Οι ιδέες για ραντεβού την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, ειδικά για νέους γονείς δεν χρειάζεται να είναι περίτεχνες για να έχουν νόημα.
Ως νέοι γονείς, η καθημερινότητά σας περιστρέφεται φυσικά γύρω από το μωρό και τις ατελείωτες υποχρεώσεις που το συνοδεύουν.
Ο χρόνος για το ζευγάρι μπορεί να μοιάζει με πολυτέλεια, όμως δεν είναι άπιαστος. Αφήστε αυτή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να γίνει μια γλυκιά υπενθύμιση ότι, πέρα από τη φροντίδα του παιδιού σας, αξίζει να φροντίζετε και τον εαυτό σας και τη σχέση σας.
Είτε κλέψετε λίγα ήσυχα λεπτά μετά την ώρα του ύπνου, είτε οργανώσετε ένα απλό ραντεβού στο σπίτι, είτε αφιερώσετε λίγο χρόνο σε προσωπική χαλάρωση, αυτές οι μικρές κινήσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Μετατρέψτε το σπίτι σας σε ρομαντικό καταφύγιο
Αν ένα πολυτελές δείπνο έξω μοιάζει ανέφικτο, δημιουργήστε ατμόσφαιρα στο σπίτι. Χαμηλώστε τα φώτα, ανάψτε κεριά ή φωτάκια, φτιάξτε μια playlist με αγαπημένα σας τραγούδια. Ακόμη και το delivery αποκτά άλλη αξία όταν η ατμόσφαιρα είναι ξεχωριστή. Ντυθείτε όμορφα, στρώστε τραπέζι με λουλούδια και σπάστε τη ρουτίνα.
Βραδιά ταινίας με νοσταλγία
Επιλέξτε μια ταινία που σας φέρνει αναμνήσεις, ίσως εκείνη του πρώτου σας ραντεβού ή μια ρομαντική κωμωδία που αγαπάτε. Συνοδεύστε τη με γκουρμέ ποπ κορν, ζεστή σοκολάτα ή μια πιατέλα τυριών για απόλυτα cozy διάθεση.
DIY βραδιά spa για ζευγάρια
Αντί για ένα ακριβό σπα, δημιουργήστε τη δική σας χαλαρωτική εμπειρία στο σπίτι. Κεριά, απαλή μουσική, μασάζ στους ώμους ή μια περιποίηση προσώπου μπορούν να μειώσουν το στρες. Ακόμη και ένα ζεστό μπάνιο μαζί ενισχύει την έκκριση οκυτοκίνης, της «ορμόνης της αγάπης».
Γράψτε ειλικρινή ερωτικά σημειώματα
Με ένα μωρό στην αγκαλιά, ένα χειρόγραφο γράμμα μπορεί να σημαίνει περισσότερα από οποιοδήποτε δώρο. Αφήστε ένα σημείωμα στην τσέπη του παλτού, δίπλα στην καφετιέρα ή στον νεροχύτη. Οι μικρές πράξεις εκτίμησης έχουν τεράστια δύναμη.
Πικ-νικ στο σαλόνι
Αν ο καιρός δεν επιτρέπει εξόδους, στρώστε μια κουβέρτα στο πάτωμα και απολαύστε τα αγαπημένα σας σνακ. Μπορεί να γίνει οικογενειακή στιγμή ή να περιμένετε μέχρι να κοιμηθεί το μωρό για λίγη ηρεμία.
Δημιουργήστε μια «χρονοκάψουλα» σχέσης
Γράψτε ο ένας στον άλλο γράμματα, βάλτε μια φωτογραφία ή ένα μικρό αναμνηστικό και φυλάξτε τα σε ένα κουτί για να τα ανοίξετε την επόμενη χρονιά. Μια όμορφη παράδοση που σας θυμίζει την κοινή σας πορεία.
Χορέψτε σαν να μη σας βλέπει κανείς
Ανοίξτε χώρο στην κουζίνα, βάλτε ένα αγαπημένο τραγούδι και χορέψτε μαζί. Ο χορός αυξάνει την οξυτοκίνη και ενισχύει τη συναισθηματική σύνδεση.
Μαγειρέψτε μαζί
Κάντε το μαγείρεμα το ίδιο το ραντεβού σας. Επιλέξτε μια συνταγή, μοιράστε ρόλους και απολαύστε τη διαδικασία. Αν δεν έχετε ενέργεια, παραγγείλετε φαγητό και σερβίρετέ το σαν να βρίσκεστε σε εστιατόριο.
Ξεκινήστε το «βάζο της αγάπης»
Γεμίστε ένα βάζο με μικρά χαρτάκια όπου γράφετε τι αγαπάτε ο ένας στον άλλο. Διαβάστε τα την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και συνεχίστε να προσθέτετε όλη τη χρονιά.
Προγραμματίστε μια βραδινή έξοδο
Αν δεν μπορείτε να βγείτε ανήμερα, κανονίστε μια έξοδο σύντομα. Κλείστε babysitter ή οργανώστε ένα πρωινό brunch. Μόνο και μόνο η προσμονή κάνει τη διαφορά.
Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια
Παίξτε τα αγαπημένα σας ή δοκιμάστε κάτι καινούριο. Από Scrabble μέχρι πιο ανάλαφρα παιχνίδια, το γέλιο και ο φιλικός ανταγωνισμός φέρνουν χαρά.
Ανταλλαγή babysitting με φίλους
Αν έχετε φίλους με παιδιά, οργανώστε εναλλαγή στη φύλαξη. Εκείνοι κρατούν το μωρό σας για λίγες ώρες και μετά εσείς το δικό τους. Κερδισμένοι όλοι.
Το δώρο του ύπνου
Ένα από τα πιο ρομαντικά δώρα για νέους γονείς είναι… ο ύπνος. Αναλάβετε τη νυχτερινή βάρδια ή το πρωινό ξύπνημα ώστε ο σύντροφός σας να ξεκουραστεί. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychiatry δείχνει ότι ο ποιοτικός ύπνος βελτιώνει σημαντικά τη διάθεση και τη συνολική ευεξία.
Η δημιουργία ενός ήρεμου περιβάλλοντος ύπνου για το μωρό βοηθά όλη την οικογένεια. Ένα «έξυπνο» λίκνο, όπως το Cradlewise Smart Crib, μπορεί να ηρεμεί αυτόματα το μωρό πριν ξυπνήσει πλήρως, συμβάλλοντας σε καλύτερη ξεκούραση για όλους. Άλλωστε, όταν κοιμάται καλά το μωρό, κοιμάστε κι εσείς καλύτερα και αυτό είναι ένα δώρο ανεκτίμητο.
Η δύναμη της απλότητας
Μερικές φορές η αγάπη κρύβεται στις καθημερινές στιγμές: ένα χαλαρό πρωινό μαζί, ένα «σ’ αγαπώ» παραπάνω, μια ζεστή αγκαλιά. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι μικρές, σταθερές πράξεις αγάπης ενισχύουν περισσότερο τη σχέση από τις σπάνιες, μεγάλες κινήσεις.
Δοκιμάστε κάτι καινούριο μαζί
Σπάστε τη ρουτίνα με κάτι απρόσμενο: ένα συνεργατικό video game, μια χειροτεχνία ή ένα διαδικτυακό μάθημα για cocktail ή φωτογραφία. Οι νέες εμπειρίες ανανεώνουν τον ενθουσιασμό και ενισχύουν τον δεσμό σας.
Με λίγα λόγια, η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως γονείς δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Το σημαντικότερο είναι να αφιερώσετε χρόνο ο ένας στον άλλον και να δημιουργήσετε μικρές, ουσιαστικές στιγμές σύνδεσης.
Είτε μέσα από ένα απλό ραντεβού είτε από μια ήσυχη στιγμή μαζί, η προτεραιότητα στη σχέση σας ενισχύει τόσο τον δεσμό σας όσο και τα θεμέλια της οικογένειάς σας
