Για μία μητέρα τριών παιδιών, η ζωή μετά το διαζύγιο δεν ήταν εύκολη και οι γιορτές αποδείχθηκαν δύσκολη «πίστα».
«Κάθε φορά που πλησίαζε μια νέα γιορτή μετά τον χωρισμό, ένιωθα τεράστιο άγχος και θλίψη για το πώς είχαν αλλάξει αυτές οι στιγμές», εξομολογείται η ίδια, που το διαζύγιό της οριστικοποιήθηκε το 2020.
Στην αρχή, της φαινόταν αφύσικο να περνά μόνο ένα μέρος της ημέρας των Χριστουγέννων με τα παιδιά της, που σήμερα είναι 8, 10 και 14 ετών.
«Έπρεπε να είμαι πολύ τρυφερή με τον εαυτό μου και με τα παιδιά, γιατί ήξερα ότι αν ένιωθα εγώ έτσι, το ίδιο ένιωθαν κι εκείνα», λέει η μαμά.
Δεν είναι όμως η μόνη. Για πολλούς χωρισμένους γονείς, η εορταστική περίοδος είναι ένα μείγμα χαράς, νοσταλγίας και έντασης. Ενώ οι γιορτές συχνά προβάλλονται ως περίοδος οικογενειακής αρμονίας, για πολλές οικογένειες είναι ένα παζλ συναισθημάτων και προγραμματισμού: πού θα περάσουν τα παιδιά τις γιορτές, πώς θα μοιραστούν οι μέρες, πώς θα διατηρηθούν οι παραδόσεις χωρίς συγκρούσεις.
Σε τέτοιες περιπτώσεις τα παιδιά βιώνουν συχνά μικτά συναισθήματα. Από τη μία χαίρονται που θα γιορτάσουν με όλους όσους αγαπούν, αλλά από την άλλη στεναχωριούνται που δεν μπορούν να είναι με όλους μαζί ταυτόχρονα. Όταν οι γονείς δεν έχουν καλή σχέση, η μετάβαση από το ένα σπίτι στο άλλο γίνεται ψυχρή και άβολη, κάτι που έρχεται σε πλήρη αντίθεση με το πνεύμα των γιορτών.
Δημιουργήστε ένα ξεκάθαρο πλάνο
Το κλειδί είναι οργάνωση και επικοινωνία. Οι γονείς πρέπει να συμφωνούν εκ των προτέρων για το πώς θα μοιραστεί ο χρόνος, ποιος θα αναλάβει τις μετακινήσεις και, κυρίως, να εξηγούν το πλάνο στα παιδιά.
Η μητέρα και ο πρώην σύζυγός της έχουν καταφέρει να βρουν μια ισορροπία: αν και εκείνη έχει τα παιδιά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, τις γιορτές τα μοιράζονται 50/50. «Μια χρονιά τα έχω από τη στιγμή που τελειώνει το σχολείο μέχρι το μεσημέρι των Χριστουγέννων και την επόμενη χρονιά αλλάζουμε», υπογραμμίζεει
Η μικρότερη κόρη της, 8 ετών, παραδέχεται πως της λείπει κάθε φορά ο γονιός με τον οποίο δεν είναι, αλλά έχει μάθει να βρίσκει τη χαρά στις διαφορετικές εμπειρίες: «Μου αρέσει το Πάσχα στο σπίτι του μπαμπά γιατί έχει τεράστια αυλή και κρύβει πολλά αυγά. Αλλά τα Χριστούγεννα με τη μαμά είναι τέλεια, γιατί έχουμε το πιο μεγάλο δέντρο!»
Αυτό που συνστήνεται για τους γονείς είναι να συμπεριλαμβάνουν τα παιδιά στη δημιουργία του προγράμματος με έναν δημιουργικό τρόπο, όπως ένα έγχρωμο ημερολόγιο ή ένα σχέδιο δύο σπιτιών με τα ονόματα όσων θα είναι παρόντες, μια δραστηριότητα που βοηθά τα παιδιά να αισθανθούν ασφάλεια και προβλεψιμότητα.
Δώστε χώρο σε όλα τα συναισθήματα
Το να μοιράζεστε χρόνο είναι δύσκολο και είναι φυσιολογικό να υπάρχει θλίψη. «Το πιο δύσκολο αλλά και πιο σημαντικό πράγμα που έκανα ήταν να αφήσω χώρο για τη λύπη και τη θλίψη που φέρνει η απώλεια μιας ενιαίας οικογένειας», λέει η μητέρα, και προσθέτειι: «Κλάψαμε πολύ, αλλά το χρειαζόμασταν».
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν, ότι τα παιδιά μπορεί να εκδηλώσουν και άλλα συναισθήματα, όπως θυμό ή σύγχυση. Γι’ αυτό προτείνει τη δημιουργία ενός «γωνιού συναισθημάτων», όπου το παιδί μπορεί να ζωγραφίζει, να μιλά ή απλώς να ζητά μια αγκαλιά. Και όσο δύσκολο κι αν είναι, «να δείχνετε σεβασμό, ευγένεια και καλοσύνη προς τον άλλον γονέα, και ποτέ να μην βάζετε το παιδί στη μέση των συγκρούσεων.
Κρατήστε τις παραδόσεις ή δημιουργήστε καινούργιες
Οι οικογενειακές παραδόσεις είναι το νήμα που κρατά τη σύνδεση ζωντανή, ακόμη κι όταν αλλάζει η μορφή της οικογένειας. Δεν χρειάζεται να είναι ίδιες σε κάθε σπίτι, αρκεί να έχουν νόημα και χαρά.
Οι δύο πρώην σύζυγοι διατηρούν τις γιορτινές τους συνήθειες, προσαρμόζοντάς τες κάθε χρόνο. «Και οι δύο έχουμε “Elf on the Shelf” και τα παιδιά το λατρεύουν! Παίζουμε με τη σκανταλιά του ξωτικού και βρίσκουμε ευκαιρίες να ζούμε μικρές γιορτινές στιγμές, από το να πάμε στο χριστουγεννιάτικο τρενάκι μέχρι να διαλέξουμε δέντρο τα Σαββατοκύριακα που τα έχουμε μαζί μας», αναφέρει η μητέρα.
Δώστε στον εαυτό σας χάρη
Οι γιορτές μετά το διαζύγιο σπάνια μοιάζουν με εκείνες που φανταζόμασταν και αυτό είναι εντάξει.
«Έπρεπε να αφήσω πίσω μου την εικόνα του “τέλειου” ή ιδανικού Χριστουγέννου και να επικεντρωθώ στο να είμαι απλώς παρούσα και γειωμένη για τα παιδιά μου», εξηγεί η μητέρα.
Με τον χρόνο, τα πράγματα γίνονται πιο εύκολα. «Σιγά σιγά βρήκαμε έναν νέο ρυθμό, που έγινε η νέα μας κανονικότητα», σημειώνει.
Το μήνυμα; Οι γιορτές δεν χρειάζονται τελειότητα. Χρειάζονται επικοινωνία, ευελιξία και αγάπη. Γιατί αυτό είναι που τελικά θυμούνται τα παιδιά.
