Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home Uncategorized

Tips για να περάσετε τα καλύτερα Χριστούγεννα της ζωής σας

15/12/2015
in Uncategorized
0
Share on FacebookShare on Twitter

Έφτασε αυτή η μαγική περίοδος του χρόνου που πρέπει να προβληματιστούμε για τα σημαντικά και ασήμαντα της ζωής μας, να εφαρμόσουμε τις παραδόσεις, να αγοράσουμε και να τυλίξουμε τα δώρα για τα αγαπημένα μας πρόσωπα, να περάσουμε τις ημέρες οικογενειακά και να σκεφτούμε ποιους θα καλέσουμε και ποιους όχι στο εορταστικό τραπέζι.

Για κάποιους όλα αυτά δεν είναι και το καλύτερό τους και σίγουρα δεν είναι η αγαπημένη τους περίοδος, αφού αντί να ξεκουράζονται καταλήγουν να κουράζονται ακόμη περισσότερο.

Κι ενώ όλοι θέλουμε να απολαύσουμε την εορταστική περίοδο, υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που συνωμοτούν για το αντίθετο. Μπορεί να φταίει το άγχος μας να τα προλάβουμε όλα ή οι οικογενειακές διαμάχες να επιτείνονται από την πίεση μας να τα κάνουμε όλα τέλεια. Είτε έτσι όμως, είτε αλλιώς καταλήγουμε να μην απολαμβάνουμε τις γιορτές όσο θα θέλαμε. Θα σας δώσουμε στρατηγικές για να περάσετε καλά τις φετινές γιορτές παρέα με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Μετριάστε τις προσδοκίες σας

Φυλάξτε τον χρόνο, τα χρήματα και την ενέργεια, για να κάνετε ότι θεωρείτε εσείς σωστό αυτήν την περίοδο του χρόνου. Για παράδειγμα αν κάθε χρόνο τα Χριστούγεννα καλείτε την οικογένειά σας στο σπίτι για να φάτε όλοι μαζί και μαγειρεύετε μέρες πριν για να είναι όλα έτοιμα στο οικογενειακό τραπέζι, είναι λογικό ανήμερα των Χριστουγέννων να είστε κουρασμένη και μες στα νεύρα.

Φέτος φροντίστε να κάνετε καλύτερο προγραμματισμό ή αντί για το τραπέζι προτιμήστε έναν μπουφέ με finger foods. Μπορείτε επίσης να μοιράσετε τις αρμοδιότητες και να ζητήσετε από όλες τις νοικοκυρές της οικογένειάς σας να ετοιμάσουν από ένα πιάτο. Δεν είναι ντροπή! Έτσι για πρώτη φορά θα μπορέσετε να καθίσετε και να απολαύσετε το γεύμα σας.

Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας

Πολλοί από εμάς ζορίζουμε τους εαυτούς μας ακόμη και κάτω από κανονικές συνθήκες και τρέχουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ. Στη συνέχεια όμως, όταν έρχονται οι διακοπές, οι απαιτήσεις μας αλλά και οι υποχρεώσεις απέναντι στην οικογένεια και τους φίλους μας, είναι και πάλι αυξημένες. Είναι όμως πολύ σημαντικό να κατεβάζετε τον διακόπτη και να βρίσκετε χρόνο για τον εαυτό σας. Ακόμη κι αν είναι να πιείτε απλά μια κούπα καφέ μπροστά από το παράθυρο, ατενίζοντας το υπερπέραν. Βάλτε το στην κορυφή της λίστας κι επιστρέψτε στον εαυτό σας να κάνει κάτι ευχάριστο.

Δημιουργήστε μόνοι σας παραδόσεις

Τα Χριστούγεννα συνηθίζουμε να ανταλλάζουμε δώρα με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αν όμως τα οικονομικά σας είναι στενεμένα, δεν χρειάζεται να βγείτε εκτός προϋπολογισμού μόνο και μόνο επειδή το απαιτεί η παράδοση. Αντί να αγοράσετε μπορείτε να φτιάξετε handmade δωράκια με οικονομικά υλικά και αξία ανεκτίμητη!

Απέχετε από τα Social Media

Έχετε κουραστεί να βλέπετε τις αναρτήσεις της αδερφής σας με χριστουγεννιάτικα τραγούδια στο Facebook; Απενεργοποιήστε τον λογαριασμό σας. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το Facebook, τόσο χειρότερα αισθάνεστε για τον εαυτό και τη ζωή σας, διαπιστώνει μελέτη του Πανεπιστημίου του Michigan. Όταν όμως οι άνθρωποι έχουν άμεση, πρόσωπο με πρόσωπο, επικοινωνία με τους φίλους τους ή έστω τηλεφωνική, δεν παρουσιάζουν την ίδια αρνητική επίπτωση.

Το συμπέρασμα; Απομακρυνθείτε από τον υπολογιστή και κανονίστε συναντήσεις με αγαπημένα σας πρόσωπα.

Φροντίστε τη διατροφή σας χωρίς να στερηθείτε την απόλαυση

Σίγουρα η εορταστική περίοδος δεν ενδείκνυται για δίαιτα. Δεν χρειάζεται όμως να πέσετε και με τα μούτρα στο φαγητό, σαν να μην υπάρχει αύριο. Μπορεί λοιπόν οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα, οι γαλοπούλες και οι δίπλες να σας κλείνουν το μάτι, απολαύστε τα όμως με μέτρο και σύνεση.

Tags: ΧριστούγενναΨυχολογία

Related Posts

Τόσα χρόνια μάλλον κρατάς το κομμάτι της πίτσας λάθος
Uncategorized

Το συνηθισμένο λάθος που κάνεις όταν κρατάς την πίτσα

by Elena
03/08/2022
Εγκυμοσύνη και θάλασσα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Uncategorized

Εγκυμοσύνη και θάλασσα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/08/2022
Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι πονοκέφαλος!
Uncategorized

Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι πονοκέφαλος!

by Elena
07/07/2022
Τα 5 do’s για μια οργανωμένη βάφτιση
Uncategorized

Τα 5 do’s για μια οργανωμένη βάφτιση

by Elena
27/05/2022
Τα τρία λάθη που κάνουμε όταν πλένουμε τα σεντόνια
Uncategorized

Τα λάθη με τα σεντόνια που κάνεις μάλλον κι εσύ

by Elena
02/12/2021
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

Ι. Τούνη: «Ο θηλασμός είναι ό,τι πιο δύσκολο έχω κάνει»

by Elena
31/01/2023
0

Η Ιωάννα Τούνη έφερε πρόσφατα στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι και παρότι...

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει

Θρομβοφιλία και εγκυμοσύνη: η ειδικός μας ενημερώνει

by Elena
31/01/2023
0

Η θρομβοφιλία είναι μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την αυξημένη προδιάθεση...

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους

by Elena
31/01/2023
0

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι η βασική προϋπόθεση για τη σωστή...

Κάθε πότε πρέπει να πλένονται τα τζιν μας

Κάθε πότε πρέπει να πλένονται τα τζιν μας

by Elena
30/01/2023
0

Είτε ζεις μόνος είτε με οικογένεια τα πλυντήρια που πρέπει να βάλεις...

Νεανικός διαβήτης: Μάθετε τα σημάδια

Νεανικός διαβήτης: Μάθετε τα σημάδια

by Elena
30/01/2023
0

Ο νεαρός διαβήτης είναι μια ασθένεια που συνεχίζει να αυξάνεται σημαντικά από...

Τέσσερις συμβουλές για να σας βοηθήσoυν να γίνετε μια οργανωμένη μητέρα

Τέσσερις συμβουλές για να σας βοηθήσoυν να γίνετε μια οργανωμένη μητέρα

by Elena
30/01/2023
0

Η καλή οργάνωση θα βοηθήσει στην πρόληψη αγχωτικών καταστάσεων, θα προωθήσει επίσης...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In