Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Μωρό Η ζωή με το μωρό

Το «λίγο κλάμα», δεν κάνει κακό στο μωρό μας, λένε οι ειδικοί!

29/05/2016
in Η ζωή με το μωρό
0
Share on FacebookShare on Twitter

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι γονείς πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να κλαίνε κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να τρέχουν αμέσως κοντά τους.

 

Ερευνητές από την Αυστραλία δούλεψαν με 43 ζευγάρια που έχουν παιδιά 6 έως 16 μηνών, τα οποία έχουν προβλήματα ύπνου. Τα παιδιά που άρχισαν να κλαίνε στο 1/3 των περιπτώσεων, όταν οι γονείς έβγαιναν από το δωμάτιο, οι ερευνητές τους πρότειναν να περιμένουν λίγη ώρα μέχρι να τους παρηγορήσουν.

Σε άλλο 1/3 των περιπτώσεων ζητήθηκε οι γονείς να εφαρμόσουν άλλη τακτική. Συγκεκριμένα, οι γονείς έβαζαν για ύπνο τα μωρά νωρίτερα από την προκαθορισμένη ώρα και έφευγαν από το δωμάτιο έως ότου αποκοιμηθούν. Η τρίτη ομάδα δεν ακολούθησε καμία τακτική έκτος των συνηθισμένων.

Τρεις μήνες αργότερα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα μωρά που έκλαιγαν περισσότερη ώρα και κοιμόντουσαν 15 λεπτά νωρίτερα από ότι τα βρέφη που οι γονείς τους βρίσκονταν στο δωμάτιο.
Αυτό που αποδείχτηκε επίσης είναι ότι τα μωρά με αυτήν την τεχνική κοιμόντουσαν καλύτερα και περισσότερες ώρες.

Η Μάρσα Γουέινραουμπ (Marsha Weinraub), καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου Τέμπλε, συμφώνησε ότι αυτό βοηθάει και τους γονείς και τα παιδιά να ξεκουράζονται κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Όταν περιμένεις το μωρό σου να κοιμηθεί, κάθε λεπτό έχει σημασία», αναφέρει χαρακτηριστικά στο CNN.

Η εκπαίδευση του ύπνου δεν προκαλεί άγχος στα μωρά

Το πιο σημαντικό κομμάτι της έρευνας είναι ότι και οι τεχνικές εκπαίδευσης βοηθάνε το βρέφος και μακροχρόνια. Οι ερευνητές στηρίζουν ότι τα επίπεδα κορτιζόνης και οι ορμόνες άγχους είναι πιο χαμηλά όταν εκπαιδεύονται. Επίσης, μετά από ένα χρόνο συνέχισης της τακτικής, τα μωρά δεν απομακρύνθηκαν από τους γονείς ούτε είχαν προβλήματα συμπεριφοράς.

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία να αρχίσει η εκπαίδευση;

Η εκμάθηση του παιδιού στο να κοιμάται ήσυχα και χωρίς την παρουσία των γονέων ξεκινάει από την ηλικία που το παιδί να νοιώθει άνετα και να έχει συνηθίσει το περιβάλλον. Μέχρι το παιδί να γίνει δύο-τριών μηνών, οι γονείς πρέπει να τα βάζουν για ύπνο όταν είναι κουρασμένα και όχι όταν νυστάζουν.

«Πραγματικά μπορεί να βοηθήσει το παιδί να έχει να έχει σωστή στάση στον ύπνο και οι τεχνικές αυτές θα το βοηθήσουν να έχει τέτοιες συνήθειες σε όλη του τη ζωή. Είναι σημαντικό αυτό να γίνεται και σε παιδιά που έχουν διαταραχές ύπνου, γενικά», αναφέρει η παιδίατρος Τάνια Άλτμαν (Tanya Altman).

Τα αποτελέσματα της έρευνας δεν θα φανούν απαραίτητα σε τρεις μήνες, καθώς είναι μια συνήθεια που αποκτιέται και σε μια εβδομάδα από τα βρέφη.

Μην νοιώθετε άσχημα γονείς

Οι γονείς είναι λογικό να νοιώσουν ενοχές όταν δεν τρέχουν στο παιδί τους όταν αυτό κλαίει. Το ζήτημα είναι να θέτονται όρια αγάπης, έτσι τα παιδιά θα νοιώθουν καλύτερα.

Η τακτική αυτή (άσε το παιδί να κλαίει) βοηθάει και τους εργαζόμενους γονείς. Οι γονείς συχνά σκέφτονται: «Θέλω να δω το παιδί μου, γιατί δεν το είδα όλη μέρα. Είναι εντάξει όταν οι γονείς νοιώθουν έτσι, το θέμα είναι τα παιδιά να έχουν χρόνο μόνα τους πριν κοιμηθούν», αναφέρει η έρευνα.

 

Πηγή: cnn.gr

Tags: ανατροφήΈρευναΝέοι γονείς

Related Posts

Πότε εισάγονται οι φράουλες στη διατροφή ενός παιδιού
Η ζωή με το μωρό

Πότε εισάγονται οι φράουλες στη διατροφή ενός παιδιού

by Elena
20/03/2023
Πότε πρέπει να αλλάζετε την πάνα του μωρού σας;
Η ζωή με το μωρό

Πότε πρέπει να αλλάζετε την πάνα του μωρού σας;

by Elena
14/03/2023
Πόσες λέξεις λέει ένα μωρό 2 ετών;
Η ζωή με το μωρό

Πόσες λέξεις λέει ένα μωρό 2 ετών;

by Elena
03/03/2023
Τέσσερις συμβουλές αν το μωρό σας έχει κολικούς
Η ζωή με το μωρό

Τέσσερις συμβουλές αν το μωρό σας έχει κολικούς

by Elena
02/03/2023
Οι συνέπειες της υπερβολικής χρήσης της πιπίλας
Η ζωή με το μωρό

Οι συνέπειες της υπερβολικής χρήσης της πιπίλας

by Elena
17/02/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Τι πρέπει να ξέρετε για το παιδικό μαξιλάρι

Τι πρέπει να ξέρετε για το παιδικό μαξιλάρι

by Elena
21/03/2023
0

Το μαξιλάρι πρέπει να χρησιμοποιηθεί στον ύπνο του παιδιού μετά τη συμπλήρωση...

Έτσι οι πετσέτες της κουζίνας γίνονται επικίνδυνες για την υγεία

Το μυστικό για να είναι οι πετσέτες όπως ακριβώς τις αγόρασες

by Elena
21/03/2023
0

Ένα από τα πιο ενοχλητικά και ταυτόχρονα συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνει με...

Τρία πράγματα που μειώνουν την ανδρική λίμπιντο

Τρία πράγματα που μειώνουν την ανδρική λίμπιντο

by Elena
21/03/2023
0

Ακόμη κι αν κάποιες γυναίκες μπορεί να το πιστεύουν, κι όμω οι...

Παράθυρο χωρίς μπάνιο και η λύση στο κλασικό πρόβλημα

Παράθυρο χωρίς μπάνιο και η λύση στο κλασικό πρόβλημα

by Elena
20/03/2023
0

Είναι αρκετά συνηθισμένα περίπτωση σε πολλά σπίτια το μπάνιο να μην έχει...

Πότε εισάγονται οι φράουλες στη διατροφή ενός παιδιού

Πότε εισάγονται οι φράουλες στη διατροφή ενός παιδιού

by Elena
20/03/2023
0

Οι φράουλες πρέπει να εισάγονται στη διατροφή των βρεφών μόνο μετά τους...

Παιχνιδιάρικα δώρα για τα μικρά σας από το Parfimo.gr

Αναποφάσιστα παιδιά: Πώς να τα βοηθήσετε

by Elena
20/03/2023
0

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των έξι ετών έχουν συχνά δυσκολία να λάβουν...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In