Η αγορά του πρώτου παιδικού μαξιλαριού συχνά μπερδεύει τους γονείς.
Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία; Ποιο υλικό είναι πιο ασφαλές; Πόσο μαλακό ή πόσο σταθερό πρέπει να είναι; Και τι γίνεται αν το παιδί έχει αλλεργίες; Είναι λογικό να υπάρχουν πολλές απορίες, ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που επηρεάζει άμεσα τον ύπνο και τη σωστή στήριξη του σώματος.
Η σωστή επιλογή, πάντως, δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη. Όταν γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε, είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε ένα μαξιλάρι που να ταιριάζει στην ηλικία και στις ανάγκες του παιδιού σας.
Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία
Αν το παιδί κοιμάται κυρίως ανάσκελα, συνήθως δεν χρειάζεται μαξιλάρι πριν από τους 15 μήνες. Σε αρκετές περιπτώσεις, η ανάγκη για μαξιλάρι εμφανίζεται αργότερα, πιο κοντά στους 24 μήνες, όταν αλλάζουν σταδιακά οι συνήθειες ύπνου του.
Ένα από τα πιο απλά σημάδια ότι ίσως ήρθε η στιγμή να αρχίσετε να ψάχνετε παιδικό μαξιλάρι είναι αν το παιδί βάζει συχνά το χέρι του κάτω από το κεφάλι του ενώ κοιμάται. Αυτό μπορεί να δείχνει ότι αναζητά περισσότερη στήριξη.
Γιατί έχει σημασία η θέση ύπνου
Όταν το παιδί αρχίζει να κοιμάται πιο συχνά στο πλάι, ο αυχένας χρειάζεται καλύτερη υποστήριξη ώστε να διατηρείται σε πιο ουδέτερη θέση. Χωρίς αυτή τη στήριξη, μπορεί να επιβαρύνονται ο λαιμός και ο ώμος.
Γι’ αυτό και το μαξιλάρι γίνεται πιο χρήσιμο όταν ο ύπνος στο πλάι αρχίζει να γίνεται σταθερή συνήθεια. Στόχος δεν είναι απλώς η άνεση, αλλά και η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος στη διάρκεια της νύχτας.
Τι ύψος να έχει το παιδικό μαξιλάρι
Για αρχή, προτιμάται ένα χαμηλό μαξιλάρι που να είναι λεπτό, αλλά να προσφέρει επαρκή στήριξη. Συνήθως ένα ύψος γύρω στα πέντε εκατοστά θεωρείται μια καλή αφετηρία για μικρά παιδιά.
Ένα πολύ ψηλό μαξιλάρι μπορεί να οδηγήσει το κεφάλι και τον αυχένα σε λάθος θέση, κάτι που δεν βοηθά ούτε την ξεκούραση ούτε τη σωστή στήριξη.
Γιατί δεν είναι καλή ιδέα το μαξιλάρι ενηλίκων
Πολλοί γονείς σκέφτονται να χρησιμοποιήσουν ένα μαξιλάρι από το δικό τους κρεβάτι, όμως αυτό συνήθως δεν είναι κατάλληλο για ένα μικρό παιδί. Τα μαξιλάρια ενηλίκων είναι συνήθως πιο ογκώδη και πιο ψηλά, με αποτέλεσμα να αλλάζουν τη στάση του κεφαλιού και να πιέζουν τον λαιμό σε αφύσικη γωνία.
Επιπλέον, επειδή είναι πιο μεγάλα και πιο αφράτα, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο δυσκολίας στην αναπνοή. Σε γενικές γραμμές, ένα μαξιλάρι ενηλίκων δεν θεωρείται κατάλληλη επιλογή για παιδιά έως 10 ετών.
Να είναι μαλακό ή σταθερό;
Οι περισσότεροι γονείς συνδέουν την άνεση με ένα πολύ αφράτο και μαλακό μαξιλάρι. Όμως, όταν πρόκειται για παιδιά, η υπερβολική απαλότητα δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση. Ένα πολύ μαλακό μαξιλάρι μπορεί να μην προσφέρει την απαραίτητη στήριξη στο κεφάλι και τον αυχένα, ενώ υπάρχει και μεγαλύτερη πιθανότητα να βυθιστούν μέσα σε αυτό το πρόσωπο και η μύτη του παιδιού στη διάρκεια του ύπνου.
Από την άλλη πλευρά, ένα πολύ σκληρό μαξιλάρι μπορεί να είναι άβολο και να δυσκολεύει τη χαλάρωση. Αυτό που χρειάζεται είναι μια ισορροπία: αρκετή στήριξη, χωρίς να χάνεται η αίσθηση άνεσης.
Πώς θα καταλάβετε αν είναι κατάλληλο;
Όπως ένας γονιός ελέγχει τη θερμοκρασία στο γάλα πριν το δώσει στο παιδί, έτσι χρειάζεται να ελέγχει και αν ένα μαξιλάρι είναι πράγματι κατάλληλο για εκείνο. Δεν αρκεί να φαίνεται αναπαυτικό. Πρέπει να στηρίζει σωστά το κεφάλι, να ταιριάζει στο μέγεθος του παιδιού και να ανταποκρίνεται στον τρόπο που κοιμάται.
Η καλύτερη επιλογή είναι εκείνη που συνδυάζει ασφάλεια, σωστή υποστήριξη και άνεση, χωρίς υπερβολές στο ύψος ή στη μαλακότητα.
Η επιλογή παιδικού μαξιλαριού γίνεται πιο απλή όταν δίνετε προσοχή στην ηλικία του παιδιού, στη στάση ύπνου του και στο πόση στήριξη χρειάζεται ο αυχένας του. Ένα χαμηλό, παιδικό μαξιλάρι, ειδικά σχεδιασμένο για μικρές ηλικίες, είναι συνήθως πιο ασφαλής και πιο σωστή λύση από ένα συνηθισμένο μαξιλάρι ενηλίκων.
Με πληροφορίες από bambi.com.au
