Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Ραγάδες στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για πρόληψη και θεραπεία

02/02/2016
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Το γυναικείο σώμα περνά μέσα από πολλές φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μία από αυτές είναι και οι ραγάδες.

Πρόκειται για σημάδια που ξεκινούν ως λεπτές, παράλληλες κόκκινες γραμμές στο χόριο (το μεσαίο στρώμα του δέρματος) στον έκτο ή έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης στην περιοχή της κοιλιάς, τους μηρούς, τους γλουτούς και το στήθος. Συμβαίνουν επειδή η κοιλιά μεγαλώνει και το δέρμα δεν μπορεί να συμβαδίσει. Με το πέρασμα του χρόνου, τα σημάδια εξασθενούν και γίνονται λιγότερο αισθητά, αλλά ακόμη και πολλά χρόνια αργότερα , τα σημάδια αυτά θυμίζουν σε κάθε γυναίκα τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης.

Στατιστικά περίπου το 75% – 90% των γυναικών αναπτύσσουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τι μπορείτε όμως να κάνετε για να τις αποφύγετε και γιατί εμφανίζονται;

Τι προκαλεί τις ραγάδες;

Οι ραγάδες αναπτύσσονται όταν το κολλαγόνο στο δέρμα τεντώνεται πέρα από το όριο της ελαστικότητάς του. Αυτό προκαλεί «ρωγμές» στο δέρμα που εμφανίζονται ως ραγάδες.

Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης κι επειδή το μωρό αναπτύσσεται γρήγορα,  αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην μπορεί να ακολουθήσει το δέρμα τις αλλαγές των υποκείμενων ιστών και να «ανοίγει».

Προδιάθεση

Η γενετική προδιάθεση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Αν λοιπόν η μαμά σας δεν έχει αναπτύξει ραγάδες, είναι πολύ πιθανό να μην τις αποκτήσετε ούτε εσείς.

Αυτό φυσικά έχει να κάνει με την ποιότητα του κολλαγόνου που έτσι κι αλλιώς υποβαθμίζεται απλά σε μερικές γυναίκες αυτό συμβαίνει νωρίς, δηλαδή πριν από την ηλικία των 35-40 ετών.

Πώς μπορώ να αποφύγω τις ραγάδες;

Ακόμα κι αν δεν έχετε παρατηρήσει τα σημάδια στο δέρμα σας, μπορείτε να πάρετε τα μέτρα σας ώστε να τις εμποδίσετε.

  • Μια αποτελεσματική μέθοδος για την πρόληψη των ραγάδων είναι ένας συνδυασμός τακτικής άσκησης και υγιεινής διατροφής.
  • Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί επίσης να ελαχιστοποιήσει την ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους ώστε να αποφευχθεί το υπερβολικό τέντωμα του δέρματος.
  • Ενισχύστε επίσης τη διατροφή σας με συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνες Ε και C και βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει προϊόντα περιποίησης που θα ενισχύσουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Φροντίστε επίσης να κρατάτε το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο όσο το δυνατόν περισσότερο.

Υπάρχουν θεραπείες που υπόσχονται απαλλαγή από τις ραγάδες μετά την εγκυμοσύνη;

Υπάρχουν κάποιες θεραπείες αλλά και επεμβατικές τεχνικές που υπόσχονται καλά αποτελέσματα τις οποίες οι γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν.

  • Όταν είναι πρόσφατες οι ραγάδες, όταν δηλαδή έχουν ρόδινο χρώμα που σημαίνει ότι δεν έχει περάσει περισσότερο από 1-2 χρόνια από την εμφάνισή τους είναι δυνατόν να βελτιωθούν ενθαρρυντικά σε μεγάλο ποσοστό με Laser. Όταν όμως το χρώμα είναι λευκό επιδέχονται λιγότερη βελτίωση.
  • Ένα μείγμα από εκχύλισμα κρεμμυδιού και υαλουρονικό οξύ μπορεί επίσης να βοηθήσει.
  • Το καθημερινό μασάζ στο δέρμα σας με ένα γάντι μασάζ ή ενυδατική κρέμα μπορεί να βελτιώσει την αύξηση της κυκλοφορίας, και ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων ιστών του δέρματος.
  • Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν την εφαρμογή σκευασμάτων και προϊόντων ομορφιάς  με βιταμίνη Α ή Ε. Οι κρέμες που περιέχουν άλφα υδροξύ οξέα (ΑΗΑ) και είναι φτιαγμένες με φυτικά εκχυλίσματα, μπορεί επίσης να βοηθήσουν.

Άλλες πάλι γυναίκες απλά εξοικειώνονται με το νέο τους δέρμα και δεν τους απασχολεί η αλλαγή αυτή στο δέρμα. «Γνωρίζοντας ότι απλά δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ξόρκι, έχω αποφασίσει να αγαπήσω τις ραγάδες μου. Νέα καμπύλες, νέο σχήμα, νέο δέρμα» λέει αφοπλιστικά η 38χρονη Μαρία, μητέρα ενός κοριτσιού.

Tags: α' τρίμηνο εγκυμοσύνηςβ' τρίμηνο εγκυμοσύνηςγ' τρίμηνο εγκυμοσύνης

Related Posts

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Θηλασμός

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

by Elena
03/02/2023
0

Ένα ζεστό τσάι μπορεί να μας χαλαρώσει, ακόμη και να μαλακώσει το...

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

by Elena
03/02/2023
0

Η ωτίτιδα είναι επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Αν το μωράκι...

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
0

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στον έκτο...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In