Εσείς και η οικογένειά σας μπορείτε να αφιερώσετε μια μέρα της εβδομάδας για να μαγειρέψετε όλοι μαζί. Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε μια ώρα κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά σας θα απολαμβάνουν τον χρόνο στο σπίτι μαζί με τους γονείς καθώς ο ελεύθερος χρόνος τους θα γεμίζει πραγματοποιώντας δραστηριότητες με όλη την οικογένεια.
Με αυτόν τον τρόπο, τα μικρά σας θα πάρουν ένα αίσθημα ευθύνης σχετικά με τα καθήκοντα που σχετίζονται με την προετοιμασία του γεύματος. Ταυτόχρονα, το μαγείρεμα ως οικογενειακή υπόθεση σφίγγει τους δεσμούς μεταξύ των μελών της οικογένειας και παρέχει χώρο για συνομιλία και διάλογο.
Το μαγείρεμα συμβάλλει επίσης στην αυτοεκτίμηση των παιδιών καθώς, μόλις τελειώσετε το φαγητό, τα συγχαρείτε για το νόστιμο αποτέλεσμα. Επίσης, πείτε στα παιδιά σας πόσο υπερήφανοι είστε από αυτά για την ανάληψη μιας τόσο σημαντικής ευθύνης όπως την προετοιμασία φαγητού για την οικογένειά τους.
