Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Σχέσεις & Σεξ

Πέντε οφέλη του σεξ στην υγεία

13/11/2017
in Σχέσεις & Σεξ
0
Share on FacebookShare on Twitter

Εκτός από την απόλαυση και τη σύναψη συναισθηματικών δεσμών μεταξύ δύο ανθρώπων, το σεξ, σύμφωνα με τους ειδικούς έχει και άλλα οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα επιδρά ευεργετικά στις εργασιακές επιδόσεις, στην εγκεφαλική λειτουργία, στις οικογενειακές σχέσεις αλλά και στο αίσθημα ευτυχίας.

 

Δείτε παρακάτω μερικά από τα οφέλη που έχει το σεξ για τη σωματική και ψυχική υγεία, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες…

Χαμηλότερη πίεση

Σύμφωνα με μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν το σεξ συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης, τουλάχιστον για τις γυναίκες ηλικίας 57-85 ετών.

Λιγότερος πόνος

Το σεξ καταπραΰνει τον πόνο που προκαλεί η ημικρανία ή η κεφαλαλγία τάσης, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μύνστερ στη Γερμανία. Αυτό οφείλεται στην απελευθέρωση ενδορφινών, ουσιών που παράγονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπλοκάρουν τη μετάδοση των σημάτων πόνου.

Καλύτερη ποιότητα ύπνου

Ορισμένες από τις χημικές ουσίες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική επαφή, όπως η ωκυτοκίνη, η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και οι ενδορφίνες, διευκολύνουν σημαντικά τον ύπνο και βελτιώνουν την ποιότητά του.

Μειωμένο στρες και άγχος

Η απελευθέρωση της ωκυτοκίνης (γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης») θεωρείται κατ΄ εξοχήν υπεύθυνη για αυτή τη θετική επίδραση που έχει το σεξ στα ζευγάρια.

Καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία

Επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Sexual Behavior αναφέρει ότι το σεξ μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη των γυναικών επειδή ενεργοποιεί τη δημιουργία νέων νευρώνων στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου.

Tags: Σεξ

Related Posts

Πότε να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ
Σχέσεις & Σεξ

Πότε να μιλήσω στο παιδί μου για το σεξ

by Elena
11/09/2022
Ποια είναι η πιο δημοφιλής ημέρα της εβδομάδας που κάνουμε σεξ
Σχέσεις & Σεξ

Ποια είναι η πιο δημοφιλής ημέρα της εβδομάδας που κάνουμε σεξ

by Elena
22/08/2022
Τα τρία… κρυφά οφέλη του σεξ
Σχέσεις & Σεξ

Τα τρία… κρυφά οφέλη του σεξ

by Elena
22/08/2022
Αυτά είναι τα μπαχαρικά που λειτουργούν και ως αφροδισιακό
Γυναίκα

Αυτά είναι τα μπαχαρικά που λειτουργούν και ως αφροδισιακό

by Dimitra Zarkou
26/07/2022
Ποια είναι η πιο δημοφιλής ημέρα και ώρα για σεξ
Γυναίκα

Οι λόγοι που ένα ζευγάρι πρέπει να κάνει συχνά σεξ, ακόμη και κάθε μέρα

by Dimitra Zarkou
21/07/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

by Elena
03/02/2023
0

Ένα ζεστό τσάι μπορεί να μας χαλαρώσει, ακόμη και να μαλακώσει το...

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

by Elena
03/02/2023
0

Η ωτίτιδα είναι επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Αν το μωράκι...

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
0

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στον έκτο...

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

Θυμάστε τις τραγουδίστριες t.A.T.u.; Δείτε πώς είναι σήμερα η κοκκινομάλλα

by Elena
02/02/2023
0

Ήταν Μάιος του 1999 όταν ένα γυναικείο συγκρότημα με το όνομα t.A.T.u....

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In