Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα

Οι τροφές που εκτοξεύουν τη λίμπιντο στα ύψη

Δείτε πώς μπορείτε να ενισχύσετε την ερωτική σας διάθεση

30/07/2020
in Γυναίκα, Σχέσεις & Σεξ
0
Share on FacebookShare on Twitter

Λίγο το άγχος της καθημερινότητας, λίγο οι φρενήρεις ρυθμοί αυτής, λίγο η κακή ψυχολογία και η ερωτική διάθεσή σας δεν βρίσκεται και στα καλύτερά της.

Ωστόσο, όπως τονίζουν οι ειδικοί, υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που ενισχύουν την ερωτική διάθεση και απογειώνουν τη… λίμπιντο. Δείτε παρακάτω ποιες είναι αυτές:

Σοκολάτα

Μόνο τυχαία δεν έχει συνδεθεί με τα ερωτευμένα ζευγάρια. Η σοκολάτα μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στο ερωτικό κομμάτι και κυρίως, μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να έχουν και μεγαλύτερη αντοχή, αφού περιέχει φαινυλαιθυλαμίνη, μια χημική ουσία που προάγει τα καλά συναισθήματα κατά τη διάρκεια του σεξ. Επίσης, στα συστατικά της περιέχει και αλκαλοειδή, τα οποία αυξάνουν την ενέργεια.

Θαλασσινά

Αποτελούν εξαιρετική πηγή αμινοξέων, ψευδαργύρου, σιδήρου και σεληνίου. Ιδιαίτερα, ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, θαλασσινά όπως τα στρείδια και τα μύδια αυξάνουν τα επίπεδα της ντοπαμίνης, η οποία οδηγεί στην αύξηση της λίμπιντο.

Σύκα

Είναι πλούσια σε αμινοξέα, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τη σεξουαλική αντοχή.

Βατόμουρα

Η σωστή κυκλοφορία του αίματος είναι πολύ σημαντική στη σεξουαλική λειτουργία και τα μούρα την εξασφαλίζουν. Χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχουν, καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες και σας κάνουν να νιώθετε πιο επιθυμητοί.

Μπανάνες

Είναι πλούσιες σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες συμβάλλουν στη μετατροπή των υδατανθράκων σε ενέργεια καθώς και στη ρύθμιση των ορμονών του οργανισμού. Επίσης, μπορούν να λειτουργήσουν ευεργετικά στον άνδρα, καθώς αυξάνουν τη σεξουαλική αντοχή.

Ξηροί καρποί

Τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φιστίκια, τα φουντούκια φημίζονται για την αφροδισιακή τους δράση. Εξάλλου, αποτελούν καλές πηγές βιταμίνης Ε, μαγνησίου, ψευδαργύρου και σεληνίου.

Σέλερι

Περιέχει ανδροστενόνη και ανδροστερόλη, δυο ουσίες που αυξάνουν τη λίμπιντο στις γυναίκες και κάνουν τους άντρες περισσότερο ελκυστικούς.

Σκόρδο

Εντάξει, λόγω της έντονης μυρωδιάς του το έχουμε στο μυαλό μας ως το νούμερα ένα απωθητικό και αντί-ερωτικό. Ωστόσο, το σκόρδο περιέχει αλλικίνη, μια χημική ένωση που θεωρείται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, αυξάνοντας έτσι τη σεξουαλική αντοχή του άνδρα.

Μέλι

Μόνο τυχαία δεν είναι από τους πιο γνωστούς και «σίγουρους» αφρδοσιακούς συνδυασμούς το μέλι με καρύδια. Το μέλι, λοιπόν, περιέχει βιταμίνες που συμβάλλουν στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας, ενώ ενισχύουν και την ερωτική διάθεση.

Καυτερές πιπεριές

Καταναλώνοντας μία καυτερή πιπεριά, απελευθερώνονται ορμόνες, όπως οι ενδορφίνες, που συνδέονται με την ευχαρίστηση, συμβάλλοντας έτσι στην τόνωση της διάθεσης για σεξ.

Tags: λίμπιντο

Related Posts

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι
Άσκηση - Διατροφή

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

by Elena
02/02/2023
Κάθε πότε πρέπει να πλένονται τα τζιν μας
Μόδα - Ομορφιά

Κάθε πότε πρέπει να πλένονται τα τζιν μας

by Elena
30/01/2023
Τι να κάνετε με το μπαγιάτικο ψωμί εκτός από μπιφτέκια και κεφτεδάκια
Γυναίκα

Το αποτελεσματικό κόλπο για να διατηρείται το ψωμί περισσότερες μέρες φρέσκο

by Elena
30/01/2023
Το κόλπο με την αποθήκευση των τροφίμων στην κουζίνα που έγινε viral
Γυναίκα

Το κόλπο με την αποθήκευση των τροφίμων στην κουζίνα που έγινε viral

by Elena
27/01/2023
Το κλασικό λάθος όταν βράζουμε τσάι που πρέπει να αποφεύγουμε
Άσκηση - Διατροφή

Το κλασικό λάθος όταν βράζουμε τσάι που πρέπει να αποφεύγουμε

by Elena
26/01/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

by Elena
02/02/2023
0

Ήταν Μάιος του 1999 όταν ένα γυναικείο συγκρότημα με το όνομα t.A.T.u....

Η σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών

Η σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών

by Elena
02/02/2023
0

Η σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών είναι απαραίτητη για την πρόληψη του...

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

Το νόστιμο σνακ που δεν σας πάει το μυαλό ότι μπορείτε να τρώτε συχνά στο σπίτι

by Elena
02/02/2023
0

Υπάρχουν σνακ που τα τρώμε με το ζόρι και άλλα που σίγουρα...

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

Τρεις συχνοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι

by Elena
01/02/2023
0

Ο καλός, ποιοτικός ύπνος αποτελεί τη βάση για τη σωστή λειτουργία του...

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
0

Είναι πολύ σημαντικό οι θηλάζουσες γυναίκες να προσέχουν τις τροφές που καταναλώνουν,...

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

by Elena
31/01/2023
0

Η Ιωάννα Τούνη έφερε πρόσφατα στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι και παρότι...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In