www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Μωρό Η ζωή με το μωρό

Έγινες μαμά; Τα τρία πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείψεις

Η μητρότητα δεν είναι απαραίτητο να αλλάξει εντελώς τη ζωή σου

23/09/2020
in Η ζωή με το μωρό, Μωρό
0
636
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Όταν έμεινες έγκυος, σίγουρα θα σου είχαν πει πως με τον ερχομό του παιδιού σου η ζωή σου αλλάζει. Και αυτό είναι σωστό, αφού ειδικά τον πρώτο καιρό η καθημερινή ρουτίνα σου προσαρμόζεται με το πρόγραμμα του παιδιού.

Αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως επειδή έγινες μαμά πρέπει να ξεχάσεις και τις συνήθειες που είχε πριν το παιδί. Ή να αλλάξεις εντελώς τη ζωή σου. Μάλιστα, τώρα έχεις ακόμα περισσότερους λόγους να είσαι ο εαυτός σου.

Ο οικογενειακό σύμβουλος και θεραπευτής Allen Wagner εξήγησε στο Sheknows γιατί με τον ερχομό του μωρού δεν πρέπει να εγκαταλείψεις ολότελα την παλιά σου ζωή, αλλά να την προσαρμόσεις με τα νέα δεδομένα της μητρότητας.

Δείτε παρακάτω σύμφωνα με τον Wagner ποια πράγματα δεν πρέπει να εγκαταλείψετε:

Σεξ

Η αλήθεια είναι πως η μητρότητα μπορεί να φέρει αλλαγές και προβλήματα στην ερωτική σας ζωή. «Πολλές γυναίκες αρχίζουν να βλέπουν διαφορετικά το σώμα τους μετά από την εγκυμοσύνη. Μπορεί να μην είναι ευχαριστημένες ή να χάνουν την αυτοπεποίθηση τους με τον τρόπο που αισθάνονται ή φαίνονται. Καθώς αλλάζει η δομή των ημερών τους, αρχίζουν να κυριαρχούν οι κακές συνήθειες όσον αφορά στη φροντίδα του εαυτού και αυτές οι συμπεριφορικές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μείωση του πραγματικού χρόνου για σωματική συνειδητοποίηση ή σεξουαλικότητα», λέει ο Wagner.

Και τονίζει πως είναι σημαντικό οι γυναίκες να μην εγκαταλείψουν τη σεξουαλικότητά τους, καθώς αυτό είναι σημαντικό για την ταυτότητά τους.

 Προσωπική φροντίδα

Ναι, ειδικά τον πρώτο καιρό πού χρόνος για εσάς και για καλλωπισμούς. Όμως, το να συνεχίσεις να φροντίζεις και να περιποιείσαι τον εαυτό σου, σου επιτρέπει να επανασυνδεθείς με την ταυτότητα και το σώμα σου και να αποφύγεις την εξάντληση.

Καριέρα

Το να γίνεις μαμά δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψεις την καριέρα σου. Η επιλογή σου να επιστρέψεις στη δουλειά, να αλλάξεις τη σταδιοδρομία σου ή να αφιερώσεις χρόνο με το παιδί σου είναι αποκλειστικά δικές σου επιλογές και δεν πρέπει να επικρίνεσαι από κανέναν. Και ενώ μπορεί να αισθάνεσαι πιεσμένη να παραιτηθείς από την καριέρα σου για αυτό που πιστεύεις ότι είναι για το καλό του παιδιού, τα συναισθήματα μπορεί να μετατραπούν σε πικρά αργότερα εάν ενοχοποιήσεις τον εαυτό σου ότι έκανες κάτι που δεν το ήθελες πραγματικά.

Μάλιστα, όπως εξηγεί ο Wagner, οι μαμάδες που διακόπτουν την καριέρα τους για τη μητρότητα, συχνά δυσκολεύονται να επανέλθουν μετά από μακρά κενά.

Tags: Μητρότητα

Related Posts

Τέσσερις ανησυχίες για το μωρό που δεν πρέπει να έχετε
Η ζωή με το μωρό

Τέσσερις ανησυχίες για το μωρό που δεν πρέπει να έχετε

by Elena
05/01/2021
186
5 συμβουλές για την επιλογή του κατάλληλου σουτιέν θηλασμού
Μωρό

5 συμβουλές για την επιλογή του κατάλληλου σουτιέν θηλασμού

by Elena
24/12/2020
2.4k
Πρώτα Χριστούγεννα με μωρό και… lockdown: Tips για να τα περάσετε τέλεια
Η ζωή με το μωρό

Πρώτα Χριστούγεννα με μωρό και… lockdown: Tips για να τα περάσετε τέλεια

by Dimitra Zarkou
17/12/2020
148
Μαμά βρήκε το κόλπο για να μη γκρεμίσει η μικρή της κόρη το  δέντρο
Η ζωή με το μωρό

Μαμά βρήκε το κόλπο για να μη γκρεμίσει η μικρή της κόρη το δέντρο

by Dimitra Zarkou
12/12/2020
410
Τι πρέπει να προσέξετε με το μωρό τις ημέρες του καύσωνα
Η ζωή με το μωρό

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο το μωρό σύμφωνα με τους ειδικούς

by Dimitra Zarkou
02/12/2020
301

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Πότε γίνεται η πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο μετά τον τοκετό

Τα μυστικά για να χορτάσει ύπνο το μωρό

by Dimitra Zarkou
16/01/2021
0
12

Ο ύπνος δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση για όλα τα μωρά. Γιατί...

Αυτό είναι το κόλπο για να μη μυρίζουν τα κλειστά παπούτσια

Το κόλπο με το τσάι που εξαφανίζει την άσχημη μυρωδιά από τα παπούτσια

by Dimitra Zarkou
16/01/2021
0
189

Η μυρωδιά στα κλειστά παπούτσια είναι πρόβλημα όλες τις εποχές του χρόνου....

Η μητέρα σου είναι ό,τι πιο άσχημο έχω δει: Το κείμενο του Ιωσήφ που συγκλονίζει

Η μητέρα σου είναι ό,τι πιο άσχημο έχω δει: Το κείμενο του Ιωσήφ που συγκλονίζει

by Dimitra Zarkou
16/01/2021
0
4k

Τις τελευταίες ώρες το γύρο του διαδικτύου κάνει ένα συγκλονιστικό κείμενο. Ο...

Απόστολος Γκλέτσος: Δείτε την κούκλα 19χρονη κόρη του

Απόστολος Γκλέτσος: Δείτε την κούκλα 19χρονη κόρη του

by Dimitra Zarkou
15/01/2021
0
2.5k

Ο Απόστολος Γκλέτσος έχει μία κόρη τη Βαλίσια, την οποία απέκτησε από...

Έτσι θα μετατρέψεις τα άχρηστα γυάλινα μπουκάλια σε βάζα – Η απίθανη ιδέα που κάνει θραύση στο TikTok

Έτσι θα μετατρέψεις τα άχρηστα γυάλινα μπουκάλια σε βάζα – Η απίθανη ιδέα που κάνει θραύση στο TikTok

by Dimitra Zarkou
15/01/2021
0
4.9k

Ακόμη ένα χρηστικό κόλπο έρχεται να διδάξει το TikTok στους χρήστες προκαλώντας...

Το κοριτσάκι της φωτογραφίας είναι σήμερα πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια – Την αναγνωρίζετε;

Το κοριτσάκι της φωτογραφίας είναι σήμερα πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια – Την αναγνωρίζετε;

by Dimitra Zarkou
14/01/2021
0
3.9k

Νοσταλγική διάθεση φαίνεται πως είχε πασίγνωστη Ελληνίδα τραγουδίστρια, η οποία μοιράστηκε με...

Social Media

  • 23k Fans
www.baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In