Μασάζ μετά τον τοκετό: 6 τρόποι που βοηθά το σώμα πέρα από τη χαλάρωση
Ένα μασάζ μπορεί να μην είναι στις προτεραιότητές σου, όταν αποκτάς μωρό.

Ένα μασάζ μπορεί να μην είναι στις προτεραιότητές σου, όταν αποκτάς μωρό.
Ένα ντους, ένας ύπνος, ένα γεύμα: Το τρίπτυχο του ευσεβούς πόθου μίας νέας μαμάς τις πρώτες μέρες με το μωρό.
Μία κοινή επωδός -προειδοποίηση περισσότερο- προς τις εγκύους είναι η εξής: Ο τοκετός σε καταδικάζει σε ένα «σπασμένο» πυελικό έδαφος.
Μία νέα ζωή έρχεται με μία θύελλα αντικρουόμενων συναισθημάτων, ορμονικές αλλαγές και πολλές ευθύνες.
Όταν είσαι έγκυος τα μαλλιά σου είναι πιο πυκνά και λαμπερά.
Αν και μόνο η σκέψη της άσκησης μετά από καισαρική τομή σε φορτίζει συναισθηματικά, είναι απολύτως φυσιολογικό.
Γέννησες και τώρα βλέπεις πόσο διαφορετικό είναι το σώμα σου.
Η μέρα της εξόδου σας από το μαιευτήριο και της επιστροφής στο σπίτι με το μωρό σας έφτασε!
Η εγκυμοσύνη αλλάζει το σώμα μιας γυναίκας, τόσο κατά τη διάρκεια της, όσο και αφου γεννήσει.
Πολλές γυναίκες ξεκινούν το ταξίδι του θηλασμού έχοντας προετοιμαστεί όσο καλύτερα μπορούν.