Οι αλλεργίες της Άνοιξης είναι συνηθισμένες στα παιδιά, ειδικά στην εποχή της μετάβασης.
Η εμφάνιση της ανοιξιάτικης αλλεργίας, γνωστής και ως αλλεργική ρινίτιδα, χαρακτηρίζεται κυρίως από την εποχικότητα με την οποία εκδηλώνεται.
Mπορεί να εμφανιστεί εξαιτίας διαφόρων παραγόντων, απαιτεί σωστή αντιμετώπιση και τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα.
Γιατί έχουν αλλεργίες τα παιδιά την άνοιξη
Το χαρακτηριστικό των ανοιξιάτικων μηνών είναι η γύρη που υπάρχει στον αέρα, κάτι που πυροδοτεί τις αλλεργίες. Όταν τα παιδιά εκτίθενται σε αλλεργιογόνους παράγοντες, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιλαμβάνονται αυτούς τους παράγοντες ως απειλή και απελευθερώνει διάφορες χημικές ουσίες για να προστατευθεί. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν την υγεά ων παιδιών, ανοίγοντας τον δρόμο για μία σειρά ανοιξιάτικων αλλεργιών.
Τα συμπτώματα της αλλεργίας
Τα συμπτώματα των αλλεργιών της άνοιξης στα παιδιά μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικά. Μερικά από τα πιο κοινά σημάδια περιλαμβάνουν:
- Δάκρυα, κόκκινα και πρησμένα μάτια
- Συχνά φτερνίσματα και ξηρός βήχας
- Συμφόρηση που οδηγεί σε αναπνοή από το στόμα
- Έντονος κνησμός στη μύτη, τα μάτια και το λαιμό
- Πονοκέφαλος
- Διαταραχές ύπνου
- Αδυναμία στη γεύση και την όσφρηση
Ενώ κάποια παιδιά μπορεί να εμφανίσουν αυτά τα συμπτώματα ήπια, άλλα μπορεί να έχουν πιο έντονες αντιδράσεις που επηρεάζουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Τι ενισχύει τις εποχιακές αλλεργίες
Ο βασικός παράγοντας που προκαλεί την ευαισθησία του παιδιού και την πιθανότητα ανάπτυξης αλλεργιών ταυτοποιείται με τη βοήθεια εξειδικευμένων εξετάσεων και με τη βοήθεια γιατρού.
Για παράδειγμα, ένα παιδί με αλλεργία στη γύρη θα πρέπει να αποφεύγει τους χώρους με πυκνή βλάστηση κατά τους ανοιξιάτικους μήνες. Επιπλέον, ορισμένοι ασθενείς μπορεί να εμφανίζουν ευαισθησία σε περισσότερους από έναν παράγοντες. Μερικοί από τους παράγοντες που πυροδοτούν τις εποχικές αλλεργίες είναι οι εξής:
- Σίτιση με επεξεργασμένα τρόφιμα και ανθυγιεινές συνήθειες
- Έκθεση σε γύρη ή άλλα αλλεργιογόνοα
- Κάπνισμα σε εσωτερικό χώρο και εκτεταμένη παρουσία σκόνης
- Η υπερβολική έκθεση στη σκόνη, καθώς και το έντονο καθάρισμα του σπιτιού με χημικά προϊόντα, μπορούν επίσης να συγκαταλέγονται στους παράγοντες που πυροδοτούν τις αλλεργίες.
Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό των παιδιών
Προκειμένου να προλάβετε μία έξαρση αλλεργίας στο παιδί, είναι σημαντικό να περορίσετε τα συμπτώματα στην εποχή της μετάβασης και αν είναι δυνατό να λάβετε μέτρα για να την αποτρέψετε. Αν και οι θεραπείες τώρα μπορεί να είναι απαραίτητες σε κάποιες περιπτώσεις, τα φάρμακα έχουν παρενέργειες. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να ενεργείτε με προσοχή, όπως θα κάνατε σε οποιοδήποτε άλλο ιατρικό πρόβλημα.
Η παιδική ηλικία είναι μία περίοδος, όπου το ανοσοποητικό σύστημα είναι περισσότερο ευαίσθητο. Ανεξάρτητα από το είδος της αλλεργίας, η υπάρχουσα πάθηση συνδέεται με το ανοσοποιητικό σύστημα. Γι’ αυτό, ένα από τα βασικότερα βήματα στην αντιμετώπισή της είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αντί για διατροφικές πρακτικές σύντομης διάρκειας, είναι απαραίτητο να υιοθετηθεί ένα υγιεινό διατροφικό πρότυπο σε μόνιμη βάση.
Ιδιαίτερα στις περιόδους έξαρσης, χρειάζεται προσοχή στην ξεκούραση και στην επαρκή πρόσληψη υγρών. Παράλληλα, διάφορες ελλείψεις βιταμινών και μετάλλων στον οργανισμό μπορεί επίσης να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η λήψη συμπληρωμάτων που έχουν εγκριθεί από γιατρό είναι σημαντική.
Πώς να προλάβετε μία αλλεργία
Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού υπάρχουν μερικοί ακόμη πρακτικοί τρόποι να περιορίσετε τις αλλεργίες στα παιδιά.
- Περιορίστε τις εξωτερικές δραστηριότητες: Κατά τις ώρες αιχμής της γύρης, συνήθως το πρωί και το βράδυ, είναι καλύτερο να κρατάτε τα παιδιά μέσα στο σπίτι. Αυτό μπορεί να μειώσει την έκθεση σε αλλεργιογόνα.
- Δημιουργήστε ένα περιβάλλον χωρίς αλλεργιογόνα στο σπίτι: Καθαρίστε τακτικά το σπίτι για να αφαιρέσετε σκόνη, μύκητες και τρίχες ζώων. Χρησιμοποιήστε καθαριστές αέρα και διατηρήστε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια των περιόδων υψηλής γύρης.
Πότε να καλέσετε γιατρό;
Αν τα συμπτώματα της αλλεργίας επιμένουν ή επιδεινώνονται, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο ή έναν αλλεργιολόγο.
Εκείνοι μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό των συγκεκριμένων αλλεργιογόνων που προκαλούν τα συμπτώματα και να προτείνουν κατάλληλες επιλογές θεραπείας.
