Πολλές νέες μαμάδες επιλέγουν τον θηλασμό, ωστόσο αρκετές συναντούν δυσκολίες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Συχνά, τα μωρά περνούν περιόδους όπου αρνούνται να θηλάσουν, προκαλώντας στους γονείς άγχη και απογοητεύσεις. Η συνεχής ανησυχία για το κλάμα και την αίσθηση ότι δεν ανταποκρίνονται σωστά στις ανάγκες του μωρού τους μπορεί να τους απογοητεύσει.
Είναι σημαντικό, όμως, να κατανοήσουμε τους λόγους πίσω από αυτή τη συμπεριφορά και να προσφέρουμε πρακτικές συμβουλές για να βοηθήσουμε τις μητέρες να την αντιμετωπίσουν.
Αυτή η περίοδος αναφέρεται σε στιγμές κατά τις οποίες το μωρό φαίνεται να μην είναι ικανοποιημένο με το μητρικό γάλα. Μπορεί να μην καταναλώνει αρκετό και να δείχνει συχνά σημάδια πείνας, να μην κερδίζει το αναμενόμενο βάρος και να κλαίει πολύ. Η μητέρα μπορεί να αισθάνεται ότι δεν παράγει αρκετό γάλα, γεγονός που προκαλεί άγχη και πίεση. Κάποιες φορές, ίσως να αναρωτιούνται αν αποτυγχάνουν στον ρόλο τους ως μητέρες.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ο κύριος λόγος είναι ότι το μωρό έχει αυξημένες ανάγκες σε γάλα. Καθώς μεγαλώνει, η ικανότητά του να πιπιλάει βελτιώνεται και η διάρκεια του θηλασμού μειώνεται, γεγονός που στέλνει στο σώμα της μητέρας σήματα για να παράγει λιγότερο γάλα. Αυτή η μείωση μπορεί να οδηγήσει σε αίσθηση ανεπαρκούς παραγωγής.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να επαναλαμβάνεται μέχρι και πέντε φορές κατά το πρώτο έτος του μωρού, ανάλογα με τις αναπτυξιακές του φάσεις.
Ειδικότερα, συμβαίνει:
- Μεταξύ των πρώτων 1 και 3 εβδομάδων.
- Στις 6 εβδομάδες.
- Στους 3 μήνες.
- Στους 6 μήνες.
- Στους 9 μήνες.
Πώς να το διαχειριστείτε;
Η πρώτη σκέψη που μπορεί να περάσει από το μυαλό είναι η σίτιση με φόρμουλα, αλλά αυτή η επιλογή καλό είναι να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς μπορεί να μειώσει την παραγωγή γάλακτος. Αντ’ αυτού, δοκιμάστε τα εξής:
- Αφήστε στην άκρη τις δουλειές του σπιτιού και αφιερώστε περισσότερο χρόνο στο μωρό σας, ξεκουραστείτε και παραμείνετε ήρεμες.
- Μην αναγκάζετε το μωρό να θηλάσει. Θηλάστε το μόνο όταν το ζητήσει.
- Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε τα σημάδια της πείνας πριν αρχίσει το κλάμα, και θηλάστε το νωρίτερα.
- Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις θηλασμού και αφήστε το μωρό να επιλέξει αυτή που το κάνει να αισθάνεται πιο άνετα.
Να θυμάστε ότι αυτή η φάση είναι προσωρινή και προσπαθήστε να διατηρήσετε την εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας.
