Διατροφή & Άθληση

Νερό ή άλλα ροφήματα; Μία εύλογη απορία των γονιών το καλοκαίρι.

Τα τελευταία χρόνια γίνεται μεγάλη συζήτηση γύρω από τον λεγόμενο «θόρυβο του φαγητού».

Ένας από τους μεγαλύτερους πονοκεφάλους των γονιών είναι να πείσουν το παιδί τους να φάει λαχανικά.

Η γλυκοπατάτα αποτελεί μία από τις τροφές που συνδυάζουν γεύση, χρώμα και θρεπτική αξία.

Τα λεμόνια είναι γνωστά για τις απρόσμενες και αστείες αντιδράσεις που προκαλούν στα μωρά την πρώτη φορά που τα δοκιμάζουν.

Αναμφισβήτητα το παγωτό είναι το αγαπημένο γλυκό του καλοκαιριού, τόσο για τους μικρούς, όσο και για τους μεγάλους.

Tα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά χρειάζεται το παιδί σε καθημερινή βάση.

Η διατροφή του μωρού είναι ένα από τα βασικά κομμάτια της ανάπτυξής του.

Τα παιδιά λατρεύουν το καλοκαίρι, καθώς συνδέεται με παιχνίδι, ξεγνοιασιά και με βουτιές στη θάλασσα ή στην πισίνα.