Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Παιδί Διατροφή

Αυτές είναι οι τροφές που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών

«Θωρακίστε» τον οργανισμό τους

02/04/2020
in Διατροφή, Παιδί
0
95
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ειδικά, αυτή την περίοδο και ελέω της πανδημίας του κορονοϊού, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή όχι μόνο τη δική σας, αλλά και των παιδιών. Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύσετε και το ανοσοποιητικό των παιδιών, θωρακίζοντας τον οργανισμό τους.

Τα τρόφιμα που συμβάλλουν περισσότερο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών είναι εκείνα που περιέχουν βιταμίνες A, E, C και D, καθώς και τα μέταλλα σίδηρος και ψευδάργυρος.

Δείτε παρακάτω μερικά από τα πιο σημαντικά τρόφιμα που θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή τους, αν δεν το κάνετε ήδη:

Καρότα

Μπρόκολο

Κολοκύθι

Αβοκάντο

Πορτοκάλι

Μήλο

Λεμόνι

Ακτινίδια

Παπάγια

Φράπα

Βρώμη

Μαρούλι

Μέλι

Ξηροί Καρποί

Αυγά

Λαχανικά

Σολομός

Τόνος

Γαρίδες

Tags: ανοσοποιητικόδιατροφή παιδιούτρόφιμα

Related Posts

Το παιδί μου θέλει πάντα να είναι το κέντρο προσοχής – Τι μπορώ να κάνω;
Ψυχολογία

Το παιδί μου θέλει πάντα να είναι το κέντρο προσοχής – Τι μπορώ να κάνω;

by Elena
16/08/2022
387
Όμορφες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά, πριν τελειώσει το καλοκαίρι
Ψυχαγωγία

Όμορφες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά, πριν τελειώσει το καλοκαίρι

by Elena
15/08/2022
52
Πώς να πλύνω τα λούτρινα του παιδιού μου;
Φροντίδα

Πώς να πλύνω τα λούτρινα του παιδιού μου;

by Elena
12/08/2022
97
Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία
Ψυχολογία

Πώς να αντιμετωπίσουμε ένα παιδί στην προεφηβεία και εφηβεία

by Elena
05/08/2022
96
Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο
Υγεία παιδί

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; Ποια είναι τα συμπτώματα που θέλουν οφθαλμίατρο

by Elena
05/08/2022
114
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Για ποιο λόγο ένα μωρό μπορεί να έχει παραπάνω σάλια

Για ποιο λόγο ένα μωρό μπορεί να έχει παραπάνω σάλια

by Elena
17/08/2022
0
37

Πολλοί γονείς παρατηρούν ότι το μωράκι τους έχει παραπάνω σάλια από το...

Γιατί πρέπει να σιδερώνουμε τα ρούχα από την ανάποδη πλευρά τους

Γιατί πρέπει να σιδερώνουμε τα ρούχα από την ανάποδη πλευρά τους

by Elena
17/08/2022
0
667

Πολλοί είναι εκείνοι που πριν βάλουν τα ρούχα στο πλυντήριο τα γυρίζουν...

Τι πρέπει να έχει μέσα το βαλιτσάκι για το μαιευτήριο

Τι πρέπει να έχει μέσα το βαλιτσάκι για το μαιευτήριο

by Elena
17/08/2022
0
97

Ήρθε η ώρα να φτιάξετε την περίφημη βαλίτσα του μαιευτηρίου! Η βαλίτσα...

Παιδιά Λυκείου στην Πάτρα δημιούργησαν συσκευή για τυφλούς μαθητές

Παιδιά Λυκείου στην Πάτρα δημιούργησαν συσκευή για τυφλούς μαθητές

by Elena
16/08/2022
0
9

Ένα πρωτοποριακό και εντυπωσιακό σύστημα συσκευών που θα διευκολύνει τη συμμετοχή των...

Το παιδί μου θέλει πάντα να είναι το κέντρο προσοχής – Τι μπορώ να κάνω;

Το παιδί μου θέλει πάντα να είναι το κέντρο προσοχής – Τι μπορώ να κάνω;

by Elena
16/08/2022
0
387

Είναι κοινό για τα παιδιά να θέλουν να είναι το κέντρο της...

Απλές και έξυπνες δραστηριότητες για μωρά 9-12 μηνών

Απλές και έξυπνες δραστηριότητες για μωρά 9-12 μηνών

by Elena
16/08/2022
0
455

Στην ηλικία των 9-12 μηνών το μωρό έχει αποκτήσει αρκετές ικανότητες, οι...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In