bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

Από το στήθος στο μπιμπερό: Πώς να κάνετε τη μετάβαση πιο ομαλή και ήρεμη

Όλες οι μαμάδες, αργά ή γρήγορα, θα σταματήσουν να θηλάζουν τα μωρά τους.

Είναι βέβαιο ότι η μετάβαση από τον θηλασμό στο τάισμα με μπιμπερό δεν είναι πάντα εύκολη και χρειάζεται υπομονή και ηρεμία.

Αυτή η αλλαγή μπορεί να γίνει είτε με την αντικατάσταση του μητρικού γάλακτος με άλλο γάλα, είτε με τη χρήση αποκλειστικά του μπιμπερό, είτε όταν το μωρό ξεκινήσει να τρώει στερεά τροφή. Κάθε παιδί αντιδρά διαφορετικά στον απογαλακτισμό. Αν εσείς ή το μωρό σας δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε, οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να σας φανούν χρήσιμες.

Αφήστε κατά μέρος τις ενοχές

Ορισμένες μαμάδες αναγκάζονται να διακόψουν το θηλασμό, επειδή πρέπει να επιστρέψουν στη δουλειά ή λόγω κάποιου γυναικολογικού προβλήματος. Έχετε ήδη αρκετές δυσκολίες να αντιμετωπίσετε, οπότε αφήστε στην άκρη τις ενοχές και προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα θετικά.

Περιμένετε την κατάλληλη στιγμή

Εάν το μωρό σας έχει ήδη ξεκινήσει να τρώει στερεά τροφή, πιθανότατα θα σταματήσει σιγά σιγά το μητρικό γάλα και θα προσαρμοστεί πιο εύκολα στις αλλαγές. Όπως αναφέρει η Amy Spangler, συγγραφέας του βιβλίου Breastfeeding: A Parent’s Guide, «ο απογαλακτισμός είναι συνήθως πιο εύκολος όταν το μωρό καταναλώνει ποικιλία τροφίμων».

Κάντε το σταδιακά

Η ξαφνική διακοπή του θηλασμού μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στο στήθος. Ο σταδιακός απογαλακτισμός, με θηλασμό κάθε 3-5 μέρες, μειώνει την ταλαιπωρία. Επιπλέον, η εφαρμογή ζεστών κομπρεσών στο στήθος ανακουφίζει από τον πόνο. Μπορείτε επίσης να αντλήσετε γάλα για να μειώσετε την πίεση.

Διατηρήστε το δέσιμο

Μερικές μητέρες φοβούνται ότι με τον απογαλακτισμό θα χαθεί η ιδιαίτερη σχέση με το μωρό τους. Ωστόσο, το δέσιμο παραμένει ισχυρό και μπορεί να ενισχυθεί με άλλους τρόπους, όπως το παιχνίδι, οι αγκαλιές, η μυρωδιά και η αίσθηση του δέρματος της μητέρας, η φωνή της και οι κοινές δραστηριότητες.

Αφήστε κάποιον άλλον να κρατήσει το μπιμπερό

Μετά από μήνες θηλασμού, το μωρό μπορεί να αναστατωθεί αν εσείς του δώσετε το μπιμπερό. Για αυτόν τον λόγο, πολλές μητέρες φεύγουν από το δωμάτιο και το μπιμπερό το δίνει ο μπαμπάς, ο παππούς ή η γιαγιά. Όπως τονίζει η παιδοψυχολόγος Heather Wittenberg, «εφόσον το πρόσωπο που προσφέρει το μπιμπερό αγαπά και φροντίζει το μωρό, τότε και το παιδί θα ανταποκριθεί καλά».

Αποσπάστε την προσοχή του μωρού από το στήθος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μικρά κόλπα για να αποθαρρύνετε το μωρό από τον θηλασμό. Αν το μωρό είναι πάνω από 6 μηνών και έχει ξεκινήσει στερεά τροφή, αποφύγετε να το θηλάζετε συχνά ή μειώστε τη διάρκεια του θηλασμού. Επίσης, μπορείτε να φοράτε ρούχα που δυσκολεύουν τον θηλασμό και να περνάτε περισσότερο χρόνο με το μωρό εκτός σπιτιού ή να το βάζει για ύπνο ο μπαμπάς το βράδυ.

Facebook Share  X Share  Στείλε με email  Print