Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανό να παρουσιάσετε αναιμία.
Αυτό επειδή αυτούς τους 9 μήνες της κύησης το σώμα παράγει περισσότερο αίμα για να στηρίξει την ανάπτυξη του μωρού. Εάν όμως δεν παίρνετε αρκετό σίδηρο ή άλλες θρεπτικές ουσίες το σώμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να παράγει την ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων που χρειάζεται για να παραχθεί αυτό το επιπλέον αίμα. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να αναπτύξετε αναιμία. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τα αίτια, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ποια είναι τα είδη της αναιμίας;
Διάφοροι τύποι αναιμίας μπορεί να αναπτυχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν:
• Αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου
• Αναιμία λόγω ανεπάρκειας φυλλικού οξέος
• Η έλλειψη βιταμίνης Β12
Οι τύποι αναιμίας που μπορεί να αναπτυχθούν είναι:
Σιδηροπενική αναιμία: Αυτό το είδος της αναιμίας εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο για να παράγει επαρκή ποσότητα αιμοσφαιρίνης και να μεταφερθεί το οξυγόνο από τους πνεύμονες στο υπόλοιπο σώμα.
Στη περίπτωση της σιδηροπενικής αναιμίας, το αίμα δεν μπορεί να μεταφέρει αρκετό οξυγόνο σε όλο το σώμα και αποτελεί την πιο κοινή αιτία της αναιμίας στην εγκυμοσύνη.
Αναιμία λόγω ανεπάρκειας φυλλικού οξέος: Το φυλλικό οξύ είναι ένας τύπος της βιταμίνης Β. Το σώμα χρειάζεται φυλλικό οξύ για την παραγωγή νέων κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όμως, οι γυναίκες χρειάζονται επιπλέον φυλλικό οξύ επειδή δεν παίρνουν αρκετό από τη διατροφή τους. Όταν συμβαίνει αυτό, το σώμα δεν μπορεί να παράγει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα.
Περισσότερα για το φυλλικό οξύ διαβάστε σε σχετικό άρθρο του baby.gr: Η σημασία του φυλλικού οξέος στην εγκυμοσύνη
Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Το σώμα χρειάζεται τη βιταμίνη Β12 για να σχηματίσει υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Όταν μια έγκυος γυναίκα δεν παίρνει αρκετή βιταμίνη Β12 από τη διατροφή, το σώμα της δεν μπορεί να παράγει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Οι γυναίκες που δεν τρώνε κρέας, πουλερικά, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, η οποία μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα στο μωρό ή να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό.
Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο;
Όλες οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο να προσβληθούν από αναιμία. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζονται περισσότερο σίδηρο και φυλλικό οξύ από το συνηθισμένο. Όμως, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος αν:
• Είστε έγκυος σε δίδυμα.
• Είχατε δύο εγκυμοσύνες πολύ κοντά μεταξύ τους.
• Ταλαιπωρείστε πολύ από την πρωινή αδιαθεσία.
• Είστε έφηβη.
• Δεν καταναλώνετε αρκετά τρόφιμα που είναι πλούσια σε σίδηρο.
• Είχατε αναιμία πριν μείνετε έγκυος.
Ποια είναι τα συμπτώματα της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
• Χλωμό δέρμα και αδύναμα νύχια
• Αίσθημα κόπωσης και αδυναμία
• Ζάλη
• Δύσπνοια
• Ταχυκαρδία
• Δυσκολία στη συγκέντρωση
Στα πρώτα στάδια της αναιμίας, μπορεί να μην έχετε συμπτώματα και πολλά από τα συμπτώματα μπορεί να τα μπερδέψετε με τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Για τον λόγο αυτό είναι σημαντικό να κάνετε εξετάσεις αίματος στον προγεννητικό έλεγχο.
Τι μπορεί να προκαλέσει η αναιμία;
Η σοβαρή ή χωρίς θεραπεία σιδηροπενική αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να:
• Γεννηθεί πρόωρα το μωρό ή με χαμηλό βάρος.
• Χάσετε πολύ αίμα κατά τον τοκετό.
• Πάθετε επιλόχεια κατάθλιψη.
• Γεννηθεί το μωρό με αναιμία.
• Γεννηθεί ένα παιδί με αναπτυξιακή καθυστέρηση.
