Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη Γονιμότητα

Σαλάτα που ενισχύει τη γονιμότητά σας

24/05/2016
in Γονιμότητα
0
Share on FacebookShare on Twitter

Τα τρόφιμα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τη γονιμότητα. Μια σωστή διατροφή λοιπόν όχι μόνο σας κρατάει σε φόρμα αλλά αυξάνει και τις πιθανότητες σας να μείνετε έγκυος.

Δοκιμάστε να φτιάξετε την παρακάτω συνταγή με αβοκάντο που ενισχύει τη γονιμότητα σας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυλλικό οξύ, μονοακόρεστα λιπαρά και καλά ένζυμα. Προσθέστε τις σαλάτες με αβοκάντο στο καθημερινό σας διατροφολόγιο.

Υλικά

  • 24 βρασμένες γαρίδες
  • 2 αβοκάντο, αποφλοιωμένα και κομμένα σε χοντρές φέτες
  • 1 αγγούρι, αποφλοιωμένο και κομμένο σε ροδέλες
  • 1&1/2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λάιμ
  • 1&1/2 κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη
  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκα κλωναράκια κόλιανδρου

Εκτέλεση
Καθαρίστε τις βρασμένες γαρίδες κι αν είναι πολύ μεγάλες κόψτε τις κατά μήκος. Καθαρίστε και κόψτε το αγγούρι και το αβοκάντο και προσθέστε τα στο μπολ με τις γαρίδες.

Βάλτε όλα τα υλικά της σάλτσας (λάιμ, ζάχαρη, κόλιανδρο) και πολτοποιείστε. Περιχύστε τη σαλάτα με τη σάλτσα και σερβίρετε.

Tags: γεύσειςΓονιμότητα

Related Posts

Τρεις παράδοξοι παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα
Γονιμότητα

Τρεις παράδοξοι παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα

by Elena
26/09/2022
Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών
Γονιμότητα

Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών

by Elena
08/07/2022
Η σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και της γονιμότητας
Γονιμότητα

Η σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και της γονιμότητας

by Elena
19/06/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Γονιμότητα

Έγκυος το καλοκαίρι; Πώς να νικήσετε τη ζέστη!

by Elena
06/06/2022
Πώς η διατροφή επηρεάζει τη γονιμότητα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Γονιμότητα

Πώς η διατροφή επηρεάζει τη γονιμότητα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
31/03/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

by Elena
03/02/2023
0

Ένα ζεστό τσάι μπορεί να μας χαλαρώσει, ακόμη και να μαλακώσει το...

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

by Elena
03/02/2023
0

Η ωτίτιδα είναι επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Αν το μωράκι...

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
0

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στον έκτο...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In