Κατά την εκπαίδευση τουαλέτας, πολλά παιδιά παρουσιάζουν έντονο φόβο για την κένωση ή διστάζουν να αποβάλουν τα κόπρανα.
Όπως αναφέρει η παιδίατρος, Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου, αυτό έχει ως αποτέλεσμα η διαδικασία αφαίρεσης της πάνας να καθυστερεί. Τι κρύβεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά και πώς μπορείτε να στηρίξετε το παιδί σας;
Γιατί το παιδί φοβάται;
Αρχικά συζητήστε με το παιδί και προσπαθήστε να καταλάβετε ακριβώς τι το προβληματίζει. Σεβαστείτε τον φόβο του και μην το κοροϊδεύετε.
Μην το πιέζετε για να προχωρήσει στη διαδικασία αφαίρεσης της πάνας. Έχετε υπομονή, δώστε του τον χρόνο που χρειάζεται. Συχνά τα παιδιά θεωρούν ότι τα κόπρανα αποτελούν μέρος του ίδιου του σώματός τους και γι’ αυτό δυσκολεύονται να τα αποχωριστούν. Εξηγήστε στο παιδί με απλό λεξιλόγιο που ταιριάζει στην ηλικία του τι είναι τα κόπρανα, πώς δημιουργούνται και γιατί το σώμα μας τα αποβάλλει, αποφεύγοντας εκφράσεις αηδίας για την όψη ή τη μυρωδιά τους.
Κάποια παιδιά παρουσιάζουν άρνηση για κένωση επειδή στο παρελθόν έχουν υποφέρει (ή υποφέρουν ακόμα) από δυσκοιλιότητα: όταν λοιπόν το παιδί νιώσει την κινητικότητα του εντέρου, σφίγγεται και κατακρατεί τα σκληρά κόπρανα για να μην ξανανιώσει τον πόνο. Αναζητήστε λύσεις για να λύσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας όπως άφθονη ενυδάτωση με υγρά, διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και φυτικές ίνες, τακτική σωματική δραστηριότητα κτλ. Επίσης, δώστε σημασία στη ρουτίνα και πηγαίνετε το παιδί τακτικά για κένωση.
Συχνά τα παιδιά κατακρατούν τα κόπρανα γιατί αφοσιώνονται στο παιχνίδι.
Πρακτικές λύσεις για να ξεπεράσει τον φόβο της τουαλέτας
Σταδιακή μετάβαση από την πάνα: Χαλαρώστε το δέσιμο της πάνας και τοποθετήστε την ανοιχτή στο γιογιό. Στη συνέχεια ενθαρρύνετε το παιδί να κάθεται στο γιογιό με την πάνα ανοιχτή.
Δραστηριότητες απευαισθητοποίησης: Πλαστελίνη, πηλός, ζωγραφική – βοηθούν το παιδί να εξοικειωθεί με την αίσθηση υλικών.
Προσαρμογή στον χώρο: Άλλο παιδί προτιμά το γιογιό, άλλο τη λεκάνη, άλλο ένα συγκεκριμένο σημείο στο σπίτι. Σεβαστείτε τις ανάγκες του. Ακόμα και η χρήση πάνας μόνο για την αφόδευση είναι αποδεκτή. Μετά την κένωση, ρίξτε μαζί τα κόπρανα στη λεκάνη και εξηγήστε ότι το σώμα δεν τα χρειάζεται πια.
Άνεση και σωστή στάση: Το παιδί πρέπει να στηρίζει τα πόδια του είτε στο γιογιό είτε σε σκαλάκι στη λεκάνη, με τα ισχία λίγο πιο ψηλά από τα γόνατα.
Παιχνίδι και παραμύθι: Δημιουργήστε ιστορίες ή διαβάστε βιβλία όπου ο ήρωας «κόβει την πάνα». Η ταύτιση βοηθά στη διαδικασία.
Με υπομονή, ενσυναίσθηση και συνέπεια, το παιδί θα αποκτήσει αυτοπεποίθηση και η εκπαίδευση τουαλέτας θα ολοκληρωθεί ομαλά και χωρίς άγχος.
