Η φροντίδα των παιδικών δοντιών ξεκινά πολύ νωρίτερα απ’ όσο πιστεύουν πολλοί γονείς.
Σήμερα είναι ξεκάθαρο πως η καθημερινή χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας αποτελεί την πιο αποτελεσματική ασπίδα απέναντι στην τερηδόνα, μειώνοντας τον τερηδονικό δείκτη σε ποσοστό που ξεπερνά το 20–40%. Σε αντίθεση με όσα ίσχυαν παλαιότερα, το φθόριο δεν αφορά πλέον μόνο τα μεγαλύτερα παιδιά, αλλά εντάσσεται από νωρίς στη στοματική φροντίδα.
Όπως επισημαίνει σε ανάρτησή του ο παιδίατρος Κυριάκος Δουλγέρης, τα πρώτα δόντια του παιδιού, τα λεγόμενα νεογιλά, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη δημιουργία οδοντικής πλάκας και στην ανάπτυξη τερηδόνας. Για τον λόγο αυτό, η καθημερινή στοματική υγιεινή με φθοριούχο οδοντόκρεμα, προσαρμοσμένη στην ηλικία του παιδιού, δεν είναι απλώς χρήσιμη αλλά απαραίτητη.
Κάτω των 2 ετών
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικάνικης και Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Οδοντιατρικής, φθοριούχος οδοντόκρεμα μπορεί να χρησιμοποιείται με το που εμφανίζεται το πρώτο δόντι, σε πολύ μικρή ποσότητα (κόκκος ρυζιού) και να περιέχει αρχικά μειωμένη ποσότητα φθορίου, δηλαδή μέχρι 500 ppm φθορίου (οι τιμές αυτές αναγράφονται στην πίσω πλευρά του σωληναρίου της οδοντόκρεμας).
Εναλλακτικά σε αυτές τις μικρές ηλικίες (κάτω των 2 ετών) μπορούμε να καθαρίζουμε το δόντι χωρίς οδοντόκρεμα (στα βρέφη) ή με οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο (έως 2 ετών). Το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται κάθε βράδυ (να μην κοιμάται το παιδί με φαγητό/γάλα στα δόντια).
Από 2 μέχρι 6 ετών
Μπορούν να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα με τουλάχιστον 1000 ppm φθορίου και η ποσότητα αυτής μεταβάλλεται με την πρόοδο της ηλικίας. Δηλαδή από 2 έως 3 ετών σε ποσότητα ενός κόκκου φακής και από τα 3 έως 6 ετών σε ποσότητα ενός κόκκου αρακά.
Μετά την ηλικία των 6 ετών
Μπορούν να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα ενηλίκων που συνήθως περιέχει έως και 1450-1500 ppm φθορίου. Επίσης από την ηλικία των 6 ετών το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται 2 φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ.
Υπάρχουν λοιπόν στην αγορά οδοντόκρεμες με χαμηλή περιεκτικότητα σε φθόριο που προορίζονται για διαφορετικές ηλικίες παιδιών (250ppm, 400ppm, 500ppm F).
Τι να κάνω σε περίπτωση κατάποσης φθορίου;
Σχετικά με την κατάποση φθορίου για τα μικρά παιδιά που δεν μπορούν να την φτύσουν, υπάρχει πλέον πλήθος μελετών στην παγκόσμια βιβλιογραφία που επιβεβαιώνουν και την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια της χρήσης της.
Ακόμα δηλαδή και να γίνεται μερική κατάποση της οδοντόκρεμας, η περιεκτικότητα σε φθόριο είναι πάρα πολύ μικρή και δεν μπορεί να προκαλέσει τοξική αντίδραση.
Εξάλλου υπάρχουν περιοχές στον κόσμο όπου γίνεται φθορίωση του νερού ή υπάρχουν και φυσικά φθοριούχα νερά
Οδηγίες για σωστό βούρτσισμα από τους γονείς
Η σωστή ποσότητα οδοντόκρεμας (στα παιδιά ηλικίας 6 ετών) στην οδοντόβουρτσα είναι ίση με το μέγεθος ενός μπιζελιού.
Το βούρτσισμα και η χρήση νήματος πρέπει να γίνεται από τους γονείς μέχρι τα παιδιά να αποκτήσουν την απαραίτητη δεξιότητα.
Όταν τα παιδιά αρχίσουν να πραγματοποιούν μόνα τους την στοματική τους υγιεινή, πρέπει τους πρώτους μήνες να υπάρχει επίβλεψη από τους γονείς.
Η συνήθεια του βουρτσίσματος πρέπει να αρχίζει να γίνεται καθημερινότητα για το παιδί από νωρίς και να έχει γίνει συνήθεια από το 2ο έτος της ζωής τους.
Προτείνεται οι γονείς να προτρέπουν τα παιδιά σε βούρτσισμα, αλλά όχι με τη τιμωρητική ή πιεστική διάθεση. Σε καμία περίπτωση, ωστόσο, δεν πρέπει να επιτρέπεται στο παιδί να εξασκεί τη στοματική υγιεινή λανθασμένα ή μη αποτελεσματικά.
