Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

7 πράγματα που πρέπει να περιμένετε τις πρώτες 24 ώρες μετά τον τοκετό

15/04/2016
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Το μωρό είναι τελικά στα χέρια σας! Η κούραση και ο πόνος της γέννας αρχίζει να εξασθενεί και τώρα σας έχει συνεπάρει αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι που περιμένατε εννέα ολόκληρους μήνες. Και τώρα τι;

Εκείνες οι πρώτες ώρες μετά τον τοκετό γεμίζουν μια μαμά με ανάμεικτα συναισθήματα: άγχος για το πλασματάκι που ήρθε στον κόσμο, χαρά, ευτυχία, ανακούφιση.

Το πρώτο πράγμα που θα μάθετε μόλις γίνετε μαμά είναι να περιμένετε το αναπάντεχο. Δεν έχει σημασία πόσο καλά είστε προετοιμασμένοι, θα αισθανθείτε εντελώς «πρωτάρα». Ευτυχώς το έχουν ζήσει εκατομμύρια γυναίκες και εδώ είναι μερικά συμπεράσματα της εμπειρίας τους για αυτό το καταπληκτικό ταξίδι της ζωής.

Ας τα πάρουμε από την αρχή

Εννοείται πώς το σώμα σας θα είναι ευάλωτο σε διάφορα σημεία. Θα υπάρχει αιμορραγία, φούσκωμα και πόνος στο στήθος. Αλλά υπάρχει και ένας πόνος που ενδεχομένως δεν περιμένετε ότι θα ζήσετε: και αυτό είναι κράμπες λόγω των συσπάσεων της μήτρας. Μετά την πρώτη γέννα είναι συνήθως ήπιες αλλά μπορεί να τις αισθανθείτε πιο έντονες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτές οι κράμπες αυξάνονται σε ένταση μετά από κάθε γέννα – οπότε να είστε προετοιμασμένες.

Το στήθος σας θα είναι ευάλωτο εξαιτίας του θηλασμού και φυσικά αν γεννήσατε με φυσιολογικό τοκετό, θα είναι άβολο να καθίσετε – γι’ αυτό χρησιμοποιήστε μαξιλάρια.

Είμαι η βασίλισσα του κόσμου

Αμέσως μετά τον τοκετό το πιθανότερο είναι να αισθάνεστε πώς έχετε κατακτήσει όλο τον κόσμο! Αυτό συμβαίνει γιατί η γέννηση ενός μωρού ανεβάζει την ανδρεναλίνη στα ύψη. Μπορεί μέχρι πριν λίγα λεπτά να νιώθατε εντελώς εξαντλημένη, όταν όμως κρατάτε το μωρό στην αγκαλιά σας γίνεστε ανίκητη.

Τι χαμός

Να είστε προετοιμασμένοι ότι μετά τον τοκετό το δωμάτιο σας θα μοιάζει με ταινία τρόμου. Αλλά θα είστε τόσο ενθουσιασμένοι με το μωρό σας που μπορεί να μην παρατηρήσετε το παραμικρό.

Λίγες ώρες μετά τον τοκετό ίσως προσπαθήσετε να σηκωθείτε για ένα ντους το οποίο θα είναι από τα καλύτερα που είχατε ποτέ!

Η βασίλισσα κάθεται στον θρόνο της

Η πρώτη επίσκεψη στην τουαλέτα μετά τον τοκετό μπορεί να είναι τρομακτική. Μιλήστε πρώτα με τον γιατρό ή τη μαία σας οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τις αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας, ειδικά αν κάνατε ράμματα κατά την παράδοση.

Καιρός για ύπνο

Μετά το πρώτο τάισμα το μωρό σας μπορεί να κοιμηθεί για αρκετές ώρες χωρίς καθόλου να ξυπνήσει αφού και το ίδιο χρειάζεται χρόνο να ανακάμψει από τη γέννηση. Η ανδρεναλίνη σας πιθανότατα να βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση. Γι’ αυτό και είναι καλό να ξεκουραστείτε, τώρα που μπορείτε (ακόμα!).

Όσο και να θέλετε να δείξετε το όμορφο μωρό σας σε φίλους και συγγενείς, είναι προτιμότερο το πρώτο 24ωρο να ξεκουραστείτε για να ανακτήσετε δυνάμεις.

Που είναι το φαγητό;

Κατά τη διάρκεια του τοκετού, το σίγουρο είναι ότι δεν θα πεινάτε καθόλου. Μόλις όμως ανακάμψετε η όρεξη σας θα επιστρέψει δριμύτερη!

Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια θρεπτικά γεύματα και άφθονο νερό για να βοηθήσετε το σώμα σας να επανέλθει πιο γρήγορα.

Στον έβδομο ουρανό

Είναι προφανές ότι οι πρώτες 24 ώρες της ζωής του μωρού σας θα είναι γεμάτες δράση. Μπορεί να τις θυμάστε φευγαλέα μετά από μήνες αλλά είναι τόσο σημαντικές! Απολαύστε το κάθε λεπτό!

Tags: εγκυμοσύνητοκετός

Related Posts

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εγκυμοσύνη

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Βήχας στην εγκυμοσύνη: Πώς να τον αντιμετωπίσετε
Εγκυμοσύνη

Βήχας στην εγκυμοσύνη: Πώς να τον αντιμετωπίσετε

by Elena
19/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Τι να κάνετε με το μπαγιάτικο ψωμί εκτός από μπιφτέκια και κεφτεδάκια

Το αποτελεσματικό κόλπο για να διατηρείται το ψωμί περισσότερες μέρες φρέσκο

by Elena
30/01/2023
0

Είναι γεγονός ότι στα περισσότερα σπίτια δεν λείπει το ψωμί από το...

Πώς επηρεάζει η πιπίλα την ανάπτυξη της ομιλίας του παιδιού;

Ποιες είναι οι συνέπειες της υπερβολικής χρήσης της πιπίλας

by Elena
29/01/2023
0

Η πιπίλα είναι αγαπημένο αξεσουάρ για πολλά παιδιά αλλά η χρήση της...

Τόσα χρόνια μάλλον κρατάς το κομμάτι της πίτσας λάθος

Το μυστικό υλικό στη σπιτική πίτσα που απογειώνει τη γεύση

by Elena
28/01/2023
0

Είναι ωραίο να παραγγέλνεις πίτσα αλλά ακόμη πιο ωραίο και οικονομικό να...

Οι φανταστικοί φίλοι των παιδιών

Οι φανταστικοί φίλοι των παιδιών

by Elena
27/01/2023
0

Έχοντας τα παιδιά φανταστικούς φίλους κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μπορεί...

Το κόλπο με την αποθήκευση των τροφίμων στην κουζίνα που έγινε viral

Το κόλπο με την αποθήκευση των τροφίμων στην κουζίνα που έγινε viral

by Elena
27/01/2023
0

Πολλοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν βάζα για την αποθήκευση τροφίμων όπως οσπρίων,...

Τα οφέλη της μουσικής για το παιδί

Τα οφέλη της μουσικής για το παιδί

by Elena
27/01/2023
0

Η μουσική παρέχει πολλά ψυχολογικά και κοινωνικά οφέλη. Ένα από αυτά είναι...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In