική του σπιτιού και η διακόσμησή του παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο...

Γιατί να μην ξαναπετάξεις τις φλούδες από τα λεμόνια

Το μυστικό για το αιώνιο πρόβλημα με το λεμόνι

by Elena
06/08/2022
0
204

Είναι γεγονός πως στην κουζίνα υπάρχουν πολλά μυστικά άλλα μικρότερα και άλλα...

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

by Elena
05/08/2022
0
88

Χρήσιμες συμβουλές... Η μετάβαση από τα παιδικά χρόνια στην εφηβεία είναι αναπόφευκτη...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In