Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Μωρό Η ζωή με το μωρό

Όσα δεν πρέπει να κάνετε μόλις γεννήσετε

30/07/2014
in Η ζωή με το μωρό
0
Share on FacebookShare on Twitter

Υπάρχουν πολλά πράγματα που θα σας λείψουν αφού γεννήσετε, με πρώτο και καλύτερο τον ύπνο!

Παρόλη τη πληθώρα όμως των νέων αρμοδιοτήτων, υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι απολύτως απαραίτητο να αναβάλλετε για κάποιο χρονικό διάστημα. Κρατήστε σημειώσεις.

Μην ανεβείτε στη ζυγαριά

Δεν έχει να κάνει με τον αριθμό που θα δείτε, αλλά με τα συναισθήματα που θα νιώσετε. Και σίγουρα δεν είναι ότι καλύτερο να ψυχοπλακωθείτε αμέσως μετά τον τοκετό. Εκτός αυτού, γνωρίζετε ότι τους τελευταίους εννέα μήνες πήρατε κιλά κι αν είστε μια μητέρα που θηλάζει, το σώμα σας θα κρατήσει κάποια από τα κιλά, καθώς ο οργανισμός αποθηκεύει λίπος για να εξασφαλίσει την παραγωγή του γάλακτος ακόμα κι αν για κάποιο λόγο δεν λαμβάνει πια προμήθειες. Κάντε υπομονή λοιπόν και με την πρώτη ευκαιρία ρίξτε κανέναν υπνάκο.

Μην διαβάζετε lifestyle περιοδικά

Οι τίτλοι στα περισσότερα lifestyle περιοδικά είναι «Τρεις μήνες μετά τη γέννα πιο αδύνατη από ποτέ» ή «Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν οι…». Προτού τα βάψετε μαύρα επειδή η δική σας καθημερινότητα μόνο ξέγνοιαστη δεν είναι, θυμηθείτε ότι οι celebrities έχουν νταντάδες (άρα δεν τους λείπει ύπνος), προσωπικούς γυμναστές (τακτική άσκηση), οικιακή βοηθό (υγιεινά γεύματα και σνακ) και συμβάσεις εκατομμυρίων δολαρίων έτσι ώστε αν δεν βοηθήσουν όλα τα παραπάνω να καταφύγουν σε έναν πλαστικό χειρούργο για να «διορθώσουν» ότι δεν προνόησε η φύση. Ότι λοιπόν βλέπετε στα περιοδικά με τα ροζ συννεφάκια δεν ανταποκρίνονται ακριβώς στην πραγματικότητα. Επιπλέον ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να μάθετε ως νέα μαμά είναι να χαλαρώσετε και να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους.

Μη δοκιμάσετε το αγαπημένο σας τζιν

Μπορεί το αίσθημα του να μπαίνετε στο παλιό σας τζιν να είναι υπέροχο, ωστόσο καλύτερα είναι να το καθυστερήστε παρά να το κάνετε μια ώρα αρχύτερα. Να θυμάστε ότι φέρατε ένα παιδί στον κόσμο και είναι λογικό να υπάρχουν κάποια επιπλέον κιλά στους γοφούς, τους μηρούς και το στήθος. Μην το ταλαιπωρήσετε λοιπόν ακόμα περισσότερο το σώμα σας και δοκιμάστε το αγαπημένο σας τζιν τουλάχιστον δυο μήνες μετά τον τοκετό. Αλλά ακόμα κι αν δεν νιώσετε άνετα μπορείτε απλά να αγοράσετε ένα νούμερο μεγαλύτερο!

Δεν είναι ώρα για γενική

Όλοι αγαπάμε το καθαρό σπίτι. Αλλά με ένα νεογέννητο μωρό στο σπίτι που απαιτεί συνέχεια τη προσοχή σας, στον ελεύθερό σας χρόνο (αν υπάρχει) μη τυχόν και πιάσετε σκούπα ή φαράσι. Μια νέα μαμά έχει ανάγκη από ξεκούραση και ύπνο. Προσπαθήστε λοιπόν τις ώρες που το μωρό σας κοιμάται να φροντίζετε τον εαυτό σας. Άλλωστε μην ξεχνάτε ότι το βάρος στο σπίτι θα πέσει όταν το μωρό αρχίσει να μπουσουλάει. Προς το παρόν ζητήστε τη βοήθεια της μαμάς σας, της πεθεράς σας ή κάποιας φίλης για τα βασικά και στον ελεύθερό σας χρόνο διαβάστε ένα βιβλίο, κάντε ένα μπάνιο με άλατα ή παρακολουθήστε ένα μάθημα γιόγκα.

Tags: εγκυμοσύνητοκετός

Related Posts

Πώς επηρεάζει η πιπίλα την ανάπτυξη της ομιλίας του παιδιού;
Η ζωή με το μωρό

Ποιες είναι οι συνέπειες της υπερβολικής χρήσης της πιπίλας

by Elena
29/01/2023
Πόσο καιρό θα έπρεπε τα παιδιά να κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών τους;
Η ζωή με το μωρό

9 πρακτικές συμβουλές για τις νέες μητέρες

by Elena
19/01/2023
Πώς αλλάζει το μητρικό γάλα ανάλογα με το φύλο του παιδιού
Η ζωή με το μωρό

Πώς αλλάζει το μητρικό γάλα ανάλογα με το φύλο του παιδιού

by Elena
11/01/2023
Πότε αρχίζει να βλέπει ένα μωρό;
Η ζωή με το μωρό

Πότε αρχίζει να βλέπει ένα μωρό;

by Elena
06/01/2023
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια του μωρού
Η ζωή με το μωρό

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια του μωρού

by Elena
02/01/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

by Elena
02/02/2023
0

Υπάρχουν σνακ που τα τρώμε με το ζόρι και άλλα που σίγουρα...

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

by Elena
01/02/2023
0

Ο καλός, ποιοτικός ύπνος αποτελεί τη βάση για τη σωστή λειτουργία του...

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
0

Είναι πολύ σημαντικό οι θηλάζουσες γυναίκες να προσέχουν τις τροφές που καταναλώνουν,...

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

by Elena
31/01/2023
0

Η Ιωάννα Τούνη έφερε πρόσφατα στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι και παρότι...

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει

by Elena
31/01/2023
0

Η θρομβοφιλία είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αυξημένη προδιάθεση...

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

by Elena
31/01/2023
0

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι η βασική προϋπόθεση για τη σωστή...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In