Η υπογονιμότητα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που προκαλούνται από το άγχος και τον ασταθή τρόπο ζωής. Παρά τις συνεχείς προσπάθειές τους και την ιατρική βοήθεια, πολλά ζευγάρια εξακολουθούν να παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να συλλάβουν. Αν αυτό φαίνεται σαν το πρόβλημά σας, ίσως είναι καιρός να αγκαλιάσετε τη θεραπευτική πρακτική της γιόγκα.
Ανακαλύψτε μερικές στάσεις γιόγκα που βελτιώνουν τη γονιμότητα, καθώς και τα οφέλη τους όταν προσπαθείτε να συλλάβετε.
Γιατί να ξεκινήσετε γιόγκα; Γιατί η γιόγκα είναι ένα απίστευτο εργαλείο για τη μείωση του στρες. Σας επιτρέπει επίσης να αποτοξινώνετε το σώμα και να βελτιώνετε την κυκλοφορία του αίματος και το ανοσολογικό σύστημα.
Μια προστιθέμενη αξία αυτού του είδους άσκησης είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών και στη βελτίωση των ορμονικών θεραπειών σε γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας.
