Καλές είναι οι γιορτές αλλά τα κιλά που αφήνουν πίσω τους είναι πολλά!
Τώρα λοιπόν είναι η κατάλληλη στιγμή να φτιάξετε το ρόφημα αποτοξίνωσης που σας προτείνουμε και να γλιτώσετε από το πρήξιμο! Εάν μάλιστα το εντάξετε στην καθημερινότητά σας θα δείτε αμέσως αποτελέσματα και θα νιώσετε το σώμα σας ανάλαφρο και ζωντανό!
Υλικά
1 κουταλιά γλυκού μέλι
Χυμό από ένα λεμόνι
1 ποτήρι βραστό νερό
1/2 κουταλιά γλυκού κανέλα
Εκτέλεση
Σε νερό που βράζει διαλύστε το μέλι και ανακατέψτε καλά. Προσθέστε την κανέλα και το χυμό του λεμονιού. Το ρόφημα είναι έτοιμο να το πιείτε.
Αν δεν σας αρέσουν τα ζεστά, μπορείτε να το αφήσετε να κρυώσει λίγο ή να προσθέσετε ένα παγάκι. Το καλύτερο είναι να το πίνετε τις πρωινές ώρες, πριν ξεκινήσετε τα γεύματα σας. Θα δείτε κατευθείαν αλλαγές στη διάθεση αλλά και στην εμφάνισή σας!
Πηγή: ipop.gr
