Ο Edson Brandao είναι ο Βραζιλιανός personal trainer ο οποίος τον τελευταίο καιρό έχει τρελάνει κόσμο και η περίπτωσή του έχει γίνει viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ο λόγος; Η ηλικία του. Βλέποντας τις φωτογραφίες του υποθέτει κάποιος – και λογικό – πως δεν πρέπει να είναι παραπάνω από 35 ετών, το πολύ.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Στην πραγματικότητα, όμως και όσο απίστευτο και αν φαίνεται, ο Edson Brandao είναι 53 ετών! Η νεανική του εμφάνιση, όπως λέει ο ίδιος, έχει να κάνει με τα καλά του γονίδια, αλλά δεν ευθύνονται μόνο αυτά. Όπως εξηγεί, οφείλεται στον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί, στη σωστή διατροφή, τη γυμναστική, αλλά και στο γεγονός πως δεν πίνει και δεν καπνίζει.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
«Τρώω τα πάντα με μέτρο. Αποφεύγω να τρώω ζάχαρη, σνακ και τηγανητά προϊόντα. Ποτέ δεν πίνω αναψυκτικά γιατί αυτό είναι ανθυγιεινό», τονίζει ο 53χρονος, ο οποίος έχει τα έχει βρει με τον χρόνο μια χαρά.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
