Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Άσκηση - Διατροφή

Το φαγητό που θα κάνει τα παιδιά σας να φάνε τα ρεβύθια

12/01/2021
in Άσκηση - Διατροφή
0
2.8k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αν έχετε, λοιπόν, κουραστεί να τα κυνηγάτε να φάνε ρεβίθια με το ζόρι σας έχουμε τη λύση. Με αυτούς τους πεντανόστιμους ρεβιθοκεφτέδες θα λύσετε το «αιώνιο» πρόβλημα μια και καλή!

Τι θα χρειαστείτε

2 ½ φλιτζάνια ρεβίθια

1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε κομμάτια

¼ του φλιτζανιού ψιλοκομμένο μαϊντανό

3 σκελίδες σκόρδο

1 ½ κουταλιά της σούπας αλεύρι

1 ¾ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο

1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόλιανδρο

¼ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν

Λίγο ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Tι πρέπει να κάνετε

Βήμα 1ο

Για να γίνουν πιο νόστιμοι οι ρεβιθοκεφτέδες, τοποθετήστε τους σ’ ένα μπολ με νερό από το προηγούμενο βράδυ. Αφήστε να μουλιάσουν και να «φουσκώσουν».

Βήμα 2ο

Στραγγίστε και σκουπίστε πολύ καλά τα ρεβίθια και στην συνέχεια βάλτε τα στο μίξερ μαζί με το κομματιασμένο κρεμμύδι, το σκόρδο, τον μαϊντανό, το αλεύρι, το αλάτι, το κύμινο, τον κόλιανδρο, το μαύρο πιπέρι και το πιπέρι καγιέν. Για να νοστιμίσει ακόμα περισσότερο το μείγμα, βάλτε επιπλέον λίγο κάρδαμο.

Αν το μίξερ σας είναι μικρό σε χωρητικότητα, χωρίστε τα υλικά μισά-μισά και χτυπήστε τα σε δύο δόσεις.

Βήμα 3ο

Χτυπήστε όλα τα υλικά μεταξύ τους μέχρι το μείγμα να αποκτήσει τραχιά υφή. Συγκεκριμένα φροντίζετε να μην το κάνετε αλοιφή και να υπάρχουν μέσα σε αυτό κομματάκια από ρεβίθι.

Βήμα 4ο

Μόλις το μείγμα πάρει την επιθυμητή μορφή και υφή, το μεταφέρετε σ’ ένα μπολ και με ένα πιρούνι το ανακατεύετε λίγο ακόμα. Επίσης, αφαιρείτε μεγάλα κομμάτια ρεβιθιού που τυχόν υπάρχουν.

Βήμα 5ο

Καλύπτετε το μπολ με μια μεμβράνη και το βάζετε στο ψυγείο για 1-2 ώρες.

Βήμα 6ο

Σ’ ένα τηγάνι βάζετε λίγο ελαιόλαδο και το αφήνετε να κάψει σε μέτρια φωτιά. Με βρεγμένα χέρια πλάθετε τα ρεβιθοκεφτεδάκια- χρησιμοποιείστε δύο κουταλιές της σούπας από τον χυλό για να βγουν σε ικανοποιητικό μέγεθος.

Βήμα 7ο

Ψήνετε τους ρεβιθοκεφτέδες μέχρι να ροδίσουν. Σερβίρετε με σος γιαουρτιού ή ακόμα και μέσα σε αραβική πίτα.

Related Posts

Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη
Άσκηση - Διατροφή

Τροφές που περιέχουν «κρυμμένη» ζάχαρη

by Elena
29/06/2022
131
Τρεις συμβουλές για καλύτερη ποιότητα ύπνου
Άσκηση - Διατροφή

Τα τρόφιμα που προκαλούν υπνηλία μέσα στην ημέρα

by Elena
24/06/2022
306
Τι δεν πρέπει να πετάς στα σκουπίδια όταν μαγειρεύεις
Άσκηση - Διατροφή

Τι δεν πρέπει να πετάς στα σκουπίδια όταν μαγειρεύεις

by Elena
23/06/2022
1.7k
Τέσσερα συστατικά που βοηθούν για έναν πιο ξεκούραστο ύπνο
Άσκηση - Διατροφή

Τέσσερα συστατικά που βοηθούν για έναν πιο ξεκούραστο ύπνο

by Elena
21/06/2022
937
Τρεις λόγοι για να μην πίνετε καφέ με γάλα
Άσκηση - Διατροφή

Τρεις λόγοι για να μην πίνετε καφέ με γάλα

by Elena
12/06/2022
2.6k
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Το αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά και έχει… ημερομηνία λήξης χωρίς να το ξέρουμε

Τρία πράγματα στο σπίτι που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το καταλαβαίνουμε

by Elena
03/07/2022
0
7

Το σπίτι είναι ο χώρος που βρίσκουμε ηρεμία και ξεκουραζόμαστε, ιδιαίτερα όταν...

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

Τέσσερις τροφές που ενισχύουν τη μνήμη

by Elena
02/07/2022
0
121

Το άγχος και η κούραση και ο μεγάλος όγκος πληροφοριών που δεχόμαστε...

Τι να κάνω αν το παιδί μου λέει συνέχεια όχι

Τι να κάνω αν το παιδί μου λέει συνέχεια όχι

by Elena
01/07/2022
0
46

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται για ποιο λόγο το παιδί τους λέει συνέχεια όχι....

Πέντε καλές φράσεις που πρέπει να λέμε στα παιδιά

Πέντε καλές φράσεις που πρέπει να λέμε στα παιδιά

by Elena
01/07/2022
0
78

Η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς μιλάνε...

Freddo Espresso: o νέος «ελληνικός» καφές!

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν πίνεις τον συνηθισμένο πρωινό καφέ σου

by Elena
30/06/2022
0
1.4k

Ο πρωινός καφές αποτελεί συνήθεια για μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις περισσότερες...

Πώς να φτιάξετε φούστα τουτού για την κόρη σας με ελάχιστα ευρώ

Πώς να φτιάξετε φούστα τουτού για την κόρη σας με ελάχιστα ευρώ

by Elena
29/06/2022
0
362

Οι φούστες τουτού με το τούλι είναι αρκετά χαριτωμένες και πάντα μέσα...

Social Media

  • 22.8k Fans
Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In