Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Έγκυος με ένα παιδί: Tips για μια ξεκούραστη εγκυμοσύνη

19/05/2016
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Εάν είστε έγκυος και περιμένετε το δεύτερο παιδάκι της οικογένειας γνωρίζετε ότι η δεύτερη εγκυμοσύνη είναι πιο δύσκολη συγκριτικά με την πρώτη και αυτό επειδή έχετε ήδη ένα παιδί που θέλει προσοχή.

Οι ευκαιρίες λοιπόν για να ξεκουραστείτε είναι λίγες. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης ημέρας με το παιδί σας.

Ξεκουραστείτε όταν το παιδί σας ξεκουράζεται

Θα έχετε ακούσει ένα εκατομμύριο φορές τη φράση «η μητέρα κοιμάται όταν το μωρό κοιμάται» και όμως το πιθανότερο είναι να μην το τηρείτε αφού όταν το παιδί κοιμάται είναι ευκαιρία να κάνετε ένα σωρό δουλείες στο σπίτι. Τώρα όμως , κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό να αναγκάσετε τον εαυτό σας να χαλαρώσει, να ξεχάσετε τις δουλειές του σπιτιού και ξεκουραστείτε ενώ το παιδί σας ξεκουράζεται.

Αφήστε τους άλλους να κάνουν ψυχαγωγήσουν το παιδί

Κανονίστε όσες περισσότερες συναντήσεις μπορείτε με φίλους που έχουν παιδιά, έτσι ώστε το παιδί σας να μπορεί να παίξει με τα παιδιά τους κι εσείς να ξεκλέψετε λίγο χρόνο για να ξεκουραστείτε. Προσκαλέστε επίσης στο σπίτι φίλους και συγγενείς για να σας βοηθήσουν στην καθημερινότητα σας με το παιδί ή κανονίστε συναντήσεις σε παιδότοπους και παιδικές, ώστε το παιδί σας να παίξει αρκετά και να εκτονώσει την ενέργειά του.

Ενθαρρύνετε δραστηριότητες που το κρατούν απασχολημένο

Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και ειδικότερα τις μέρες που μπορεί να αισθάνεστε αδιάθετη ενθαρρύνετε δραστηριότητες που θα απασχολούν δημιουργικά το παιδί στο σπίτι. Μπορείτε να του αναθέσετε να κάνει κάποιες κατασκευές από χαρτί ή πλαστελίνη που τόσο αρέσει στα παιδιά. Μην ξεχνάτε ότι οι εναλλακτικοί τρόποι χρήσης και συνδυασμού πραγμάτων βοηθάει το παιδί να καλλιεργήσει τη δημιουργική σκέψη και να δίνει διέξοδο στη φαντασία που διαθέτει.

Μην πιέζετε υπερβολικά τον εαυτό σας και το παιδί για να είστε «έτοιμοι»

Όσο λιγότερο στρες έχετε τόσο καλύτερη θα είναι και η εγκυμοσύνη σας. Το πιθανότερο είναι να έχετε φτιάξει ήδη μια λίστα με τις υποχρεώσεις που θέλετε να διευθετήσετε μέχρι να έρθει το νέο μέλος της οικογένειας και να θέλετε να εκπαιδεύσετε το μεγάλο σας παιδί τώρα που έχετε περισσότερο χρόνο. Ωστόσο μην ξεχνάτε ότι η άφιξη ενός νέου παιδιού όπως και να το κάνουμε είναι μια τεράστια αλλαγή και για πρώτο παιδί και αποσταθεροποίηση της καθημερινότητάς του. Μην επιχειρήσετε λοιπόν μεγάλες όπως το να «κόψετε» την πιπίλα, το μπουκάλι ή το να του μάθετε τις διαδικασίες αγωγής στην τουαλέτα.

Tags: α' τρίμηνο εγκυμοσύνηςβ' τρίμηνο εγκυμοσύνηςγ' τρίμηνο εγκυμοσύνης

Related Posts

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Θηλασμός

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Θυμάστε την Εβελίνα Παπαντωνίου; Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η πρώην Σταρ Ελλάς

Θυμάστε την Εβελίνα Παπαντωνίου; Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η πρώην Σταρ Ελλάς

by Elena
06/02/2023
0

Η Εβελίνα Παπαντωνίου αποτελεί αδιαμφισβήτητα μια από τις πιο ωραίες εστεμμένες που...

Απολαυστικό παιδικό γλύκισμα με μήλα, βρώμη, κανέλα και μέλι

Απολαυστικό παιδικό γλύκισμα με μήλα, βρώμη, κανέλα και μέλι

by Elena
06/02/2023
0

Μια σπιτική υγιεινή λιχουδιά για τα παιδάκια που θα τους δώσει ενέργεια....

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

Το ιδανικό σνακ για να κάψετε λίπος

by Elena
06/02/2023
0

Eίναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο και σίδηρο, ενώ παράλληλα μας...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In