Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Ραγάδες στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για πρόληψη και θεραπεία

02/02/2016
in Εγκυμοσύνη
0
237
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Το γυναικείο σώμα περνά μέσα από πολλές φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μία από αυτές είναι και οι ραγάδες.

Πρόκειται για σημάδια που ξεκινούν ως λεπτές, παράλληλες κόκκινες γραμμές στο χόριο (το μεσαίο στρώμα του δέρματος) στον έκτο ή έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης στην περιοχή της κοιλιάς, τους μηρούς, τους γλουτούς και το στήθος. Συμβαίνουν επειδή η κοιλιά μεγαλώνει και το δέρμα δεν μπορεί να συμβαδίσει. Με το πέρασμα του χρόνου, τα σημάδια εξασθενούν και γίνονται λιγότερο αισθητά, αλλά ακόμη και πολλά χρόνια αργότερα , τα σημάδια αυτά θυμίζουν σε κάθε γυναίκα τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης.

Στατιστικά περίπου το 75% – 90% των γυναικών αναπτύσσουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να τις αποφύγετε και γιατί εμφανίζονται;

Τι προκαλεί τις ραγάδες;

Οι ραγάδες αναπτύσσονται όταν το κολλαγόνο στο δέρμα τεντώνεται πέρα από το όριο της ελαστικότητάς του. Αυτό προκαλεί «ρωγμές» στο δέρμα που εμφανίζονται ως ραγάδες.

Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης κι επειδή το μωρό αναπτύσσεται γρήγορα,  αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορεί να ακολουθήσει το δέρμα τις αλλαγές των υποκείμενων ιστών και να «ανοίγει».

Προδιάθεση

Η γενετική προδιάθεση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Αν λοιπόν η μαμά σας δεν έχει αναπτύξει ραγάδες, είναι πολύ πιθανό να μην τις αποκτήσετε ούτε εσείς.

Αυτό φυσικά έχει να κάνει με την ποιότητα του κολλαγόνου που έτσι κι αλλιώς υποβαθμίζεται απλά σε μερικές γυναίκες αυτό συμβαίνει νωρίς, δηλαδή πριν από την ηλικία των 35-40 ετών.

Πώς μπορώ να αποφύγω τις ραγάδες;

Ακόμα κι αν δεν έχετε παρατηρήσει τα σημάδια στο δέρμα σας, μπορείτε να πάρετε τα μέτρα σας ώστε να τις εμποδίσετε.

  • Μια αποτελεσματική μέθοδος για την πρόληψη των ραγάδων είναι ένας συνδυασμός τακτικής άσκησης και υγιεινής διατροφής.
  • Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει την ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους ώστε να αποφευχθεί το υπερβολικό τέντωμα του δέρματος.
  • Ενισχύστε επίσης τη διατροφή σας με συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνες Ε και C και βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει προϊόντα περιποίησης που θα ενισχύσουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Φροντίστε επίσης να κρατάτε το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο όσο το δυνατόν περισσότερο.

Υπάρχουν θεραπείες που υπόσχονται απαλλαγή από τις ραγάδες μετά την εγκυμοσύνη;

Υπάρχουν κάποιες θεραπείες αλλά και επεμβατικές τεχνικές που υπόσχονται καλά αποτελέσματα τις οποίες οι γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν.

  • Όταν είναι πρόσφατες οι ραγάδες, όταν δηλαδή έχουν ρόδινο χρώμα που σημαίνει ότι δεν έχει περάσει περισσότερο από 1-2 χρόνια από την εμφάνισή τους είναι δυνατόν να βελτιωθούν ενθαρρυντικά σε μεγάλο ποσοστό με Laser. Όταν όμως το χρώμα είναι λευκό επιδέχονται λιγότερη βελτίωση.
  • Ένα μείγμα από εκχύλισμα κρεμμυδιού και υαλουρονικό οξύ μπορεί επίσης να βοηθήσει.
  • Το καθημερινό μασάζ στο δέρμα σας με ένα γάντι μασάζ ή ενυδατική κρέμα μπορεί να βελτιώσει την αύξηση της κυκλοφορίας, και ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων ιστών του δέρματος.
  • Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν την εφαρμογή σκευασμάτων και προϊόντων ομορφιάς  με βιταμίνη Α ή Ε. Οι κρέμες που περιέχουν άλφα υδροξύ οξέα (ΑΗΑ) και είναι φτιαγμένες με φυτικά εκχυλίσματα, μπορεί επίσης να βοηθήσουν.

Άλλες πάλι γυναίκες απλά εξοικειώνονται με το νέο τους δέρμα και δεν τους απασχολεί η αλλαγή αυτή στο δέρμα. «Γνωρίζοντας ότι απλά δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ξόρκι, έχω αποφασίσει να αγαπήσω τις ραγάδες μου. Νέα καμπύλες, νέο σχήμα, νέο δέρμα» λέει αφοπλιστικά η 38χρονη Μαρία, μητέρα ενός κοριτσιού.

Tags: α' τρίμηνο εγκυμοσύνηςβ' τρίμηνο εγκυμοσύνηςγ' τρίμηνο εγκυμοσύνης

Related Posts

Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης
Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Τι συμβαίνει στην 17η εβδομάδα της κύησης

by Elena
24/06/2022
159
Δέκα συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Δέκα συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης

by Elena
24/06/2022
100
Τα 12 σημάδια της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

Τα 12 σημάδια της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη

by Elena
23/06/2022
101
Δείτε πώς διαμορφώνεται το φύλο του μωρού στη μήτρα (βίντεο)
Εγκυμοσύνη

Δείτε πώς διαμορφώνεται το φύλο του μωρού στη μήτρα (βίντεο)

by Elena
22/06/2022
717
4 μύθοι για την εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

4 μύθοι για την εγκυμοσύνη

by Elena
20/06/2022
80
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Το αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά και έχει… ημερομηνία λήξης χωρίς να το ξέρουμε

Τρία πράγματα στο σπίτι που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το καταλαβαίνουμε

by Elena
03/07/2022
0
7

Το σπίτι είναι ο χώρος που βρίσκουμε ηρεμία και ξεκουραζόμαστε, ιδιαίτερα όταν...

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

by Elena
02/07/2022
0
121

Το άγχος και η κούραση και ο μεγάλος όγκος πληροφοριών που δεχόμαστε...

Τι να κάνω αν το παιδί μου λέει συνέχεια όχι

Τι να κάνω αν το παιδί μου λέει συνέχεια όχι

by Elena
01/07/2022
0
46

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται για ποιο λόγο το παιδί τους λέει συνέχεια όχι....

Πέντε καλές φράσεις που πρέπει να λέμε στα παιδιά

Πέντε καλές φράσεις που πρέπει να λέμε στα παιδιά

by Elena
01/07/2022
0
78

Η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς μιλάνε...

Freddo Espresso: o νέος «ελληνικός» καφές!

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν πίνεις τον συνηθισμένο πρωινό καφέ σου

by Elena
30/06/2022
0
1.4k

Ο πρωινός καφές αποτελεί συνήθεια για μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις περισσότερες...

Πώς να φτιάξετε φούστα τουτού για την κόρη σας με ελάχιστα ευρώ

Πώς να φτιάξετε φούστα τουτού για την κόρη σας με ελάχιστα ευρώ

by Elena
29/06/2022
0
362

Οι φούστες τουτού με το τούλι είναι αρκετά χαριτωμένες και πάντα μέσα...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In