Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Πώς το σώμα σας αλλάζει μετά την εγκυμοσύνη

31/08/2022
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Ξέρετε πώς αλλάζει το σώμα σας μετά τον τοκετό; Μερικές από τις πιο κοινές αλλαγές μπορεί να σας εκπλήξουν.

Το συνηθέστερο

1. Απώλεια βάρους

Οι περισσότερες γυναίκες χάνουν το μισό βάρος του μωρού περίπου 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση, σύμφωνα με την Medline Plus. Γνωρίζατε ότι κατά τη γέννηση χάνετε μεταξύ 10 και 15 κιλά;

2. Οίδημα κοιλιάς

Η μήτρα είναι κάπως διασταλμένη και χρειάζεται λίγο περισσότερο από ένα μήνα για να επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση.

3. Κολπικό άλγος

Ο κολπικός πόνος είναι πιο έντονος για γυναίκες που έχουν φυσιολογική γέννηση, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα ζήτημα μετά από καισαρική τομή. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ξηρότητα, φλεγμονή, εκκρίσεις που ονομάζονται λοχεία και αδυναμία να έχουν σεξουαλική επαφή.

4. Πρησμένα πόδια

Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες, αλλά θα φύγει με απαλό μασάζ και τακτική άσκηση ή σύντομες βόλτες.

5. Υπερβολική εφίδρωση

Αυτή είναι μια απάντηση στις ορμονικές αναπροσαρμογές. Καθώς το σώμα δεν χρειάζεται πλέον να συγκρατεί υγρά, αποβάλλει το νερό μέσω των ιδρωτοποιών αδένων.

6. Πόνος στην πλάτη

Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα. Σχετίζεται με την αδυναμία των κοιλιακών μυών, προκαλώντας επιπλέον άγχος στους οσφυϊκούς μύες καθώς πρέπει να συγκρατούν ολόκληρη την περιοχή της μέσης. Δεχόμενη μασάζ από έναν επαγγελματία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

7. Οίδημα στο στήθος και ευαισθησία

Αυτό οφείλεται στην παραγωγή γάλακτος. Στη συνέχεια, τα στήθη ενδέχεται να παρουσιάσουν κάπως πτώσεις και μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες. Εφαρμόστε λοσιόν τακτικά και φορέστε ένα κατάλληλο σουτιέν που δεν σας πιέζει.

8. Ακράτεια ούρων

Η διαταραχή των μυών κατά τη γέννηση μπορεί να προκαλέσει διαρροή ούρων όταν βήχετε ή γελάτε. Η αποβολή μπορεί επίσης να είναι περίπλοκη εάν είχατε μια μακρά κολπική γέννηση (KidsHealth). Εάν κάνατε ασκήσεις ενίσχυσης του περινέου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα προβλήματα θα πρέπει να επιλυθούν.

Related Posts

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εγκυμοσύνη

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Βήχας στην εγκυμοσύνη: Πώς να τον αντιμετωπίσετε
Εγκυμοσύνη

Βήχας στην εγκυμοσύνη: Πώς να τον αντιμετωπίσετε

by Elena
19/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Οι φανταστικοί φίλοι των παιδιών

Οι φανταστικοί φίλοι των παιδιών

by Elena
27/01/2023
0

Έχοντας τα παιδιά φανταστικούς φίλους κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μπορεί...

Το κόλπο με την αποθήκευση των τροφίμων στην κουζίνα που έγινε viral

Το κόλπο με την αποθήκευση των τροφίμων στην κουζίνα που έγινε viral

by Elena
27/01/2023
0

Πολλοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν βάζα για την αποθήκευση τροφίμων όπως οσπρίων,...

Τα οφέλη της μουσικής για το παιδί

Τα οφέλη της μουσικής για το παιδί

by Elena
27/01/2023
0

Η μουσική παρέχει πολλά ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη. Ένα από αυτά είναι...

Το κλασικό λάθος όταν βράζουμε τσάι που πρέπει να αποφεύγουμε

Το κλασικό λάθος όταν βράζουμε τσάι που πρέπει να αποφεύγουμε

by Elena
26/01/2023
0

Πόση δυσκολία μπορεί να κρύβει το να φτιάξεις μία κούπα τσάι; Καμία...

Πώς να παρακινήσετε τα παιδιά σας να βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού

Τι δείχνει η γλώσσα για την υγεία του παιδιού;

by Elena
26/01/2023
0

Το χρώμα της γλώσσας, η περίεργη υφή, τα σπυράκια στη γλώσσα και...

Έρευνα αποκαλύπτει ότι όσο πιο αθλητικό είναι ένα παιδί τόσο λιγότερο αρρωσταίνει

Έρευνα αποκαλύπτει ότι όσο πιο αθλητικό είναι ένα παιδί τόσο λιγότερο αρρωσταίνει

by Elena
26/01/2023
0

Όσο πιο πολύ κινητικό και αθλητικό είναι ένα παιδί, τόσο μικρότερη είναι...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In