Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Κάπνισμα και εγκυμοσύνη: Πόσο επηρεάζει το έμβρυο;

02/06/2014
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Εάν η υγεία σας δεν είναι αρκετή για να σταματήσετε το κάπνισμα τότε η υγεία του μωρού σας θα έπρεπε να είναι, αφού σύμφωνα με έρευνες το κάπνισμα επηρεάζει την υγεία του μωρού σας τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και μετά.

Η νικοτίνη (η εθιστική ουσία στα τσιγάρα),το μονοξείδιο του άνθρακα και άλλες δηλητηριώδεις ουσίες που εισπνέετε από το τσιγάρο μεταφέρονται μέσω του αίματος και πηγαίνουν κατευθείαν στο μωρό.  Τι προκαλεί όμως το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
•    Μειώνει το οξυγόνο τόσο για εσάς όσο και για το μωρό
•    Αυξάνει τους καρδιακούς ρυθμούς του μωρού
•    Αυξάνει τις πιθανότητες αποβολής
•    Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος να γεννηθεί πρόωρα το μωρό ή να γεννηθεί με χαμηλό βάρος.
•    Μεγαλώνει ο κίνδυνος να γεννηθεί το μωρό με αναπνευστικά προβλήματα.

Όσα περισσότερα λοιπόν τσιγάρα καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τόσες περισσότερες είναι και οι πιθανότητες να παρουσιαστούν προβλήματα υγείας στο μωρό.

Πώς το παθητικό κάπνισμα επηρεάζει την εγκυμοσύνη;

Το παθητικό κάπνισμα η έκθεση δηλαδή στον καπνό του περιβάλλοντος που οφείλεται στο κάπνισμα από την έγκυο, επηρεάζει εξίσου την κύηση και αυτό επειδή ο καπνός του τσιγάρου ή του πούρου περιέχει ακόμα πιο επικίνδυνες ουσίες (πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, νικοτίνη κ.α) Εάν εκτίθεστε τακτικά σε παθητικό κάπνισμα αυξάνεται αυτομάτως και ο κίνδυνος να αναπτύξετε εσείς και το μωρό σας καρκίνο του πνεύμονα, εμφύσημα, άσθα, καρδιακές παθήσεις και άλλα προβλήματα υγείας. Τα μωρά που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα κινδυνεύουν επίσης από το Σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS).

Πώς μπορώ να σταματήσω το κάπνισμα πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπάρχουν πολλά προγράμματα διακοπής του καπνίσματος που διατίθενται για τις έγκυες. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να αποβάλετε αυτή τη συνήθεια αλλά ρωτήστε και τον γιατρό σας να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες.

•    Καταχωνιάστε σπίρτα, αναπτήρες και σταχτοδοχεία.
•    Μην επιτρέπετε σε φίλους και οικογένεια να καπνίζουν μέσα στο σπίτι και γενικότερα ζητήστε τους να μην καπνίζουν μπροστά σας.
•    Πίνετε λιγότερα ροφήματα με καφεΐνη αφού πλέον για τους περισσότερους καφές και τσιγάρο πάνε μαζί.
•    Αλλάξτε τις συνήθειές που έχετε και συνδέονται με το κάπνισμα. Εάν π.χ καπνίζετε κατά την οδήγηση ή όταν αισθάνεστε στρες, δοκιμάστε άλλες δραστηριότητες για να αντικαταστήσετε το κάπνισμα.
•     Μασήστε τσίχλα (κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη) για εκείνες τις στιγμές που θα θέλετε τσιγάρο.
•     Μείνετε δραστήριες για να κρατήσετε το μυαλό σας απασχολημένο και να μην σκέφτεστε το τσιγάρο.
•    Για να εκτονωθείτε εάν έχετε ένταση γυμναστείτε, διαβάστε κανένα βιβλίο, πηγαίνετε μια βόλτα ή ξεκινήστε ένα καινούργιο χόμπι.
•    Αποφύγετε τα μέρη όπου συχνάζουν πολλοί καπνιστές.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα υποκατάστατο νικοτίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι τσίχλες νικοτίνης και το ηλεκτρονικό τσιγάρο που κυκλοφορούν στην αγορά για να βοηθήσουν τον καπνιστή να σταματήσει το τσιγάρο, αν και μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα στέρησης στους καπνιστές ωστόσο η ασφάλεια αυτών των προϊόντων δεν έχει αξιολογηθεί επαρκώς σε έγκυες γυναίκες. Το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτικής και Γυναικολογίας μάλιστα, συνιστά την τσίχλα νικοτίνης μόνο εάν έχουν αποτύχει όλες οι υπόλοιπες θεραπείες όπως π.χ οι ομαδικές συνεδρίες.

Tags: κάπνισμα

Related Posts

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Θηλασμός

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Θυμάστε την Εβελίνα Παπαντωνίου; Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η πρώην Σταρ Ελλάς

Θυμάστε την Εβελίνα Παπαντωνίου; Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η πρώην Σταρ Ελλάς

by Elena
06/02/2023
0

Η Εβελίνα Παπαντωνίου αποτελεί αδιαμφισβήτητα μια από τις πιο ωραίες εστεμμένες που...

Απολαυστικό παιδικό γλύκισμα με μήλα, βρώμη, κανέλα και μέλι

Απολαυστικό παιδικό γλύκισμα με μήλα, βρώμη, κανέλα και μέλι

by Elena
06/02/2023
0

Μια σπιτική υγιεινή λιχουδιά για τα παιδάκια που θα τους δώσει ενέργεια....

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

by Elena
06/02/2023
0

Eίναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο και σίδηρο, ενώ παράλληλα μας...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In