Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Ποιο στρώμα είναι κατάλληλο για τις εγκύους

16/04/2021
in Εγκυμοσύνη
0
148
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία το σώμα της γυναίκας αλλάζει σε τέτοιο βαθμό ώστε δυσκολεύεται να προσαρμοστεί πολλές φορές σε παλιές συνήθειες.

Ιδιαίτερα μετά τον 6ο μήνα της κύησης ο ύπνος για τις εγκυμονούσες είναι μία δύσκολη διαδικασία καθώς αρχίζουν οι πόνοι στη μέση, μουδιάζουν τα πόδια, και το αυχενικό είναι πιο έντονο. Οι σύνδεσμοι γίνονται πιο μαλακοί και τεντώνονται ώστε να προετοιμάσουν τη μέλλουσα μανούλα για τον τοκετό.

Αυτό μπορεί να ασκήσει πίεση στο κάτω μέρος της μέσης και στη λεκάνη. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, μεγαλώνει παράλληλα, και το κάτω μέρος της μέσης, προκαλώντας πόνο.
Προκειμένου λοιπόν όσες είστε σε ενδιαφέρουσα να έχετε έναν πιο εύκολο ύπνο, θα πρέπει να προτιμήσετε ένα σκληρό στρώμα που μπορεί να εμποδίσει τους πόνους και να σας ανακουφίσει. Επιπλέον μπορείτε να προμηθευτείτε ένα μικρό μαξιλαράκι, όπου θα το βάζετε κάτω από τους γοφούς σας όταν θέλετε να ξαπλώσετε ανάσκελα. Έτσι, θα βοηθήσετε στην καλύτερη κυκλοφορία μέσα στην μήτρα σας.

Related Posts

Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης

Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης

by Elena
24/06/2022
141
Δέκα συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Δέκα συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

by Elena
24/06/2022
87
Τα 12 σημάδια της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

Τα 12 σημάδια της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη

by Elena
23/06/2022
94
Δείτε πώς διαμορφώνεται το φύλο του μωρού στη μήτρα (βίντεο)

Δείτε πώς διαμορφώνεται το φύλο του μωρού στη μήτρα (βίντεο)

by Elena
22/06/2022
692
4 μύθοι για την εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

4 μύθοι για την εγκυμοσύνη

by Elena
20/06/2022
76
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Θυμάστε τη Γωγώ από το «Καφέ της Χαράς»; Δείτε πώς είναι σήμερα

Θυμάστε τη Γωγώ από το «Καφέ της Χαράς»; Δείτε πώς είναι σήμερα

by Elena
26/06/2022
0
62

Το «Καφέ της Χαράς» ήταν μια από τις τηλεοπτικές που σημείωσε μεγάλη...

Τα 4 δευτερόλεπτα της καθυστέρησης κάθε φορά που φοράς hands free στο αυτοκίνητο

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν βάζουμε το κλιματιστικό στο αυτοκίνητο

by Elena
25/06/2022
0
47

Μια από τις πρώτες κινήσεις που κάνουμε το καλοκαίρι όταν μπαίνουμε στο...

Πώς βγαίνει η κολλημένη τσίχλα από τα υφάσματα

Πώς βγαίνει η κολλημένη τσίχλα από τα υφάσματα

by Elena
25/06/2022
0
74

Το να κολλήσει τσίχλα πάνω στα ρούχα είναι ένα από τα πιο...

Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης

Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης

by Elena
24/06/2022
0
141

Αυτή την εβδομάδα, το μωρό αυξάνει αρκετά το βάρος του. Το λίπος,...

Τρεις συμβουλές για καλύτερη ποιότητα ύπνου

Τα τρόφιμα που προκαλούν υπνηλία μέσα στην ημέρα

by Elena
24/06/2022
0
153

Ερευνητές μελέτησαν και τελικά ανακάλυψαν τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην...

Για μαλακές φτέρνες κάντε scrub μαύρης ζάχαρης

Για μαλακές φτέρνες κάντε scrub μαύρης ζάχαρης

by Elena
24/06/2022
0
131

Θέλετε όμορφες και λείες φτέρνες; Δοκιμάστε να κάνετε scrub με μαύρη ζάχαρη!...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In