Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
Baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Μόδα - Ομορφιά

Αυτές είναι οι τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

11/05/2022
in Μόδα - Ομορφιά
0
Share on FacebookShare on Twitter

Αυτό το διάστημα μένουμε όλοι στο σπίτι, σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για τον περιορισμό της μετάδοσης του κορονοϊού. Επίσης, με κάποιες εξαιρέσεις, όλα είναι κλειστά, όπως και τα οδοντιατρεία, εκτός εκτάκτων περιστατικών.

Το γεγονός, όμως, ότι μένετε σπίτι, δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας ή την υγιεινή του στόματός σας. Ή δε σημαίνει πως επειδή δεν μπορείτε να επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για καθαρισμό, δεν μπορείτε να έχετε λευκά δόντια.

Εκτός από το σχολαστικό καθημερινό βούρτσισμα, χρειάζεται να προσέχετε και τη διατροφή σας. Μάλιστα, τώρα που είστε σπίτι, μπορείτε να διατηρήσετε το λαμπερό και όμορφο χαμόγελο, με τις παρακάτω τρεις τροφές:

Κουνουπίδι

Τραγανά λαχανικά όπως το κουνουπίδι και το μπρόκολο έχουν οφέλη για τα δόντια όταν καταναλώνονται ωμά, καθώς τρίβονται με την εξωτερική επιφάνεια του δοντιού και «καθαρίζουν» υπολείμματα τροφών και λεκέδες.

Γιαούρτι

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα προωθούν την παραγωγή σάλιου ώστε να απομακρυνθούν ευκολότερα λεκέδες από το σμάλτο των δοντιών. Η λευκαντική τους δράση είναι όμως διπλή, αφού παρέχουν επίσης γαλακτικό οξύ, το οποίο δρα περίπου όπως το μηλικό οξύ για να καθαρίσει τα δόντια.

Ξηροί καρποί

Επειδή είναι σκληροί, οι ξηροί καρποί βοηθούν να κάνετε «απολέπιση» στα δόντια σας. Η λειαντική δράση των αμύγδαλων, των καρυδιών και των κάσιους μπορεί να διορθώσει ως έναν βαθμό τον αποχρωματισμό των δοντιών και να αποκαταστήσει το φυσικό λευκό τους.

Related Posts

Πώς θα αφαιρέσετε τη σοκολάτα από τα ρούχα
Μόδα - Ομορφιά

Πώς θα αφαιρέσετε τη σοκολάτα από τα ρούχα

by Elena
07/03/2023
Tips για κουρασμένες μητέρες: Πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό και υγιές
Μόδα - Ομορφιά

Tips για κουρασμένες μητέρες: Πώς να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό και υγιές

by Elena
23/02/2023
Κάθε πότε πρέπει να πλένονται τα τζιν μας
Μόδα - Ομορφιά

Κάθε πότε πρέπει να πλένονται τα τζιν μας

by Elena
30/01/2023
Τι να κάνετε αν «μπήκε» το τζιν στο πλύσιμο
Μόδα - Ομορφιά

Τι να κάνετε αν «μπήκε» το τζιν στο πλύσιμο

by Elena
20/01/2023
Έτσι μπορείς να βγάλεις μόνη σου το ημιμόνιμο μανικιούρ
Γυναίκα

Έτσι μπορείς να βγάλεις μόνη σου το ημιμόνιμο μανικιούρ

by Elena
21/12/2022
Please login to join discussion

Τελευταίες Ειδήσεις

Οι επιδράσεις της καφεΐνης στα μωρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Οι επιδράσεις της καφεΐνης στα μωρά κατά τη διάρκεια του θηλασμού

by Elena
30/03/2023
0

Πολλές μητέρες απολαμβάνουν την κατανάλωση καφέ ή άλλων ποτών με καφεΐνη όλη...

Ο ιατρικός βελονισμός συμβάλλει στη μείωση του οσφυϊκού και πυελικού πόνου κατά την εγκυμοσύνη

Ο ιατρικός βελονισμός συμβάλλει στη μείωση του οσφυϊκού και πυελικού πόνου κατά την εγκυμοσύνη

by Elena
30/03/2023
0

Ο οσφυϊκός και πυελικός πόνος θεωρείται μία από τις πιο συχνές ενοχλήσεις...

Πέντε συνηθισμένα λάθη που κάνουν τα παιδιά όταν μαθαίνουν να γράφουν

Πέντε συνηθισμένα λάθη που κάνουν τα παιδιά όταν μαθαίνουν να γράφουν

by Elena
30/03/2023
0

Ένα από τα πρώτα βασικά βήματα κάθε μικρού μαθητή προς τον κόσμο...

Πώς να διώξετε το άγχος με μια παραδοσιακή φυσική συνταγή

Πώς να διώξετε το άγχος με μια παραδοσιακή φυσική συνταγή

by Elena
29/03/2023
0

Το άγχος αποτελεί μία από τις συνηθισμένες καταστάσεις της καθημερινότητας που ταλαιπωρεί...

Η διδακτική ιστορία με τον πατέρα, τον γιο και το γαϊδουράκι

Η διδακτική ιστορία με τον πατέρα, τον γιο και το γαϊδουράκι

by Elena
29/03/2023
0

Σε κάθε απόφαση που παίρνουμε μπορεί κάποιους να τους ευχαριστήσουμε και κάποιους...

Φενγκ Σούι: Τρία πράγματα που θεωρείται ότι μπλοκάρουν την ευημερία στο σπίτι

Τα τρία tips που θέλετε να ξέρετε για τα μικροπροβλήματα του σπιτιού

by Elena
28/03/2023
0

Είναι γεγονός ότι σπίτι και τα έπιπλά του χρειάζονται διαρκώς προσοχή για...

Social Media

Baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • Πολιτική Προστασίας Δεδομένων Tης Ιστοσελίδας Baby.gr
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In