Όταν τα παιδιά ξεκινούν να περπατούν είναι φυσιολογικό να χωρίζονται τα πόδια τους και τα χέρια τους, ούτως ώστε να διατηρήσουν την ισορροπία τους.
Είναι συχνό, επίσης, για τα πιο μικρά παιδιά να σταυρώνουν τα πόδια του, να έχουν τα γόνατα στραμμένα προς τα έξω ή να περπατούν στις μύτες. Τα περισσότερα από αυτά τα μικροπροβλήματα ξεπερνώνται με την πάροδο του χρόνου και χωρίς τη συμβολή ειδικού, ωστόσο αν ανησυχείτε , μπορείτε να απευθυνθείτε στον παιδίατρό σας.
Το σταύρωμα των ποδιών (Bow legs)
Πριν από την ηλικία των 18 μηνών είναι κάτι πολύ συχνό στα παιδιά που έχουν μικρό κενό μεταξύ των γονάτων και των αστραγάλων, όταν στέκονται. Εάν το κενό αυτό δεν διορθωθεί μόνο του, τότε θα πρέπει να επισκφθείτε έναν ειδικό, καθώς μπορεί να είναι ένδειξη ραχίτιδας (μία δυσμορφία των οστών), αν και σπάνιο.
Πολλά μωρά συνεχίζουν να σταυρώνουν τα πόδια τους και μετά τη γέννηση, καθώς αυτή η στάση αντικατοπτρίζει τη θέση που είχαν μέσα στη μήτρα. Είναι μια φυσική συνήθεια που παρατηρείται συχνά τους πρώτους μήνες ζωής. Μάλιστα, αρκετοί γονείς αναφέρουν σε διαδικτυακά φόρουμ ότι τα παιδιά τους διατηρούσαν αυτή τη στάση ακόμη και ως νήπια, χωρίς να παρουσιάζουν κάποιο αναπτυξιακό πρόβλημα ή δυσκολία στο περπάτημα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σταύρωμα των αστραγάλων θεωρείται φυσιολογικό και αποτελεί μέρος της φυσικής νευρομυϊκής εξέλιξης του βρέφους. Ωστόσο, αν συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά σημάδια —όπως έντονη δυσκαμψία, καθυστέρηση στην ανάπτυξη ή ασυνήθιστη στάση σώματος, καλό θα είναι να ζητηθεί η γνώμη ειδικού.
Για να ενισχύσετε την κινητική ανάπτυξη, ενθαρρύνετε το μωρό να παίζει με τα πόδια του και να περνάει χρόνο σε θέση μπρούμυτα (tummy time), πάντα με επίβλεψη.
Άλλα μικροπροβλήματα των ποδιών
Γόνατα που συγκλίνουν: Αυτό συμβαίνει,΄οταν ένα παιδί στέκεται με τα γόνατά του ενωμένα και υπάρχει κενό μεταξύ των αστραγάλων. Αυτή η σύγκλιση των γονάτων διορθώνεται μόνη της μέχρι την ηλικία των 7 ετών. this is
Εσωτερική περιστροφή ποδιών (περιστερόποδο): Συμβαίνει, όταν τα πέλματα του παιδιού κλίνουν προς τα μέσα. Συνηθέστερα διορθώνεται αυτόματα μέχρι την ηλικία των 8 ετών και δεν χρειάζεται κάποια θεραπεία.
Εξωτερική στροφή ποδιών: Όταν τα πέλματα στρίβουν προς τα έξω. Όπως και στην παραπάνω περίπτωση διορθώνεται μόνο του και δεν χρειάζεται θεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις.
Επίπεδα πέλματα (Flat feet): Αν το παιδί φαίνεται να έχει επίπεδα πόδια, μην ανησυχείτε. Αν σχηματίζεται καμάρα όταν στέκεται στις μύτες, δεν απαιτείται θεραπεία. Συνήθως διορθώνεται μέχρι την ηλικία των 6 ετών.
Περπάτημα στις μύτες: Είναι σύνηθες για τα παιδιά κάτω των 3 ετών να περπατούν στις μύτες. Εάν ανησυχείτε για αυτό, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.
Η επιλογή του σωστού παπουτσιού
Κάτω από την ηλικία των 5 ετών, τα πόδια των παιδιών μεγαλώνουν πολύ γρήγορα και είναι σημαντικό για τα οστά να αναπτύσσονται ίσια. Τα οστά των μωρών κατά τη γέννηση είναι μαλακά. Αν τους φοράτε στενά παπούτσια ή κάλτσες, δεν θα μπορούν να αναπτυχθούν κανονικά.
Το παιδί σας δεν χρειάζεται κανονικά παπούτσια μέχρι να αρχίσει να περπατάει μόνο του. Ακόμα και τότε, τα παπούτσια μπορούν να φοριούνται μόνο όταν βγαίνει έξω, τουλάχιστον στην αρχή. Είναι σημαντικό τα παπούτσια και οι κάλτσες να είναι στο σωστό μέγεθος.
Παπούτσια με κορδόνια, αγκράφα ή αυτοκόλλητο (velcro) είναι καλές επιλογές, καθώς συγκρατούν σωστά τη φτέρνα και αποτρέπουν το πόδι από το να γλιστράει προς τα εμπρός και να τραυματίζει τα δάχτυλα. Αν η φτέρνα βγαίνει από το παπούτσι όταν το παιδί στέκεται στις μύτες των ποδιών του, τότε το παπούτσι είναι πολύ μεγάλο.
Αν είναι δυνατόν, προτιμήστε παπούτσια από φυσικά υλικά, όπως δέρμα, βαμβάκι ή καμβά, που επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα. Τα πλαστικά παπούτσια κάνουν τα πόδια να ιδρώνουν και μπορεί να προκαλέσουν τριβές ή μυκητιάσεις. Οι βαμβακερές κάλτσες είναι η καλύτερη επιλογή.
