Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Μωρό Η ζωή με το μωρό

Το «λίγο κλάμα», δεν κάνει κακό στο μωρό μας, λένε οι ειδικοί!

29/05/2016
in Η ζωή με το μωρό
0
Share on FacebookShare on Twitter

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι γονείς πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να κλαίνε κατά τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να τρέχουν αμέσως κοντά τους.

 

Ερευνητές από την Αυστραλία δούλεψαν με 43 ζευγάρια που έχουν παιδιά 6 έως 16 μηνών, τα οποία έχουν προβλήματα ύπνου. Τα παιδιά που άρχισαν να κλαίνε στο 1/3 των περιπτώσεων, όταν οι γονείς έβγαιναν από το δωμάτιο, οι ερευνητές τους πρότειναν να περιμένουν λίγη ώρα μέχρι να τους παρηγορήσουν.

Σε άλλο 1/3 των περιπτώσεων ζητήθηκε οι γονείς να εφαρμόσουν άλλη τακτική. Συγκεκριμένα, οι γονείς έβαζαν για ύπνο τα μωρά νωρίτερα από την προκαθορισμένη ώρα και έφευγαν από το δωμάτιο έως ότου αποκοιμηθούν. Η τρίτη ομάδα δεν ακολούθησε καμία τακτική έκτος των συνηθισμένων.

Τρεις μήνες αργότερα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα μωρά που έκλαιγαν περισσότερη ώρα και κοιμόντουσαν 15 λεπτά νωρίτερα από ότι τα βρέφη που οι γονείς τους βρίσκονταν στο δωμάτιο.
Αυτό που αποδείχτηκε επίσης είναι ότι τα μωρά με αυτήν την τεχνική κοιμόντουσαν καλύτερα και περισσότερες ώρες.

Η Μάρσα Γουέινραουμπ (Marsha Weinraub), καθηγήτρια ψυχολογίας του πανεπιστημίου Τέμπλε, συμφώνησε ότι αυτό βοηθάει και τους γονείς και τα παιδιά να ξεκουράζονται κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας. «Όταν περιμένεις το μωρό σου να κοιμηθεί, κάθε λεπτό έχει σημασία», αναφέρει χαρακτηριστικά στο CNN.

Η εκπαίδευση του ύπνου δεν προκαλεί άγχος στα μωρά

Το πιο σημαντικό κομμάτι της έρευνας είναι ότι και οι τεχνικές εκπαίδευσης βοηθάνε το βρέφος και μακροχρόνια. Οι ερευνητές στηρίζουν ότι τα επίπεδα κορτιζόνης και οι ορμόνες άγχους είναι πιο χαμηλά όταν εκπαιδεύονται. Επίσης, μετά από ένα χρόνο συνέχισης της τακτικής, τα μωρά δεν απομακρύνθηκαν από τους γονείς ούτε είχαν προβλήματα συμπεριφοράς.

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία να αρχίσει η εκπαίδευση;

Η εκμάθηση του παιδιού στο να κοιμάται ήσυχα και χωρίς την παρουσία των γονέων ξεκινάει από την ηλικία που το παιδί να νοιώθει άνετα και να έχει συνηθίσει το περιβάλλον. Μέχρι το παιδί να γίνει δύο-τριών μηνών, οι γονείς πρέπει να τα βάζουν για ύπνο όταν είναι κουρασμένα και όχι όταν νυστάζουν.

«Πραγματικά μπορεί να βοηθήσει το παιδί να έχει να έχει σωστή στάση στον ύπνο και οι τεχνικές αυτές θα το βοηθήσουν να έχει τέτοιες συνήθειες σε όλη του τη ζωή. Είναι σημαντικό αυτό να γίνεται και σε παιδιά που έχουν διαταραχές ύπνου, γενικά», αναφέρει η παιδίατρος Τάνια Άλτμαν (Tanya Altman).

Τα αποτελέσματα της έρευνας δεν θα φανούν απαραίτητα σε τρεις μήνες, καθώς είναι μια συνήθεια που αποκτιέται και σε μια εβδομάδα από τα βρέφη.

Μην νοιώθετε άσχημα γονείς

Οι γονείς είναι λογικό να νοιώσουν ενοχές όταν δεν τρέχουν στο παιδί τους όταν αυτό κλαίει. Το ζήτημα είναι να θέτονται όρια αγάπης, έτσι τα παιδιά θα νοιώθουν καλύτερα.

Η τακτική αυτή (άσε το παιδί να κλαίει) βοηθάει και τους εργαζόμενους γονείς. Οι γονείς συχνά σκέφτονται: «Θέλω να δω το παιδί μου, γιατί δεν το είδα όλη μέρα. Είναι εντάξει όταν οι γονείς νοιώθουν έτσι, το θέμα είναι τα παιδιά να έχουν χρόνο μόνα τους πριν κοιμηθούν», αναφέρει η έρευνα.

 

Πηγή: cnn.gr

Tags: ανατροφήΈρευναΝέοι γονείς

Related Posts

Τρεις κανόνες φροντίδας για το νεογέννητο
Η ζωή με το μωρό

Τρεις κανόνες φροντίδας για το νεογέννητο

by Elena
24/11/2023
Γιατί τα μωρά δεν κλείνουν σχεδόν ποτέ τα βλέφαρά τους όταν είναι ξύπνια;
Η ζωή με το μωρό

Γιατί τα μωρά δεν κλείνουν σχεδόν ποτέ τα βλέφαρά τους όταν είναι ξύπνια;

by Elena
23/11/2023
Τι τρόφιμα πρέπει να αποφύγετε να δώσετε στο παιδί πριν φτάσει τα δύο
Η ζωή με το μωρό

Άλμα ανάπτυξης: Πότε συμβαίνει στα μωρά

by Elena
23/11/2023
Τι μπορεί να κάνει ένα νήπιο μέχρι τα δύο του χρόνια
Η ζωή με το μωρό

Τι μπορεί να κάνει ένα νήπιο μέχρι τα δύο του χρόνια

by Elena
22/11/2023
Το μωρό μου πετάγεται στον ύπνο του – Τι μπορεί να συμβαίνει
Η ζωή με το μωρό

Το μωρό μου πετάγεται στον ύπνο του – Τι μπορεί να συμβαίνει

by Elena
22/11/2023
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

«Μαμά φοβάμαι»: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις φοβίες του παιδιού

«Μαμά φοβάμαι»: 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις φοβίες του παιδιού

by Elena
01/12/2023
0

Τα παιδιά μέχρι τα δύο τους χρόνια φαίνονται ατρόμητα και ριψοκίνδυνα. Ωστόσο...

Τρεις απλοί τρόποι να προλάβετε τις παιδικές ιώσεις

Τρεις απλοί τρόποι να προλάβετε τις παιδικές ιώσεις

by Elena
01/12/2023
0

Οι παιδικές ιώσεις μεταδίδονται πολύ εύκολα. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανότητες να...

Συνταγή για σπιτική μαρμελάδα μήλο

Συνταγή για σπιτική μαρμελάδα μήλο

by Elena
29/11/2023
0

Αλήθεια, ποια μαμά δεν θέλει να έχει στο σπίτι της σπιτική μαρμελάδα,...

Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να τηρούμε όταν μαγειρεύουμε με τα παιδιά

Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να τηρούμε όταν μαγειρεύουμε με τα παιδιά

by Elena
29/11/2023
0

Στα περισσότερα παιδιά αρέσει να βοηθούν τους γονείς τους στο μαγείρεμα. Οι...

Τέσσερις φράσεις που όλοι έχουμε πει στα παιδιά αλλά δεν θα έπρεπε

Τα έξι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί σας είναι θυμωμένο

by Elena
29/11/2023
0

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα. Μπορείτε να μιλήσετε στα παιδιά σας...

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για την πρόληψη της μετεγχειρητικής κήλης

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για την πρόληψη της μετεγχειρητικής κήλης

by Elena
28/11/2023
0

Mε μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το διήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο για την πρόληψη της...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ BABY.GR
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΒΑΒΥ.GR

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In