Το τεστ εγκυμοσύνης και η επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι οι επίσημοι τρόποι για να επιβεβαιώσεις ότι περιμένεις παιδί.
Ωστόσο, πολλές γυναίκες υποψιάζονται πρώτα την εγκυμοσύνη μέσα από τα σημάδια που τους στέλνει το σώμα τους. Γιατί το σώμα «μιλάει» – αρκεί να το ακούσουμε.
Κάποια από τα συμπτώματα είναι γνωστά και αναμενόμενα: ναυτία, έμετος, καθυστέρηση περιόδου, πρήξιμο στο στήθος. Υπάρχουν όμως και λιγότερο εμφανή αλλά εξίσου πρώιμα σημάδια, που μπορεί να υποδεικνύουν ότι κάτι αλλάζει. Και ίσως είναι η πιο σημαντική αλλαγή της ζωής σου.
Ας δούμε ποια είναι αυτά:
Λαχανιάζεις εύκολα
Ανεβοκατεβαίνεις σκάλες και ξαφνικά νιώθεις ότι σου κόβεται η ανάσα; Ίσως να μην φταίει η κούραση ή η φυσική σου κατάσταση. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, το σώμα σου αρχίζει να καταναλώνει περισσότερο οξυγόνο – για εσένα και το έμβρυο.
Πόνος στο στήθος
Το στήθος γίνεται πιο ευαίσθητο και πονάει, ειδικά όταν βγάζεις τον στηθόδεσμο ή το ακουμπάς. Αυτό συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών που προετοιμάζουν το σώμα για τον θηλασμό.
Υπνηλία και κόπωση
Αισθάνεσαι εξαντλημένη χωρίς προφανή λόγο και μπορείς να κοιμηθείς οποιαδήποτε στιγμή, όπου κι αν βρίσκεσαι. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης επιδρούν στο σώμα και προκαλούν έντονη κόπωση, ακόμα και από τις πρώτες εβδομάδες.
Συχνουρία
Ξαφνικά νιώθεις ότι χρειάζεται να πηγαίνεις πιο συχνά στην τουαλέτα – ακόμη και μέσα στη νύχτα. Το σώμα σου αρχίζει να παράγει περισσότερα υγρά και η μήτρα μπορεί να πιέζει την ουροδόχο κύστη, προκαλώντας πιο συχνή ανάγκη για ούρηση.
Πονοκέφαλοι χωρίς αιτία
Έχεις πονοκεφάλους που δεν μπορείς να εξηγήσεις; Πολλές γυναίκες βιώνουν αυτό το σύμπτωμα στις πρώτες μέρες της κύησης, καθώς οι ορμόνες προκαλούν αλλαγές στη ροή του αίματος και τη χημεία του σώματος.
Κράμπες
Μπορεί να μοιάζουν με τους πόνους περιόδου, αλλά έχουν άλλη προέλευση. Η μήτρα προετοιμάζεται να φιλοξενήσει το έμβρυο και οι κράμπες είναι μία από τις πρώτες ενδείξεις αυτής της διαδικασίας.
Ήπιος πυρετός ή δέκατα
Αν έχεις παρατηρήσει ότι η θερμοκρασία του σώματός σου είναι διαρκώς λίγο πιο υψηλή από το συνηθισμένο, αυτό ίσως να είναι σημάδι εγκυμοσύνης. Η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας είναι συχνή και μπορείς να την παρακολουθείς καταγράφοντάς τη καθημερινά.
Αν παρατηρείς κάποιο ή και περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια, μην βιαστείς να βγάλεις συμπεράσματα. Όμως, ένα τεστ εγκυμοσύνης – και φυσικά η επίσκεψη στον γιατρό – μπορούν να σου δώσουν την απάντηση που αναζητάς.
