Η μπύρα χωρίς αλκοόλ έχει μπει πλέον σε πολλά ελληνικά σπίτια και δεν είναι λίγοι οι γονείς που αναρωτιούνται: Μπορώ να δώσω στο παιδί μου να δοκιμάσει;
Αν κι εσύ έχεις βρεθεί σε αυτό το δίλημμα, δεν είσαι μόνος. Πόσο ακίνδυνη είναι πραγματικά η μπύρα χωρίς αλκοόλ για τα παιδιά; Υπάρχει όριο ηλικίας;
Σε άρθρο του ο παιδίατρος και Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων, Κωνσταντίνος Νταλούκας αναφέρει, ότι αν και πολλές «μπύρες χωρίς αλκοόλ» διαφημίζονται ως ακίνδυνες ή ακόμα και «μηδενικής αλκοόλης», δεν είναι κατάλληλες για κατανάλωση από παιδιά.
Παρακάτω θα βρείτε τους βασικούς λόγους.
1. Περιέχουν (έστω και ελάχιστη) αλκοόλη
Οι περισσότερες μπύρες χωρίς αλκοόλ περιέχουν έως και 0,5% αιθανόλη, ενώ ακόμη και οι «0,0%» μπορεί να περιέχουν ίχνη αλκοόλης.
Η αιθανόλη είναι ουσία που δεν πρέπει να εισέρχεται στον οργανισμό των παιδιών, καθώς ακόμη και σε πολύ μικρές ποσότητες μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ανάπτυξη του ήπατος και του εγκεφάλου.
2. Δημιουργείται εξοικείωση με το αλκοόλ
Η κατανάλωση ποτών που μοιάζουν με αλκοολούχα (γεύση, μυρωδιά, εμφάνιση) από μικρή ηλικία ενδέχεται να:
- Κανονικοποιήσει τη χρήση αλκοόλ
- Αυξήσει τη θετική στάση του παιδιού προς την κατανάλωσή του στο μέλλον
- Αυτό αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για μελλοντική πρώιμη έναρξη κατανάλωσης αλκοόλ, σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία (AAP).
3. Δεν έχουν διατροφική αξία
Οι μπύρες χωρίς αλκοόλ:
- Περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα και θερμίδες
- Δεν προσφέρουν κανένα όφελος στην ενυδάτωση ή στη θρέψη των παιδιών
- Υπάρχουν πολύ πιο κατάλληλα και θρεπτικά ποτά, όπως το νερό, το γάλα ή οι φυσικοί χυμοί χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
4. Κίνδυνος παρανόησης στο κοινωνικό περιβάλλον
Όταν ένα παιδί καταναλώνει ένα προϊόν που μοιάζει με μπύρα:
- Δημιουργείται σύγχυση στο κοινωνικό του περιβάλλον
- Ενδέχεται να εκτεθεί σε ακατάλληλα πρότυπα
- Η στάση των γονέων έχει καθοριστικό ρόλο στην αντίληψη που αποκτούν τα παιδιά για τις συνήθειες κατανάλωσης.
Τι προτείνεται
- Καμία κατανάλωση ποτών τύπου μπύρας ή κρασιού από παιδιά, ακόμα κι αν αναγράφεται «χωρίς αλκοόλ»
- Ενθάρρυνση για υγιεινές επιλογές ροφημάτων στο σπίτι και σε κοινωνικές εκδηλώσεις
- Ανοιχτός διάλογος με τα παιδιά σχετικά με το αλκοόλ και τις επιπτώσεις του στην υγεία
Πηγή: paidiatroscd.gr
