Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Σχέσεις & Σεξ

5 πράγματα που πρέπει κάθε ζευγάρι να σκεφτεί πριν καταλήξει στον χωρισμό

18/09/2014
in Σχέσεις & Σεξ
0
Share on FacebookShare on Twitter

Βρίσκεστε ένα βήμα πριν τον χωρισμό; Όσο μικρά ή μεγάλα κι αν είναι τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε, αυτές οι βασικές στρατηγικές μπορεί να σας βοηθήσουν να επανεξετάσετε την κατάσταση και να φέρουν μια θετική έκβαση στην εξέλιξη της σχέσης σας.

Φτιάξτε μια λίστα με τα χαρακτηριστικά σας

Για να διορθώσετε την σχέση σας με τον σύζυγό σας θα πρέπει πρώτα απ’ όλα να τα πηγαίνετε καλά εσείς με τον εαυτό σας. «Δεν μπορεί μόνο ένα άτομο να αλλάξει την δυναμική της σχέσης» λέει η σύμβουλος σχέσεων Tracy Thomas. Από το να περιμένετε από τον σύζυγό σας να ενεργήσει με έναν ορισμένο τρόπο ώστε να σας κάνει ευτυχισμένη και να έχει όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που εσείς θέλετε σε έναν άντρα (να είναι τρυφερός, εργατικός, προστατευτικός, ευγενικός κ.α) μήπως είναι προτιμότερο να καταγράψετε σε ένα χαρτάκι ποιες από αυτές τις ιδιότητες αναγνωρίζετε εσείς στον εαυτό σας; Αν δεν τα αναγνωρίζετε ούτε σε εσάς, υπάρχει τουλάχιστον χώρος και διάθεση για να εξελιχθούν;

Παραδεχτείτε τα λάθη σας

«Όλοι παραδέχονται ότι κανείς δεν είναι τέλειος, αλλά οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι το πραγματικό πρόβλημα το έχει ο σύζυγός μας» λέει ο Gary Chapman, συγγραφέας του βιβλίου One More Try: What to Do When Your Marriage is Falling Apart.

Καλό είναι λοιπόν να ξεκινήσουμε παραδεχόμενοι τα λάθη μας και να ζητήσουμε συγχώρεση. Μπορεί για το άλλο πρόσωπο να μην είναι εύκολο να το κάνει κατευθείαν αλλά μέσα του θα έχει όσο χρόνο χρειάζεται για να το σκεφτεί. Είναι το καλύτερο «πρώτο βήμα» που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την μεταξύ σας επικοινωνία.

Θεραπεύστε τις «πληγές» της σχέσης σας

Μερικές φορές το πρόβλημα που βιώνουμε σε μια τρέχουσα σχέση αντανακλά ένα θέμα του παρελθόντος το οποίο συνειδητά ή ασυνείδητα δεν έχουμε λύσει ή δημιουργούμε εκ νέου ή απλά δεν καταβάλαμε ποτέ προσπάθεια να το λύσουμε. Η αλήθεια είναι όμως ότι με καλή διάθεση μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά που στοιχειώνουν τον γάμο σας κάνοντας απλές ερωτήσεις ο ένας στον άλλο.

Τι είναι αυτό που κάνω και αισθάνεσαι δυστυχισμένος; Τι κάνω λάθος και σε ωθώ μακριά μου; Τι μπορώ να κάνω για να σε κάνω ευτυχισμένο; Αυτές οι «ανοιχτόκαρδες» ερωτήσεις υποκινούν αυτομάτως και «ανοιχτόκαρδες» απαντήσεις οι οποίες θα αποτελέσουν το κλειδί για να επιδιορθώσετε την σχέση σας.

Μην προσπαθείτε να αλλάξετε τον σύζυγό σας

Ακόμα κι αν είστε η καλύτερη σύζυγος που θα μπορούσε ποτέ να έχει ο σύζυγός σας, είναι ζωτικής σημασίας να αποδεχθείτε το γεγονός ότι δεν θα μπορέσετε ποτέ να τον αλλάξετε, διαφορετικά δεν έχει νόημα να προσπαθείτε να σώσετε τον γάμο σας.

Η αποδοχή είναι το πιο σημαντικό συστατικό για μια επιτυχημένη και μακροχρόνια σχέση, λέει η Linda Carroll, σύμβουλος σχέσεων και συγγραφέας του βιβλίου Love Cycles: The Five Essential Stages of Lasting Love.

Πρέπει να σταματήσουμε να θέτουμε ερωτήσεις στον σύντροφό μας τύπου «Γιατί δεν είσαι όπως εγώ;» Όλοι μας έχουμε την καλύτερη ιδέα για τον εαυτό μας και φυσικά όταν ερωτευόμαστε κάποιον υποθέτουμε ότι θα δούμε τον κόσμο μέσα από τον ίδιο φακό. Συνήθως όμως δεν συμβαίνει έτσι και η διαχείριση αυτής της κατάστασης είναι μια τεράστια πρόκληση. Αντί να ξοδεύετε τόσο χρόνο και ενέργεια για να τον αλλάξετε μήπως είναι προτιμότερο να κάνετε προσπάθεια να έρθετε πιο κοντά ώστε να συναντηθείτε κάπου στη μέση;

Λειτουργήστε ως ομάδα και όχι ως μονάδα

Υποσχεθείτε ότι θα κάνετε πράγματα που κάνατε όταν πρωτοερωτευτήκατε: αφιερώστε ποιοτικό χρόνο ο έναν στον άλλο και εκδηλώστε την αγάπη σας. Τα λόγια, τα δώρα, οι ευγενικές χειρονομίες και η σωματική επαφή είναι αυτά που θα σας βοηθήσουν για να έρθει η επανασύνδεση. Η αγάπη μπορεί να τονώσει την αγάπη. Ξεκινήστε με ενέργειες και θα έρθουν και τα συναισθήματα. Ακόμα κι αν δεν είστε ενθουσιασμένοι «με την πρώτη», αξίζει να προσπαθήσετε ξανά.  

Tags: Γάμος

Related Posts

Ποιος είναι ο λεγόμενος «πονοκέφαλος του σεξ» και τι αποκαλύπτει
Σχέσεις & Σεξ

Ποιος είναι ο λεγόμενος «πονοκέφαλος του σεξ» και τι αποκαλύπτει

by Elena
08/05/2023
Τα τρία πράγματα που μπορούν να μειώσουν την ανδρική λίμπιντο
Σχέσεις & Σεξ

Τα τρία πράγματα που μπορούν να μειώσουν την ανδρική λίμπιντο

by Elena
21/03/2023
Πώς η μητρότητα δοκιμάζει το γάμο για τους νέους γονείς
Σχέσεις & Σεξ

Πώς η μητρότητα δοκιμάζει το γάμο για τους νέους γονείς

by Elena
17/02/2023
Πότε να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ
Σχέσεις & Σεξ

Πότε να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ

by Elena
11/09/2022
Ποια είναι η πιο δημοφιλής ημέρα της εβδομάδας που κάνουμε σεξ
Σχέσεις & Σεξ

Ποια είναι η πιο δημοφιλής ημέρα της εβδομάδας που κάνουμε σεξ

by Elena
22/08/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Αισθητικές επεμβάσεις μαστού

Ο πιο απλός τρόπος να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας

by Elena
02/06/2023
0

Η απώλεια κιλών τις περισσότερες φορές δεν είναι μια εύκολη υπόθεση. Διατροφή...

Τα πιο εύκολα μπισκότα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

Τα πιο εύκολα μπισκότα χωρίς ζάχαρη και αλεύρι

by Elena
01/06/2023
0

Αν ψάχνετε κάτι υγιεινό και εύκολο για να φάει το παιδί σας...

Γιατί αλλάζει το χρώμα των δοντιών;

Γιατί αλλάζει το χρώμα των δοντιών;

by Elena
01/06/2023
0

Γιατί τα δόντια αλλάζουν χρώμαΜε την εμφάνιση των πρώτων δοντιών των παιδιών...

Τρεις καθημερινές συνήθειες που σκοτώνουν τη σεξουαλική ζωή

Η αλληγορική ιστορία του Χόρχε Μπουκάι με τα καλαμπόκια για την αγάπη

by Elena
01/06/2023
0

Οι ιστορίες του Χόρχε Μπουκάι είναι κυρίως διδακτικές και περνούν τα δικά...

Μεταβολικό Σύνδρομο: Μια σύγχρονη «μάστιγα» με πυρήνα την παχυσαρκία

Μεταβολικό Σύνδρομο: Μια σύγχρονη «μάστιγα» με πυρήνα την παχυσαρκία

by Elena
30/05/2023
0

Το μεταβολικό σύνδρομο αναδεικνύεται σε σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία, με...

Πόση ώρα πριν τον ύπνο είναι ιδανικό να κάνετε ντους

Πόση ώρα πριν τον ύπνο είναι ιδανικό να κάνετε ντους

by Elena
30/05/2023
0

Ένα ζεστό ντους μόλις ξυπνήσετε μπορεί να σας τονώσει ώστε να ξεκινήσετε...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ BABY.GR
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΑΒΥ.GR

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In