Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Τι πρέπει να αποφεύγω αν θέλω να μείνω έγκυος;

09/11/2018
in Εγκυμοσύνη
0
Share on FacebookShare on Twitter

Σίγουρα, αν σκέφτεστε να κάνετε ένα παιδί, έχετε αναρωτηθεί για αυτή την ερώτηση περισσότερες από μία φορές.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τα βασικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εάν θέλετε να μείνετε έγκυος.

Γιατί δεν αρκεί απλά να θέλετε να μείνετε έγκυος, πρέπει επίσης να βοηθήσετε το σώμα σας να προετοιμαστεί για να κυοφορήσει αυτή τη νέα ζωή.

Μόλις πάρετε την απόφαση, θα πρέπει να λάβετε υπόψη μια σειρά βημάτων ή συστάσεων που μπορεί να περιλαμβάνουν μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

Συνιστάται να μιλήσετε πρώτα στον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα σας δώσει μια λίστα από εξετάσεις για να διαπιστώσετε εάν μπορείτε να μείνετε έγκυος χωρίς επιπλοκές.

Μόλις ο γιατρός σας διαβεβαιωθεί ότι το σώμα σας είναι σε βέλτιστες συνθήκες, είναι καλό να εξετάσετε τη λήψη προσεκτικών μέτρων πριν από τη σύλληψη.

Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, τι πρέπει να αποφύγετε;

Αποφύγετε το στρες

Δεν είναι μυστικό ότι το στρες δεν θα σας βοηθήσει καθόλου, γι ‘αυτό προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

Μην πίνετε καφέ

Η υπερβολική κατανάλωση καφέ μειώνει τα αιμοφόρα αγγεία, επιβραδύνοντας τη ροή αίματος στη μήτρα. Αυτό επηρεάζει άμεσα τη γονιμότητα και μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή αποβολές σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς να ρωτήσετε τον γιατρό σας

Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, μην παίρνετε φάρμακα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό, καθώς αυτά θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα σχέδιά για σύλληψη.

Αποφύγετε το αλκοόλ

Εάν καταναλώνετε αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες, αυτό θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητες σύλληψης. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει τη γνωστή διαταραχή με την ονομασία φάσμα διαταραχής εμβρυϊκού αλκοολισμού (FASD).

Απαγορεύεται το κάπνισμα

Εάν έχετε αυτή τη συνήθεια, προσπαθήστε να μην καπνίζετε ενώ προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το βάρος του μωρού σας, την ανάπτυξη του πνεύμονα και ακόμη και το IQ του.

Μην εκτελείτε ακραίες ή σωματικά απαιτητικά αθλήματα

Αποφύγετε αθλήματα όπως πυγμαχία, αλεξιπτωτισμό ή ορειβασία. Ωστόσο, συνιστώνται ασκήσεις χαμηλής έντασης.

Related Posts

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Θηλασμός

Καφές και θηλασμός: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

by Elena
01/02/2023
Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εγκυμοσύνη

Ποιες δουλειές καλύτερα να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

by Elena
13/01/2023
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική
Εγκυμοσύνη

Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι η κατάλληλη γυμναστική

by Elena
06/01/2023
Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα
Εγκυμοσύνη

Τι αισθάνεται ένα έμβρυο όταν γελάει η εγκυμονούσα

by Elena
28/12/2022
Ινομυαλγία και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι συμβαίνει στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

by Elena
20/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

Νέα χρονιά με Νέα Ολοκληρωμένη Σειρά Mustela® Organic

by Elena
06/02/2023
0

Ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Mustela® Organic με πάνω από 50% βιολογικά συστατικά, ειδικά...

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

Τέσσερα πολύ συνηθισμένα σνακ και οι θερμίδες που σου δίνουν

by Elena
05/02/2023
0

Είναι αρκετές οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ...

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

Το υλικό στο τοστ που μπορεί να χαλάει τον βραδινό σου ύπνο

by Elena
04/02/2023
0

Είναι κάποια φαγητά και ροφήματα που ξέρεις ότι είναι απαγορευμένα για το...

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

Αυτές είναι οι σπιτικές χρήσεις του τσαγιού που μπορεί να μην φαντάζεστε

by Elena
03/02/2023
0

Ένα ζεστό τσάι μπορεί να μας χαλαρώσει, ακόμη και να μαλακώσει το...

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

Ωτίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε

by Elena
03/02/2023
0

Η ωτίτιδα είναι επίπονη κατάσταση για όλες τις ηλικίες. Αν το μωράκι...

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού: Τι να περιμένετε

by Elena
03/02/2023
0

Τα πρώτα δοντάκια του μωρού κάνουν την εμφάνισή τους γύρω στον έκτο...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In