Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Εγκυμοσύνη

Τι πρέπει να αποφεύγω αν θέλω να μείνω έγκυος;

09/11/2018
in Εγκυμοσύνη
0
185
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Σίγουρα, αν σκέφτεστε να κάνετε ένα παιδί, έχετε αναρωτηθεί για αυτή την ερώτηση περισσότερες από μία φορές.

Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τα βασικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εάν θέλετε να μείνετε έγκυος.

Γιατί δεν αρκεί απλά να θέλετε να μείνετε έγκυος, πρέπει επίσης να βοηθήσετε το σώμα σας να προετοιμαστεί για να κυοφορήσει αυτή τη νέα ζωή.

Μόλις πάρετε την απόφαση, θα πρέπει να λάβετε υπόψη μια σειρά βημάτων ή συστάσεων που μπορεί να περιλαμβάνουν μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

Συνιστάται να μιλήσετε πρώτα στον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα σας δώσει μια λίστα από εξετάσεις για να διαπιστώσετε εάν μπορείτε να μείνετε έγκυος χωρίς επιπλοκές.

Μόλις ο γιατρός σας διαβεβαιωθεί ότι το σώμα σας είναι σε βέλτιστες συνθήκες, είναι καλό να εξετάσετε τη λήψη προσεκτικών μέτρων πριν από τη σύλληψη.

Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, τι πρέπει να αποφύγετε;

Αποφύγετε το στρες

Δεν είναι μυστικό ότι το στρες δεν θα σας βοηθήσει καθόλου, γι ‘αυτό προσπαθήστε να χαλαρώσετε.

Μην πίνετε καφέ

Η υπερβολική κατανάλωση καφέ μειώνει τα αιμοφόρα αγγεία, επιβραδύνοντας τη ροή αίματος στη μήτρα. Αυτό επηρεάζει άμεσα τη γονιμότητα και μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή αποβολές σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς να ρωτήσετε τον γιατρό σας

Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, μην παίρνετε φάρμακα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό, καθώς αυτά θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα σχέδιά για σύλληψη.

Αποφύγετε το αλκοόλ

Εάν καταναλώνετε αλκοόλ σε υπερβολικές ποσότητες, αυτό θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητες σύλληψης. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει τη γνωστή διαταραχή με την ονομασία φάσμα διαταραχής εμβρυϊκού αλκοολισμού (FASD).

Απαγορεύεται το κάπνισμα

Εάν έχετε αυτή τη συνήθεια, προσπαθήστε να μην καπνίζετε ενώ προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το βάρος του μωρού σας, την ανάπτυξη του πνεύμονα και ακόμη και το IQ του.

Μην εκτελείτε ακραίες ή σωματικά απαιτητικά αθλήματα

Αποφύγετε αθλήματα όπως πυγμαχία, αλεξιπτωτισμό ή ορειβασία. Ωστόσο, συνιστώνται ασκήσεις χαμηλής έντασης.

Related Posts

Τεστ εγκυμοσύνης: Πότε δίνει λάθος αποτέλεσμα
Εγκυμοσύνη

Τεστ εγκυμοσύνης: Πότε δίνει λάθος αποτέλεσμα

by Elena
08/08/2022
282
Η θέση του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που θα γεννηθεί
Εγκυμοσύνη

Η θέση του εμβρύου μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που θα γεννηθεί

by Elena
26/07/2022
609
Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;
Θηλασμός

Μπορώ να θηλάσω αν είμαι άρρωστη;

by Elena
25/07/2022
120
Φάρμακα και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχετε
Εγκυμοσύνη

Φάρμακα και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχετε

by Elena
19/07/2022
312
Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών
Γονιμότητα

Το λαχανικό που ενισχύει τη γονιμότητα των ανδρών

by Elena
08/07/2022
133
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Παιδιά Λυκείου στην Πάτρα δημιούργησαν συσκευή για τυφλούς μαθητές

Παιδιά Λυκείου στην Πάτρα δημιούργησαν συσκευή για τυφλούς μαθητές

by Elena
16/08/2022
0
5

Ένα πρωτοποριακό και εντυπωσιακό σύστημα συσκευών που θα διευκολύνει τη συμμετοχή των...

Το παιδί μου θέλει πάντα να είναι το κέντρο προσοχής – Τι μπορώ να κάνω;

Το παιδί μου θέλει πάντα να είναι το κέντρο προσοχής – Τι μπορώ να κάνω;

by Elena
16/08/2022
0
365

Είναι κοινό για τα παιδιά να θέλουν να είναι το κέντρο της...

Απλές και έξυπνες δραστηριότητες για μωρά 9-12 μηνών

Απλές και έξυπνες δραστηριότητες για μωρά 9-12 μηνών

by Elena
16/08/2022
0
442

Στην ηλικία των 9-12 μηνών το μωρό έχει αποκτήσει αρκετές ικανότητες, οι...

Όμορφες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά, πριν τελειώσει το καλοκαίρι

Όμορφες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά, πριν τελειώσει το καλοκαίρι

by Elena
15/08/2022
0
44

Ένας μήνας έμεινε πριν τελειώσει το καλοκαίρι και θα κυλήσει σαν νερό!...

Το φρούτο που βοηθά να έχουμε λευκότερα δόντια

Τα καλοκαιρινά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες

by Elena
15/08/2022
0
46

Είναι γεγονός ότι τα φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι, ακόμη...

Τα δύο τρόφιμα που πρέπει να βγάλεις από την πόρτα του ψυγείου

Πώς να διώξετε την άσχημη μυρωδιά από το ψυγείο

by Elena
13/08/2022
0
147

Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που συμβαίνει στην κουζίνα μας μπορεί...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In