Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη και κολύμπι: Τα οφέλη για τη μέλλουσα μαμά

Δείτε ποια είναι αυτά

28/06/2020
in Εγκυμοσύνη
0
75
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Καλοκαίρι και το μπάνιο στη θάλασσα επιβάλλεται, αφού πέρα από το ψυχαγωγικό κομμάτι, έχει και πολλά οφέλη για οργανισμό. Ωστόσο, πολλές είναι οι μέλλουσες μαμάδες, που αναρωτιούνται, αν μπορούν να κολυμπήσουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όπως τονίζουν οι ειδικοί, και οι έγκυες μπορούν να κολυμπήσουν και μάλιστα το θαλασσινό μπάνιο έχει πολλά οφέλη για εκείνες.

Δείτε παρακάτω κάποια από αυτά:

  • Γυμνάζει ταυτόχρονα τις μυϊκές ομάδες όλου του σώματος
  • Βοηθά το καρδιαγγειακό σύστημα
  • Ανακουφίζει από το στρες
  • Χαλαρώνει και βοηθά μία έγκυο, να κοιμάται καλύτερα
  • Αποτελεί την ιδανικότερη επιλογή για λίγη δροσιά, τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες.

Τι θα πρέπει να προσέξετε:

Πριν ξεκινήσετε τα μπάνια στη θάλασσα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας, ο οποίος έχει κλινική εικόνα για εσάς, αν υπάρχει κάποιος λόγος που θα πρέπει να τα αποφύγετε.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικές, τα νερά όπου θα κολυμπήσετε να είναι καθαρά.

Tags: εγκυμοσύνη

Related Posts

Συμβουλές για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα
Εγκυμοσύνη

Συμβουλές για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα

by Elena
20/05/2022
41
Λιστερίωση και εγκυμοσύνη: Όσα πρέπει να ξέρετε

Λιστερίωση και εγκυμοσύνη: Όσα πρέπει να ξέρετε

by Elena
17/05/2022
280
Πέντε σούπερ τροφές για να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

Πέντε σούπερ τροφές για να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη

by Elena
13/05/2022
91
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Όσα συμβαίνουν στην 8η εβδομάδα της κύησης

by Elena
11/05/2022
17
Τι είναι η λιστερίωση και πώς επηρεάζει την εγκυμοσύνη;
Εγκυμοσύνη

Τι είναι η λιστερίωση και πώς επηρεάζει την εγκυμοσύνη;

by Elena
09/05/2022
88

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Θυμάστε την τηλεοπτική Λόλα; Δείτε πώς είναι σήμερα

Θυμάστε την τηλεοπτική Λόλα; Δείτε πώς είναι σήμερα

by Elena
21/05/2022
0
3.5k

Και ποιος δε θυμάται την δημοφιλή σειρά Λόλα που προβλήθηκε από τον...

Τέσσερα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν στρες και δεν το ξέρετε

Τέσσερα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν στρες και δεν το ξέρετε

by Elena
20/05/2022
0
67

Το στρες είναι μια κατάσταση που προκαλεί πολλές φορές έντονα σημάδια στο...

Συμβουλές για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα

Συμβουλές για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα

by Elena
20/05/2022
0
41

Η επιθυμία να χάσετε τα περιττά κιλά της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμα πιο...

Μια ιδιότητα του ελαιόλαδου που αρκετοί δεν γνωρίζουν

Μια ιδιότητα του ελαιόλαδου που αρκετοί δεν γνωρίζουν

by Elena
20/05/2022
0
74

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας...

Το κόλπο για να μην μυρίζει το μπάνιο σας εάν δεν έχετε παράθυρο

Το κόλπο με το χρώμα ζαχαροπλαστικής στην τουαλέτα

by Elena
20/05/2022
0
1.5k

Σχεδόν σε κάθε κουζίνα υπάρχουν μικρά μπουκαλάκια με χρώμα ζαχαροπλαστικής και τελικά...

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη συντήρηση των τροφίμων στο ψυγείο

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη συντήρηση των τροφίμων στο ψυγείο

by Elena
19/05/2022
0
99

Η σωστή λειτουργία του ψυγείου εξασφαλίζει την ασφαλή συντήρηση των προϊόντων. Ωστόσο,...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In