Περίπου το 5% των παιδιών εμφανίζουν νυχτερινό τρόμο στα 2-7 χρόνια.
Αυτό είναι ένα δραματικό επεισόδιο πανικού που παρουσιάζεται στην πρώτη φάση του ύπνου πριν αρχίσουν τα όνειρα.
Θα το καταλάβετε γιατί το παιδί θα αρχίσει να κλαίει ενώ παράλληλα θα έχει τρομαγμένη έκφραση, ταχυκαρδία και γρήγορη αναπνοή.
Αν συμβεί στο παιδί σας, μην πανικοβληθείτε και προσπαθήστε με ψυχραιμία να το ηρεμήσετε.
Δεν πρόκειται για εφιάλτη και να θυμάστε ότι είναι μία παροδική κατάσταση. Οι νυχτερινοί τρόμοι ξεπερνιούνται όσο το παιδί μεγαλώνει.