Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Ναυτίες στην εγκυμοσύνη: Έξυπνα tips για να τις αντιμετωπίσετε

10/03/2021
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Κακά τα ψέματα, οι ναυτίες στην εγκυμοσύνη είναι μία ταλαιπωρία για τις έγκυες. Ειδικά, όταν αυτές είναι έντονες. Είναι ικανές να σου χαλάσουν τη διάθεση, γιατί εδώ που τα λέμε, μόνο διασκεδαστικό δεν είναι να ανακατεύεσαι όλη την ώρα και τα πρωινά, κυρίως, να τα περνάς στην τουαλέτα.

Ωστόσο, υπάρχουν μικρά tips που ΄έχουν να κάνουν κυρίως με τη διατροφή και θα σας βοηθήσουν να τις αντιμετωπίσετε. Δείτε ποια είναι αυτά:

Να έχετε τακτικά γεύματα. Καλό είναι να καταναλώνετε μικρά σνακ, κάθε δύο ώρες περίπου, ακόμη κι αν δεν πεινάτε. Ένα άδειο στομάχι σας κάνει να αισθάνεστε ακόμα πιο ζαλισμένη.

Προσοχή στην υπερφαγία! Μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Έχετε στο συρτάρι του κομοδίνου σας κρακεράκια έτσι ώστε να μπορείτε να καταναλώνετε δυο τρία το πρωί όταν ξυπνάτε και πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι σας.

Τα κρύα ροφήματα είναι επίσης πιο αποτελεσματικά σε σχέση με τα ζεστά. Οπότε προσθέστε πάγο και απολαύστε τα με την ησυχία σας.

Να τρώτε από ένα πορτοκάλι. Μερικές φορές η γλυκιά, υγρή και δροσερή αίσθηση στο στόμα, βοηθάει.

Μια φρυγανιά προτού σηκωθείτε το πρωί μπορεί να σας βοηθήσει να προλάβετε τη ναυτία.

Tags: εγκυμοσύνηναυτίες

Related Posts

Πώς οι αλλαγές στον καιρό επηρεάζουν την εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

Πώς οι αλλαγές στον καιρό επηρεάζουν την εγκυμοσύνη

by Elena
27/03/2023
Τι είναι το σύνδρομο HELLP στην κύηση και ποια τα συμπτώματα του
Εγκυμοσύνη

Τι είναι το σύνδρομο HELLP στην κύηση και ποια τα συμπτώματα του

by Elena
24/02/2023
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το αγέννητο μωρό σας
Εγκυμοσύνη

5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το αγέννητο μωρό σας

by Elena
20/02/2023
Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Θηλασμός

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Φενγκ Σούι: Τρία πράγματα που θεωρείται ότι μπλοκάρουν την ευημερία στο σπίτι

Τα τρία tips που θέλετε να ξέρετε για τα μικροπροβλήματα του σπιτιού

by Elena
28/03/2023
0

Είναι γεγονός ότι σπίτι και τα έπιπλά του χρειάζονται διαρκώς προσοχή για...

Θυμάστε την Λίλη από το Λαβ Σόρρυ; Δείτε πώς είναι σήμερα!

Θυμάστε την Λίλη από το Λαβ Σόρρυ; Δείτε πώς είναι σήμερα!

by Elena
27/03/2023
0

Το Λαβ Σόρρυ ήταν μια από τις πιο χαρακτηριστικές ελληνικές σειρές της...

Πώς οι αλλαγές στον καιρό επηρεάζουν την εγκυμοσύνη

Πώς οι αλλαγές στον καιρό επηρεάζουν την εγκυμοσύνη

by Elena
27/03/2023
0

Οι αλλαγές στον καιρό μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών....

Γιατί δεν πρέπει να κάνετε συγκρίσεις μεταξύ αδελφών

Γιατί δεν πρέπει να κάνετε συγκρίσεις μεταξύ αδελφών

by Elena
27/03/2023
0

Η αποφυγή συγκρίσεων μεταξύ αδελφών αποτελεί βασική αρχή της ανατροφής των παιδιών....

Αυτές είναι οι τρεις βασικές κινήσεις που πρέπει να κάνετε στην αποθήκευση των χειμωνιάτικων ρούχων

Αυτές είναι οι τρεις βασικές κινήσεις που πρέπει να κάνετε στην αποθήκευση των χειμωνιάτικων ρούχων

by Elena
25/03/2023
0

Ο καιρός ζεσταίνει σιγά-σιγά και τα χειμωνιάτικα ρούχα έχουν αρχίσει να φυλάσσονται...

Εύκολη συνταγή για κουρκούτι μπακαλιάρου με απλά υλικά

Εύκολη συνταγή για κουρκούτι μπακαλιάρου με απλά υλικά

by Elena
25/03/2023
0

Ο μπακαλιάρος είναι το πιάτο της σημερινής ημέρας και δε λείπει από...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In