Η επιστροφή της μαμάς από το μαιευτήριο συνοδεύεται από χαρά και ενθουσιασμό, υποχρεώσεις και πολλές φορές άγχος για το τι θα ακολουθήσει στην καθημερινότητα.
Εκείνο που χρειάζεται πιο πολύ το βρέφος είναι αγάπη και αγκαλιά ενώ έρευνες, έχουν δείξει ότι τα μωρά που οι μητέρες τους ήταν δοτικές από τις πρώτες ημέρες της ζωής τους, τα μιλούσαν, τα τραγουδούσαν και τα αγκάλιαζαν, μεγαλώνοντας ήταν χαρούμενα και συναισθηματικά πολύ πιο ώριμα και ισορροπημένα.
Δείτε πέντε συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσει μια νέα μαμά βγαίνοντας από το μαιευτήριο…
1. Σωματική επαφή με το μωρό. Μην φοβάστε να παίρνετε το μωρό σας αγκαλιά πάνω στο στήθος σας, όχι μόνο για να θηλάσει αλλά και για να κοιμηθεί. Η επαφή αυτή ηρεμεί το μωρό και το κάνει νοιώθει ασφάλεια.
2. Τραγουδήστε στο μωρό σας, του κάνει καλό και το ηρεμεί.
3. Βρείτε ένα σημείο του σπιτιού που είναι μόνο για εσάς τους δύο: Μπορεί να είναι ένα σημείο του κήπου, του σαλονιού, της βεράντας.
4. Περάστε χρόνο μαζί. Όχι μόνο για το ταΐζετε ή για να το αλλάζετε. Αλλά για να του μιλήσετε, να του τραγουδήσετε, για να παίξετε μαζί του.
5. Μιλήστε του κανονικά, όπως κάνετε με τις φίλες σας, κι όχι μωρουδίστικα.
