Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Μωρό Η ζωή με το μωρό

Πώς να δυναμώσετε τους μύες στο λαιμό του βρέφους

24/08/2017
in Η ζωή με το μωρό
0
Share on FacebookShare on Twitter

Οι μύες του λαιμού ενός βρέφους είναι αδύναμοι και γι’ αυτό και πρέπει κάθε φορά που το σηκώνουμε να υποστηρίζουμε το κεφαλάκι του με τα δάχτυλά μας. Μεγαλώνοντας, το μικρό σας θα κατορθώσει να στηρίξει μόνο του το κεφαλάκι του. Μέχρι τότε, όμως, πρέπει κι εμείς να το βοηθήσουμε με μικρές και ευχάριστες ασκήσεις.
Η πιο σημαντική από αυτές είναι να το αφήνουμε κάποιες ώρες της ημέρας ξαπλωμένο μπρούμυτα, στην αρχή πάνω στο στήθος μας και αργότερα σε μια κουβερτούλα στο πάτωμα. Αυτό είναι το γνωστό σε όλους μας tummy time που αποτρέπει την πλαγιοκεφαλία και δυναμώνει τους μύες του λαιμου και της πλάτης.

Μια δεύτερη και επίσης σημαντική άσκηση είναι η εξής:

Από τον 1ο μήνα και πάντα με την συμβουλή του παιδιάτρου σας που θα βεβαιώσει την φυσιολογική του ανάπτυξη, ξαπλώστε το ανάσκελα σε μια μαλακή κουβερτούλα και πιάστε το από τους καρπούς. Πείτε «Ένα-Δύο-Τρία-Πάνω» και τραβήξτε το σε καθιστή θέση. Έπειτα, βάλτε το μαλακά να ξαναξαπλώσει και επαναλάβετε.

Με τον τρόπο αυτό διασκεδάζει, χτίζει την εμπιστοσύνη του και ασκεί τους μύες του πάνω μέρους του σώματός του.

Related Posts

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic
Η ζωή με το μωρό

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε
Η ζωή με το μωρό

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
Πώς επηρεάζει η πιπίλα την ανάπτυξη της ομιλίας του παιδιού;
Η ζωή με το μωρό

Ποιες είναι οι συνέπειες της υπερβολικής χρήσης της πιπίλας

by Elena
29/01/2023
Πόσο καιρό θα έπρεπε τα παιδιά να κοιμούνται στο δωμάτιο των γονιών τους;
Η ζωή με το μωρό

9 πρακτικές συμβουλές για τις νέες μητέρες

by Elena
19/01/2023
Πώς αλλάζει το μητρικό γάλα ανάλογα με το φύλο του παιδιού
Η ζωή με το μωρό

Πώς αλλάζει το μητρικό γάλα ανάλογα με το φύλο του παιδιού

by Elena
11/01/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

by Elena
03/02/2023
0

Ένα ζεστό τσάι μπορεί να μας χαλαρώσει, ακόμη και να μαλακώσει το...

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

by Elena
03/02/2023
0

Η ωτίτιδα είναι επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Αν το μωράκι...

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
0

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στον έκτο...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In