Ηλίαση θεωρείται το σύνολο των συμπτωμάτων που εκδηλώνει κάποιο άτομο, από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες.
Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής αλλά και βαριάς. Η ηλίαση ελαφριάς μορφής εκδηλώνεται με:
- Αίσθημα γενικής κόπωσης
- Ζάλη
- Αναπνευστική δυσχέρεια
- Το πρόσωπο του ασθενούς γίνεται κόκκινο και σε ορισμένες περιπτώσεις ωχρό, ενώ υπάρχει πιθανότητα να δημιουργηθούν μικρές φουσκάλες στο δέρμα.
Η βαριάς μορφής ηλίαση εκδηλώνεται με
- Γενική κατάπτωση
- Ίλιγγο
- Ναυτία ή και εμετό
- Κοκκίνισμα στο πρόσωπο
- Επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής
- Πυρετό (38°C – 39°C)Σπασμούς
- Απώλεια αισθήσεων
Πώς πρέπει να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει ηλίαση
Είτε παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα σε εσάς είτε στο παιδί σας, συμβουλευτείτε άμεσα γιατρό. Ωστόσο, μέχρι να φτάσετε στην ιατρική βοήθεια μπορείτε να πρσοφέρετε κάποιες πρώτες βοήθειες.
Αρχικά, η απομάκρυνσή από τον ήλιο είναι το σημαντικότερο. Ο πάσχων από ηλίαση πρέπει να παραμένει σε δροσερό μέρος, να απαλλαχθεί από στενά ρούχα, να πιεί υγρά (χωρίς ζάχαρη) και να λάβει αντιπυρετικά σε περίπτωση πυρετού. Συνήθως η τοποθέτηση κρύας κομπρέσας στον αυχένα βοηθάει στην πτώση της θερμοκρασίας.
Ένα δροσερό μπάνιο και ενυδάτωση με αλατόνερο (ένα κουταλάκι γλυκού αλάτι σε ένα λίτρο νερό) βοηθούν τη διατήρηση των υγρών και ηλεκτρολυτών (γιατί λόγω του ιδρώτα φεύγει το αλάτι από το σώμα).
Μην δίνετε υγρά εάν το άτομο κάνει εμετό ή εάν έχει ναυτία, υπνηλία, μειωμένη εγρήγορση.
Φυσικά, το προτιμότερο στις περιπτώσεις αυτές είναι να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
