www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Άσκηση - Διατροφή

Το φαγητό που θα κάνει τα παιδιά σας να φάνε τα ρεβύθια

12/01/2021
in Άσκηση - Διατροφή
0
2.7k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αν έχετε, λοιπόν, κουραστεί να τα κυνηγάτε να φάνε ρεβίθια με το ζόρι σας έχουμε τη λύση. Με αυτούς τους πεντανόστιμους ρεβιθοκεφτέδες θα λύσετε το «αιώνιο» πρόβλημα μια και καλή!

Τι θα χρειαστείτε

2 ½ φλιτζάνια ρεβίθια

1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε κομμάτια

¼ του φλιτζανιού ψιλοκομμένο μαϊντανό

3 σκελίδες σκόρδο

1 ½ κουταλιά της σούπας αλεύρι

1 ¾ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο

1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόλιανδρο

¼ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν

Λίγο ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Tι πρέπει να κάνετε

Βήμα 1ο

Για να γίνουν πιο νόστιμοι οι ρεβιθοκεφτέδες, τοποθετήστε τους σ’ ένα μπολ με νερό από το προηγούμενο βράδυ. Αφήστε να μουλιάσουν και να «φουσκώσουν».

Βήμα 2ο

Στραγγίστε και σκουπίστε πολύ καλά τα ρεβίθια και στην συνέχεια βάλτε τα στο μίξερ μαζί με το κομματιασμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, τον μαϊντανό, το αλεύρι, το αλάτι, το κύμινο, τον κόλιανδρο, το μαύρο πιπέρι και το πιπέρι καγιέν. Για να νοστιμίσει ακόμα περισσότερο το μείγμα, βάλτε επιπλέον λίγο κάρδαμο.

Αν το μίξερ σας είναι μικρό σε χωρητικότητα, χωρίστε τα υλικά μισά-μισά και χτυπήστε τα σε δύο δόσεις.

Βήμα 3ο

Χτυπήστε όλα τα υλικά μεταξύ τους μέχρι το μείγμα να αποκτήσει τραχιά υφή. Συγκεκριμένα φροντίζετε να μην το κάνετε αλοιφή και να υπάρχουν μέσα σε αυτό κομματάκια από ρεβίθι.

Βήμα 4ο

Μόλις το μείγμα πάρει την επιθυμητή μορφή και υφή, το μεταφέρετε σ’ ένα μπολ και με ένα πιρούνι το ανακατεύετε λίγο ακόμα. Επίσης, αφαιρείτε μεγάλα κομμάτια ρεβιθιού που τυχόν υπάρχουν.

Βήμα 5ο

Καλύπτετε το μπολ με μια μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο για 1-2 ώρες.

Βήμα 6ο

Σ’ ένα τηγάνι βάζετε λίγο ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει σε μέτρια φωτιά. Με βρεγμένα χέρια πλάθετε τα ρεβιθοκεφτεδάκια- χρησιμοποιείστε δύο κουταλιές της σούπας από τον χυλό για να βγουν σε ικανοποιητικό μέγεθος.

Βήμα 7ο

Ψήνετε τους ρεβιθοκεφτέδες μέχρι να ροδίσουν. Σερβίρετε με σος γιαουρτιού ή ακόμα και μέσα σε αραβική πίτα.

Related Posts

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα
Άσκηση - Διατροφή

Πόσο χρειάζεται να περπατήσεις για να κάψεις μια σοκολάτα

by Elena
21/02/2021
2.6k
Αυτό είναι το παράξενο μυστικό για να τρώτε λιγότερο
Άσκηση - Διατροφή

Αυτό είναι το παράξενο μυστικό για να τρώτε λιγότερο

by Elena
16/02/2021
2.6k
Η βασική κίνηση που πρέπει να κάνουν αλλά αγνοούν 9 στους 10 όταν βράζουν αυγά
Άσκηση - Διατροφή

Η βασική κίνηση που πρέπει να κάνουν αλλά αγνοούν 9 στους 10 όταν βράζουν αυγά

by Elena
16/02/2021
5.2k
Το κλασικό πρόβλημα με τα γυάλινα κλειστά βάζα και πώς λύνεται
Άσκηση - Διατροφή

Το κλασικό πρόβλημα με τα γυάλινα κλειστά βάζα και πώς λύνεται

by Elena
14/02/2021
6.8k
Το πιτόγυρο που μπορείς να τρως κάθε μέρα χωρίς να παχαίνεις
Άσκηση - Διατροφή

Το πιτόγυρο που μπορείς να τρως κάθε μέρα χωρίς να παχαίνεις

by Elena
12/02/2021
4.9k

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Τρεις τροφές που βελτιώνουν την κακοσμία του στόματος

Τρία προβλήματα υγείας που αποκαλύπτει ένας αθώος λόξιγκας

by Elena
24/02/2021
0
977

Ένας απλό λόξιγκας μπορεί να εμφανιστεί σε όλους τους ανθρώπους κατά καιρούς...

Πώς είναι σήμερα η Δεβόρα από το «Εκείνες κι εγώ»

Πώς είναι σήμερα η Δεβόρα από το «Εκείνες κι εγώ»

by Elena
23/02/2021
0
115

Η Δεβόρα ήταν ένας από τους πλέον χαρακτηριστικούς και αγαπημένους ρόλους της...

Γρήγορο μιλφέιγ που ενθουσιάζει τα παιδιά

Γρήγορο μιλφέιγ που ενθουσιάζει τα παιδιά

by Elena
23/02/2021
0
231

Αν είναι ένα από τα αγαπημένα σας γλυκά και φοβάστε ότι μπορεί...

Κίνα: Το βίντεο με τους μαθητές νηπιαγωγείου που έχει λόγο που έγινε viral

Κίνα: Το βίντεο με τους μαθητές νηπιαγωγείου που έχει λόγο που έγινε viral

by Elena
23/02/2021
0
3.7k

Έναν πολύ πρωτότυπο τρόπο βρήκαν οι υπεύθυνοι ενός νηπιαγωγείου στην Κίνα για...

Τέσσερις σημαντικές συμβουλές για αποθηλασμό

Τέσσερις σημαντικές συμβουλές για αποθηλασμό

by Elena
23/02/2021
0
437

Ήρθε η ώρα να διακόψετε το θηλασμό, αλλά δεν ξέρετε πώς θα...

Πώς να κάνετε τα ρούχα σας να μην μυρίζουν μετά το πλύσιμο

Βάζετε μαλακτικό στο πλυντήριο αλλά δεν μυρίζουν τα ρούχα; Ιδού οι λόγοι

by Elena
22/02/2021
0
29.9k

Σίγουρα ένα από τα πλέον ενοχλητικά πράγματα που συμβαίνουν με το πλύσιμο...

Social Media

  • 23k Fans
www.baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In