www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ
No Result
View All Result
www.baby.gr
No Result
View All Result
Home BabyZine Γυναίκα Άσκηση - Διατροφή

Πώς θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά

Δείτε το βίντεο...

04/12/2020
in Άσκηση - Διατροφή, Γυναίκα
0
986
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η γυμναστική στο σπίτι μπορεί να μην είναι πάντα εύκολη αλλά συχνά μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική. Και σίγουρα είναι απαραίτητη ειδικά την περίοδο της καραντίνας. Η τηλεργασία έχει καθηλώσει πολλούς σε μια καρέκλα και χρειαζόμαστε διαλείμματα άσκησης και ξεκούρασης.

Επιπλέον είναι και ένας τρόπος για να καίμε θερμίδες και να μην πάρουμε κιλά αυτή την περίοδο. Ακόμη και πέντε λεπτά αρκούν. Δείτε παρακάτω πώς μπορείτε να κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά. Αν έχετε χρόνο και θέλετε να κάψετε περισσότερες θερμίδες δεν έχετε παρά να πολλαπλασιάσετε το χρόνο γυμναστική σας. 15 λεπτά 300 θερμίδες… και πάει λέγοντας.

Related Posts

Πολ Γουόκερ: Η κόρη του μεγάλωσε και έγινε μοντέλο – Η εντυπωσιακή ομοιότητά τους
Γυναίκα

Πολ Γουόκερ: Η κόρη του μεγάλωσε και έγινε μοντέλο – Η εντυπωσιακή ομοιότητά τους

by Dimitra Zarkou
19/01/2021
124
Να πού κρύβεται όλη η βρωμιά στο καλοριφέρ – Το βίντεο στο TikTok που κάνει το γύρο του διαδικτύου
Γυναίκα

Να πού κρύβεται όλη η βρωμιά στο καλοριφέρ – Το βίντεο στο TikTok που κάνει το γύρο του διαδικτύου

by Dimitra Zarkou
18/01/2021
2.6k
Κέιτ Μίντλετον: Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ τής έστειλαν δώρα για τα γενέθλιά της
Γυναίκα

Κέιτ Μίντλετον: Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ τής έστειλαν δώρα για τα γενέθλιά της

by Dimitra Zarkou
17/01/2021
314
Έρχεται η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου: Ποια είναι η Blue Monday
Γυναίκα

Έρχεται η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου: Ποια είναι η Blue Monday

by Dimitra Zarkou
17/01/2021
1.1k
Πότε γίνεται η πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο μετά τον τοκετό
Γυναίκα

Τα μυστικά για να χορτάσει ύπνο το μωρό

by Dimitra Zarkou
16/01/2021
304

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Τελευταίες Ειδήσεις

Πολ Γουόκερ: Η κόρη του μεγάλωσε και έγινε μοντέλο – Η εντυπωσιακή ομοιότητά τους

Πολ Γουόκερ: Η κόρη του μεγάλωσε και έγινε μοντέλο – Η εντυπωσιακή ομοιότητά τους

by Dimitra Zarkou
19/01/2021
0
124

Ήταν 30 Νοεμβρίου του 2013 όταν ο Πολ Γουόκερ έχασε τη ζωή...

Δάσκαλος στο Κερατσίνι έκανε την πιο ωραία έκπληξη στους μαθητές του

Δάσκαλος στο Κερατσίνι έκανε την πιο ωραία έκπληξη στους μαθητές του

by Dimitra Zarkou
19/01/2021
0
1.7k

Οι μαθητές των δημοτικών και νηπιαγωγείων από την προηγούμενη εβδομάδα έχουν επιστρέψει...

Πρέπει ή δεν πρέπει το παιδί να κοιμάται στο κρεβάτι των γονιών;

Πρέπει ή δεν πρέπει το παιδί να κοιμάται στο κρεβάτι των γονιών;

by Elena
18/01/2021
0
1.2k

Άλλο ένα ερώτημα που διχάζει τους σημερινούς γονείς είναι αν πρέπει να...

Απίθανες πληροφορίες για τον αφαλό που οι περισσότεροι αγνοούν

Απίθανες πληροφορίες για τον αφαλό που οι περισσότεροι αγνοούν

by Dimitra Zarkou
18/01/2021
0
176

Αφαλός… Αλήθεια πόσα γνωρίζεις για τον αφαλό σου πέρα από τα βασικά;...

Να πού κρύβεται όλη η βρωμιά στο καλοριφέρ – Το βίντεο στο TikTok που κάνει το γύρο του διαδικτύου

Να πού κρύβεται όλη η βρωμιά στο καλοριφέρ – Το βίντεο στο TikTok που κάνει το γύρο του διαδικτύου

by Dimitra Zarkou
18/01/2021
0
2.6k

Αλήθεια πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνετε ένα καλό καθάρισμα τα...

Κέιτ Μίντλετον: Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ τής έστειλαν δώρα για τα γενέθλιά της

Κέιτ Μίντλετον: Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ τής έστειλαν δώρα για τα γενέθλιά της

by Dimitra Zarkou
17/01/2021
0
314

Μπορεί η σχέση τους – σύμφωνα με τα δημοσιεύματα αλλά και κάποια...

Social Media

  • 23k Fans
www.baby.gr

Copyright © 2019, baby.gr

Πλοήγηση

  • ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ ΙΣΤΟΤΟΠΟΥ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΥ ΑΡΘΡΩΝ

Follow Us

No Result
View All Result
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΩΡΟ
  • ΠΑΙΔΙ
  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΜΠΑΜΠΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΓΟΡΑΣ

Copyright © 2019, baby.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In